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時間:2022-04-29 13:58:41 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:感冒了怎么辦?中醫(yī)里有什么方法治療效果好?這個時候是流行性感冒的高發(fā)期,一不留神就會感冒咳嗽,提前做好預(yù)防工作很重要,處方搭配食療治療效果棒。一、治療感冒的處方:1、銀翹散(風(fēng)溫感冒初起用)證候:發(fā)熱
感冒了怎么辦?中醫(yī)里有什么方法治療效果好?這個時候是流行性感冒的高發(fā)期,一不留神就會感冒咳嗽,提前做好預(yù)防工作很重要,處方搭配食療治療效果棒。
一、治療感冒的處方:1、銀翹散(風(fēng)溫感冒初起用)證候:發(fā)熱,微惡風(fēng)寒,無汗或少汗,頭痛,咳,口微渴,舌邊尖中薄白,脈浮數(shù)。
連翹30g 金銀花30g 苦桔梗18g 薄荷18g 竹葉12g 生甘草15g 芥穗12g 淡豆豉15g 牛蒡子18g 葦根15g
將上述藥打碎,每次取18g,同熬中藥法,香氣一出來便可出窩,不可久熬,簡便法則用新煮開水沖泡,加蓋悶10分鐘即可服用,每次皆為現(xiàn)泡現(xiàn)服。病輕的每日服用三次,白天兩次,晚一次,病重的則每日四次,白天三次,晚上一次。
2、桑菊飲(咳嗽明顯后開始用)證候:但咳,身熱不甚,口微渴,舌苔薄白,脈浮。
杏仁6g 連翹2g 薄荷1g 桑葉9g 菊花3g苦桔梗6 生甘草1g 葦根6g
將上述一付用水兩碗煮成一碗,喝完;每天喝兩付。
二者皆辛涼清解,為風(fēng)溫初起之衛(wèi)分表證方劑。銀翹散為疏風(fēng)透熱而解除表邪,清解退熱較好;桑菊飲則重在宣降肺氣,止咳更佳。此類疾病一般為病毒性,西醫(yī)無針對病因的治療方法,多為對癥處理,必要時可用退熱藥,重點(diǎn)在于補(bǔ)充水分,不可亂用抗生素,所謂消炎藥。不要迷信“打吊瓶”,其主要意義在于補(bǔ)液,加之時下之醫(yī)應(yīng)用“地塞米松”,此藥業(yè)界多明白,不再贅述。
二、食療治療感冒:◎“三豆湯”預(yù)防溫病強(qiáng)烈向大家推薦“三豆湯”,具體為“綠豆、黑豆、紅小豆”各等份,煮粥常服(最好煮爛,可用高壓鍋),小便多的可去紅小豆,加黃豆。
隨天氣漸暖,此法既可清熱防火,也可培補(bǔ)腎水,預(yù)防溫病。
◎菊花、麥冬代茶飲在流感季節(jié),也可常泡菊花、麥門冬等以代茶,原則是小量長飲。
◎“綠豆茶飲”治流感用料:綠豆50克,綠茶5克,冰糖15克。
制用法:綠豆洗凈,搗碎,同茶、糖放入碗內(nèi),用開水沖沏,約泡20分鐘。代茶飲用。
功效:清熱解毒。
主治:流行性感冒,癥見咽痛、熱咳。也可用于預(yù)防流感。此民間偏方來源于網(wǎng)絡(luò),使用前請遵醫(yī)囑。
三、飲食生活措施:少飲酒、少食肉及辛辣之物,以勉助熱生火
體熱及陰虛之人易感溫邪,保證睡眠、節(jié)房事,守好腎精,以固真元,則有儲備抗邪。
●臥床休息對付感冒沒有什么特效藥,你只有靜靜的臥床休息,讓你身體的免疫系統(tǒng)和病毒展開大戰(zhàn)。多休息還使你保留復(fù)原所需的體力,也可避免一些并發(fā)癥,例如支氣管炎和肺炎。充足的休息和均衡的營養(yǎng)是治療感冒的最佳途徑,一般一個星期左右,感冒就會痊愈。
●勿匆忙服用抗生素須知,病毒感冒抗生素是無能為力的,相反,如果一有個頭痛腦熱就服用抗生素,只會加強(qiáng)病菌的耐藥性,等到你確實(shí)需要服用抗生素治療疾病時,你卻發(fā)現(xiàn)必須服用大劑量或很難找到有效的抗生素,因?yàn)槟泱w內(nèi)的病菌已百藥不侵了。
●保持塞內(nèi)清潔通風(fēng)感冒發(fā)燒雖不能吹風(fēng),但也不能門窗緊閉,否則室內(nèi)空氣不能流通,會使感冒病菌大量繁殖。
●服用感冒藥感冒有多種成藥,無需醫(yī)生的處方。有些專治某種癥狀,有些藥則適用各種癥狀,然而,建議患者最好服用中成藥,因?yàn)橄讱⒕帉Σ《拘愿忻盁o效,而中藥以增強(qiáng)免疫力和緩解癥狀為治療目的。同時,如果你白天需要服藥,應(yīng)看清成分說明書,最好不要服用那些含抗組織胺成分的藥(抗組織胺會引起昏昏欲睡),以免開車出事。
●散步溫和的運(yùn)動可改善血液循環(huán),幫助免疫系統(tǒng)循環(huán)抗體??稍谑覂?nèi)輕跳彈簧墊15分鐘,或快速走半小時。但需節(jié)制激烈的運(yùn)動,以免體力耗盡。
●洗熱水澡洗個熱乎乎的蒸氣浴有助于疏通鼻塞?;蛑蠓幸粔厮?,用大毛巾罩在頭頂及熱水上,吸入熱蒸氣直到冷卻。如此可滋潤干燥的喉嘴,以緩解咳嗽。
●涂些凡士林不斷的擤鼻子會使你的鼻子又干又難受,可用棉花在鼻子周圍及鼻孔附近涂些凡土林,以潤滑擤鼻過度的于澀。
●涂薄荷腦薄荷腦或樟腦擦劑有紓解及冷卻作用,可減輕鼻子充塞現(xiàn)象,使你呼吸較順暢,尤其是睡眠時,在胸部涂薄荷腦或類似產(chǎn)品,蓋上被子,睡個好覺。
●鹽水漱口早、午、晚或很難受時,可用鹽水漱喉嚨,以緩解不適。將1茶匙鹽泡人1杯溫水中漱口。
●勿健用鼻腔去充血劑勿使用鼻腔去充血劑,應(yīng)讓粘液自然流出。這是身體去除感染的方式。
●預(yù)防傳染他人飯前便后經(jīng)常洗手,并將使用過的衛(wèi)生紙沖走,因?yàn)檫@些衛(wèi)生紙窩藏病毒,很可能傳染給他人或使你再度感染。當(dāng)你需要咳嗽或擤鼻涕時,務(wù)必使用面巾紙,以防細(xì)菌四處飛散。
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