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時(shí)間:2022-04-01 12:44:18 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:不是所有的穴位都適合你,所以我們還是要正確的認(rèn)識(shí)膽經(jīng)哦,對(duì)于有些人來(lái)說(shuō),膽經(jīng)也是不適合的,所以小編帶著你多多了解一下哦,不適合的人群真的不要敲哦~敲膽經(jīng)的好處1、由于敲膽經(jīng)可以使膽經(jīng)的活動(dòng)加速,將大腿
不是所有的穴位都適合你,所以我們還是要正確的認(rèn)識(shí)膽經(jīng)哦,對(duì)于有些人來(lái)說(shuō),膽經(jīng)也是不適合的,所以小編帶著你多多了解一下哦,不適合的人群真的不要敲哦~
敲膽經(jīng)的好處1、由于敲膽經(jīng)可以使膽經(jīng)的活動(dòng)加速,將大腿外側(cè)堆積在膽經(jīng)上的垃圾排出,因此,這個(gè)運(yùn)動(dòng)直接就會(huì)使臀部和大腿外側(cè)的脂肪減少,大約一至二個(gè)月就會(huì)感覺(jué)褲管變大了。
2、患有脂肪肝和膽結(jié)石的人,這個(gè)方法是最簡(jiǎn)單而且最有效改善健康的方法。
3、如果患了膽結(jié)石,又不希望做手術(shù),只要每天堅(jiān)持敲膽經(jīng),敲上它三年五載,膽結(jié)石就可以自己化解掉,而不需要去看醫(yī)生了。
敲膽經(jīng)的壞處1、懷孕的女士不適合敲膽經(jīng)
懷孕的女士此時(shí)為了繁育下一代,吸收能力已經(jīng)非常好了,她的吸收能力是最好的,所以,懷孕的女士如果營(yíng)養(yǎng)豐富的話,可以解決你以前很難解決的一些身體問(wèn)題。各位女士應(yīng)該珍惜這段寶寶給你帶來(lái)的黃金時(shí)間,不但孕育出一個(gè)出色的寶寶,而且把自身的身體養(yǎng)的好好的。這也是有些女性懷孕一段時(shí)間后,會(huì)感覺(jué)身體不是很舒服,其實(shí)這種不舒服很多是身體血?dú)馔耍幚砩眢w疾病的一個(gè)癥狀,人在身體變好的時(shí)候,也會(huì)出現(xiàn)一些生病的癥狀的。在這里,筆者也要發(fā)一下感慨,人類確實(shí)是非常非常精密智能的儀器,人體是最愛(ài)我們自己的。當(dāng)女士懷了下一代后,居然吃什么都行,吃什么都能消化的了,人體真是神奇。人類要想健康,只要善待我們自己的身體,尊重自然規(guī)律(敲膽經(jīng),早睡覺(jué)),就一定能夠長(zhǎng)命百歲的。
懷孕的女士怕疼,疼對(duì)胎兒不利。畢竟敲膽經(jīng)有疼痛感。所以應(yīng)該杜絕有疼痛的事情出現(xiàn)。
2、來(lái)例假的女士。
來(lái)例假的時(shí)候,身體分泌機(jī)能比較紊亂,而且此時(shí)血?dú)獗容^差,通過(guò)敲膽經(jīng)輔助打通膽經(jīng)和促進(jìn)膽汁分泌的意義也不是特別大,畢竟,打通膽經(jīng)也是需要血?dú)庵С值?。建議女性在例假期間多多休息,避免著涼,待月經(jīng)干凈的時(shí)候恢復(fù)敲膽經(jīng)。
3、患血小板不足的人士,不適合敲膽經(jīng),
可以改敲為捏或按的方式,以免出現(xiàn)微血管破裂而無(wú)法止血。
4、曾經(jīng)做過(guò)器官移植的人士,不適合敲膽經(jīng),
因?yàn)榍媚懡?jīng)會(huì)促成血?dú)馓嵘獨(dú)馓嵘罂赡軙?huì)出現(xiàn)較嚴(yán)重的排斥作用。
5、血?dú)獗容^低的人士,微血管比較硬脆,敲膽經(jīng)后容易出現(xiàn)淤血,
建議你減小敲膽經(jīng)的力度。敲出淤積本身就耗血?dú)饬?,得不償失。所以要控制好力度,不要太大勁了,寧可時(shí)間久點(diǎn),敲到熱為止,也不要使用蠻力
這里特別強(qiáng)調(diào)一下小孩子敲膽經(jīng)的方式,小孩皮膚嫩薄,不需要和成人一樣通過(guò)捶打的方式敲膽經(jīng)。而只需要輕輕推他的大腿外側(cè),或者輕輕的揉捏即可。
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