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時(shí)間:2022-06-06 12:21:43 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:滑雪看起來是比較難的,很多人都覺得害怕,不敢去嘗試,其實(shí)滑雪確實(shí)有難度,但是也是可以克服的?;┖茈y嗎對(duì)于初學(xué)者來說?;┦呛茈y的,因?yàn)榛┮莆掌胶?,而且開始的時(shí)候會(huì)覺得無法控制自己的身體。但是當(dāng)你
滑雪看起來是比較難的,很多人都覺得害怕,不敢去嘗試,其實(shí)滑雪確實(shí)有難度,但是也是可以克服的。
滑雪很難嗎對(duì)于初學(xué)者來說。滑雪是很難的,因?yàn)榛┮莆掌胶?,而且開始的時(shí)候會(huì)覺得無法控制自己的身體。但是當(dāng)你跌倒過很多次以后。你就會(huì)逐漸的摸索出自己的辦法,慢慢的就會(huì)滑得比較好。然后就會(huì)愛上滑雪的那種感覺。因?yàn)榛┠欠N暢然無阻的感覺是十分吸引人的。
滑雪的服裝如何選擇1、不能選擇太小或緊包身體的服裝,否則會(huì)限制滑行時(shí)的滑行動(dòng)作。
2、滑雪服有分身滑雪服和連身滑雪服兩種形式。分身滑雪服穿著方便,但褲子一定要是高腰式,最好有背帶和軟腰帶;連身滑雪服防止進(jìn)雪的效果比分身的好。
3、應(yīng)選用耐磨防撕、防風(fēng),表面經(jīng)防風(fēng)處理的尼龍或防撕布材料的滑雪服。內(nèi)層保暖材料應(yīng)選用中空棉或杜邦棉。
4、最好選擇紅色、橙黃色、天藍(lán)色或多種顏色搭配的醒目色調(diào)。
5、滑雪服的開口以大拉鏈為主,以利戴手套時(shí)也可方便操作。滑雪帽最好選用套頭式,只露出臉的前半部,能防止冷風(fēng)對(duì)臉部的損傷,對(duì)女性尤為重要。
滑雪需要滑雪杖嗎我們?cè)谶x擇滑雪杖時(shí),應(yīng)以質(zhì)輕、不易折斷、平衡感好、適合自己身高為原則。一般由攔雪輪算起,最長(zhǎng)不過肩,最短不低于肋下。一般以本人手臂下垂后肘部距地面的高度作為選擇滑雪杖的長(zhǎng)度。初學(xué)者可選擇稍長(zhǎng)一點(diǎn)的滑雪杖,待技術(shù)提高后,再選擇短一些的滑雪杖。一般滑雪杖的長(zhǎng)度在90——125cm。
使用滑雪杖有很多好處,尤其對(duì)一些剛接觸滑雪運(yùn)動(dòng)的朋友來說,可以更好的幫助他們?cè)谘┑乩镄凶?,?dāng)然對(duì)于一些滑雪技術(shù)已經(jīng)掌握的爐火純青的發(fā)燒級(jí)滑雪者來說,滑雪杖不是必須品。所以小編認(rèn)為滑雪不用滑雪杖行不行,主要取決于滑雪者的技術(shù),還有場(chǎng)地等因素。
滑雪需要注意防摔傷滑雪前要先做好準(zhǔn)備活動(dòng),包括活動(dòng)關(guān)節(jié),還可以原地蹲立、跑步、跳躍等。此外,要掌握“摔”的技巧,這也可以預(yù)防骨折。摔倒時(shí)一定別單手著地,應(yīng)該迅速扔掉雪杖,雙手環(huán)抱在胸前,把自己團(tuán)成團(tuán)兒順勢(shì)倒下。
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