時間:2022-05-07 11:59:08 編輯:nvsheng
導讀:身體疼痛不已是怎么回事?有什么緩解的方法嗎?相信這是很多人會問到的問題吧,想要有效緩解可以做做經絡按摩,三步驟輕松解決疼痛問題。經絡按摩方法:人體的經絡循行位置都可能是「壓痛點」(按摩部位),以「經絡
身體疼痛不已是怎么回事?有什么緩解的方法嗎?相信這是很多人會問到的問題吧,想要有效緩解可以做做經絡按摩,三步驟輕松解決疼痛問題。
經絡按摩方法:人體的經絡循行位置都可能是「壓痛點」(按摩部位),以「經絡位置標記」及實際按壓即可找出「壓痛點」,該位置不一定是穴道,所以不需要強記穴道名稱及位置。現在,就跟著以下三步驟,一起輕松消痛!
1)確認疼痛點及所在經絡位置首先,確認不適或疼痛點的位置,就是感到不舒服的地方。
2)尋找相對應的經絡與壓痛點(不舒服的位置)從不舒服的位置找到按摩部位,按壓時會出現不尋常的痛感,就是病灶。
3)實施經絡按摩按摩該部位,以清除阻塞,改善局部經絡循環(huán)。只消數分鐘的時間,就能舒緩疼痛。
總之,「消痛經絡按摩」是不可或缺的日常保健法,快速方便又助人助己,所有受疼痛纏身,久治不愈的疾病困擾,又無法天天看醫(yī)生的現代人快來動動手,遠離疼痛不是夢!
注意事項:人體的十四條主要經絡,主要是以循行位置及聯系臟腑來命名,名稱只是一個特定的代號,例如膀胱經就不僅與泌尿系統(tǒng)有關;同樣頭痛,但疼痛位置不同,原因就不同,經絡調整的方式當然也不同。
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