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三伏灸一次做多長時(shí)間？三伏灸用新生姜好還是老的好

時(shí)間：2022-04-01 12:45:41 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：三伏灸與三九灸一樣為人們重視，這時(shí)候?qū)τ陲L(fēng)濕、痛風(fēng)等病癥患者是最佳療法的季節(jié)。那么，三伏灸一次做多長時(shí)間？三伏灸用新生姜好還是老的好？三伏灸一次做多長時(shí)間三伏天做艾灸所遵循的機(jī)理是“冬病夏治”的說法，

三伏灸與三九灸一樣為人們重視，這時(shí)候?qū)τ陲L(fēng)濕、痛風(fēng)等病癥患者是最佳療法的季節(jié)。那么，三伏灸一次做多長時(shí)間？三伏灸用新生姜好還是老的好？

三伏灸一次做多長時(shí)間

三伏天做艾灸所遵循的機(jī)理是“冬病夏治”的說法，而且三伏灸幾乎是年年艾灸拔罐刮痧的最佳季節(jié)，不僅可以在養(yǎng)生館或是中醫(yī)院進(jìn)行，也可以自行在家操作。

具體三伏灸穴位問題，一般是多采用阿是穴，也就是哪里疼痛灸哪里，另外再結(jié)合個(gè)人具體病癥，對癥走穴為進(jìn)行手法艾灸。

如婦科病等癥狀，可以艾灸肚臍，咳嗽感冒等可以艾灸風(fēng)門肺腧等穴位，具體若是直接用艾條灸每個(gè)穴位15分鐘即可，灸感微微發(fā)紅，若是艾灸貼穴位一般8-12小時(shí)即可。

三伏灸用新生姜好還是老的好

姜是老的辣。三伏灸一般人們會進(jìn)行隔姜灸，老姜滲透力要比新姜好，直達(dá)病灶穴位，提升身體免疫力，效果不錯(cuò)。

什么是隔姜灸

顧名思義，就是拿姜片隔著艾條或是艾柱進(jìn)行穴位艾灸，這樣做的好處能使姜的有效的滲透皮膚表層，利于人體濕氣排泄。

中醫(yī)里面對于人體有陰陽之分，一般背部為陽面，腹部為陰面，而背部用隔姜灸屬于督脈療法，可以治療咳嗽等氣喘性呼吸疾病。

三伏灸后注意事項(xiàng)

無論是刮痧拔罐亦或艾灸，做完后不可立刻洗澡，并且對于飲酒之人不能做以上項(xiàng)目。

同時(shí)，對于調(diào)理的環(huán)境也有要求，夏天很多人都呆在空調(diào)房，甚至有人在空調(diào)進(jìn)行刮痧拔罐艾灸，這樣是不可取的，反而有可能在調(diào)理過程中人體濕氣加重。

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