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什么適合敲膽經(jīng)最好?敲膽經(jīng)的最佳時(shí)間

時(shí)間：2022-04-01 12:44:28 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：敲膽經(jīng)其實(shí)是很簡單的原理，就是刺激穴位，讓血脈暢通，就可以排除我們身體里的毒素。在中醫(yī)中時(shí)間也是很重要的哦，今天小編就來跟你說說什么時(shí)候敲膽經(jīng)的時(shí)間。敲膽經(jīng)的最佳時(shí)間敲膽經(jīng)的時(shí)間安排其實(shí)也沒有那么嚴(yán)格

敲膽經(jīng)其實(shí)是很簡單的原理，就是刺激穴位，讓血脈暢通，就可以排除我們身體里的毒素。在中醫(yī)中時(shí)間也是很重要的哦，今天小編就來跟你說說什么時(shí)候敲膽經(jīng)的時(shí)間。

敲膽經(jīng)的最佳時(shí)間

敲膽經(jīng)的時(shí)間安排其實(shí)也沒有那么嚴(yán)格，只要不是在飯后等特殊時(shí)間點(diǎn)就可以的。但是最好不要再深夜，睡前的那一段時(shí)間是最好的。因?yàn)轱埡蟠罅康难憾既ハチ?，敲膽?jīng)的話，膽經(jīng)就會和胃部搶血(敲打的部位血液流量會變大)，胃部缺血消化就不良，是得不償失的。通過個(gè)人和親朋好友之間的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)敲膽經(jīng)在早上的7點(diǎn)到11點(diǎn)之間敲最好。這個(gè)和我國中醫(yī)里面的子午流注的規(guī)律是相符合的，下面給出人體最佳的活動時(shí)間表，多人稱人體最佳黃金時(shí)間表.敲膽經(jīng)的時(shí)間要在膽經(jīng)最活躍的時(shí)間才會發(fā)揮它的功效與作用，但是膽經(jīng)的活躍時(shí)間是在深夜，所以一定要把握住其余時(shí)間。

什么適合敲膽經(jīng)最好?敲膽經(jīng)的最佳時(shí)間