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時間：2022-04-26 11:57:24 編輯：nvsheng
導(dǎo)讀：降壓藥的副作用很大，不宜食用過多。其實(shí)日常生活中，一些簡單美味的降壓茶對血壓有很好的抑制作用。今天，小編給大家推薦幾款效果不錯，可以強(qiáng)身健體的降壓茶，快來試試吧！什么茶降壓最有效山楂荷葉茶制法：山楂1
降壓藥的副作用很大，不宜食用過多。其實(shí)日常生活中，一些簡單美味的降壓茶對血壓有很好的抑制作用。今天，小編給大家推薦幾款效果不錯，可以強(qiáng)身健體的降壓茶，快來試試吧！
制法：山楂15克，荷葉12克，煎水代茶。
中醫(yī)功效：山楂有擴(kuò)張冠狀動脈、舒張血管、降脂、降壓等多方面的中醫(yī)功效;荷葉能清熱解暑、健脾開胃。此茶適宜于高血壓兼高脂血癥患者暑天常飲。
決明茶制法：草決明250克，蜂蜜適量。用蜜炙草決明，待冷后貯于玻璃瓶中。
中醫(yī)功效：決明茶能清頭目，通大便，可治療高血壓引起的頭痛目昏等癥，有效降血壓。
制法：用蓮心12克，開水沖泡代茶飲用
中醫(yī)功效：蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦。除能降血壓外，還能清熱、安、強(qiáng)心。
芹菜紅棗茶制法：芹菜350-700克，紅棗100-200克，綠茶10克。
中醫(yī)功效：芹菜紅棗茶能平肝養(yǎng)血，清熱利尿，理胃中濕濁，除心下煩熱，適用于高血壓患者，有助降血壓。
菊花山楂茶制法：菊花、茶葉各10克，山楂30克。
中醫(yī)功效：菊花山楂茶能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用于高血壓、冠心病及高脂血癥，是降血壓的好茶。
菊花、槐花、綠茶各3克。放入瓷杯中，以沸水沖泡，密蓋浸泡5分鐘即可。每日1劑，不拘時頻飲。
中醫(yī)功效：能平肝祛風(fēng)，清火降壓，適用于高血壓。
杜仲茶將杜仲葉、優(yōu)質(zhì)綠茶各等分。共制粗末，混勻，用濾泡紙袋分裝，每袋6克，封貯于干燥處。每日1~2次，每次1袋，沸水沖泡10分鐘，溫服；或杜仲葉10克，綠茶3克，沸水沖泡10分鐘。
中醫(yī)功效：降壓減肥。
夏枯草降壓茶夏枯草10克。車前草12克。
將夏枯草、車前草洗凈，放入茶壺中，用沸水沖泡后代茶飲。每日1劑，不拘時飲服。
中醫(yī)功效：調(diào)理血壓
枸杞每日取9克，泡水服用。
中醫(yī)功效：枸杞除了能降低血壓、膽固醇、防止動脈硬化外，還有補(bǔ)腎肝、潤燥明目等作用。
三七花茶降血壓三七花30克（三七花一般在六至八月開花，采集后曬干，切細(xì)，瓷瓶收貯）。
每次取三七花3克，開水沖泡。代茶飲。
中醫(yī)功效：清熱解毒，調(diào)理血壓。
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