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時(shí)間：2022-04-07 12:10:33 編輯：nvsheng
導(dǎo)讀：大家都知道三七粉是中藥三七根打成的粉末，吃三七粉可以降血糖、血脂，其實(shí)也會(huì)有很多人說(shuō)，三七粉不是每個(gè)人都能吃的，它也有禁忌人群，那三七粉到底哪些人不能吃呢，小編馬上就告訴你。三七粉哪些人不適合吃1、孕
大家都知道三七粉是中藥三七根打成的粉末，吃三七粉可以降血糖、血脂，其實(shí)也會(huì)有很多人說(shuō)，三七粉不是每個(gè)人都能吃的，它也有禁忌人群，那三七粉到底哪些人不能吃呢，小編馬上就告訴你。
三七粉哪些人不適合吃1、孕期婦女禁止使用
女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間
風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。
哪些人適合吃三七粉1、三高人群
2、心、腦血管疾病患者
3、經(jīng)常應(yīng)酬人群
4、久坐人群
5、愛(ài)美人士
6、免疫力低下人群
7、貧血人群
8、易疲勞人群
9、易跌打扭傷人群
10、長(zhǎng)期失眠人群
三七粉食用建議三七粉建議堅(jiān)持常服
長(zhǎng)期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
請(qǐng)勿過(guò)量
一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
早上服用
早上起來(lái)服用三七粉3克左右，用溫開(kāi)水送服?？梢栽鰪?qiáng)免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用
服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請(qǐng)少量，最好不超過(guò)3克，晚上過(guò)量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?/p>
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