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女人刮痧好還是拔罐好？刮痧和拔罐的區(qū)別

時間：2022-04-04 11:04:35 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：在中醫(yī)刮痧拔罐都是為了瀉火的保健手法，而有女性朋友認(rèn)為女人刮痧比拔罐好。那么，女人刮痧好還是拔罐好？刮痧和拔罐的區(qū)別在哪里？女人刮痧好還是拔罐好刮痧拔罐不分男女，按照每個人體質(zhì)來判斷的適合與否。刮痧、

在中醫(yī)刮痧拔罐都是為了瀉火的保健手法，而有女性朋友認(rèn)為女人刮痧比拔罐好。那么，女人刮痧好還是拔罐好？刮痧和拔罐的區(qū)別在哪里？

女人刮痧好還是拔罐好

刮痧拔罐不分男女，按照每個人體質(zhì)來判斷的適合與否。

刮痧、拔罐適合經(jīng)脈不通暢的人，如氣滯血瘀者，可通過刮痧或拔罐來疏通經(jīng)絡(luò)。但氣血兩虛者原本就氣血不足，刮痧或拔罐后往往因出血、出痧，進而加劇氣血不足。

女人刮痧好還是拔罐好？刮痧和拔罐的區(qū)別

刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進行反復(fù)刮動、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達到活血透痧的作用。

因其簡、便、廉、效的特點，臨床應(yīng)用廣泛，適合醫(yī)療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡(luò)放血等療法使用，加強活血化瘀、驅(qū)邪排毒的效果。

從中醫(yī)來講，泄法主要針對實癥，把身體多余的能量、毒素通過刮痧等方式加快排泄出體外。刮痧主要是以治病為主，其次才是保健作用。

如果過度使用泄法，有可能使人更加疲憊，甚至還可能加重疾病。

刮痧和拔罐的區(qū)別

刮痧

刮痧是將附著于毛細(xì)血管壁的瘀血壓出，然后再經(jīng)吸收，經(jīng)過全身循環(huán)，將廢物從尿液排出。

女人刮痧好還是拔罐好？刮痧和拔罐的區(qū)別

刮痧善于祛瘀：適應(yīng)癥：感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病癥；中暑或者感冒時，可在后背膀胱經(jīng)刮痧；對于疼痛處，可在痛點及周圍刮，順著經(jīng)絡(luò)，哪兒痛就刮哪兒。

拔罐

對于刮痧無法解決的肌骨疼痛，可采用拔罐法。病灶點深的，如果一拔很快出現(xiàn)黑紫印，那深層的瘀血就被拔出來了；如果還是罐下無痕，那就要耐心地在此處拔幾天，每天10分鐘，直到出現(xiàn)黑印為止。

1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行經(jīng)不暢有血淤現(xiàn)象。

2、罐印發(fā)紫并伴有斑塊：一般表示寒凝血淤癥。

3、罐印呈散在紫點狀，且深淺就一，表示氣滯血淤癥。

4、罐印鮮紅而艷：一般表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。

5、罐印紅而暗：表示血脂高，且有熱邪。

6、罐印灰白，觸而不溫，多為虛寒或濕邪。

7、罐印表面有皮紋或微癢：表示風(fēng)邪或濕癥。

8、罐體內(nèi)壁有水氣：表示該部位有濕氣。

女人刮痧好還是拔罐好？刮痧和拔罐的區(qū)別

9、罐印出現(xiàn)水泡，說明體內(nèi)濕氣重，如果水泡內(nèi)有血水，是濕熱毒的反應(yīng)。

拔罐可補可泄。補呢，就是用罐數(shù)量要少，引氣集中一處。如想補腎，就光在腎俞穴拔罐；補胃呢，就在中脘和足三里拔罐。如拔的地方太多反而會將氣血分散，達不到補的效果，會白白瀉耗了氣血。如果后背都被拔上，那主要是將氣血引入膀胱經(jīng)，起到利尿排毒的作用。但這對于氣血虛弱的人便大為不利了。拔罐可用真空罐。拔前可在皮膚上抹點潤滑油，這樣拔皮膚不會痛。拔的時間以覺得舒服為準(zhǔn)，氣血虛弱的就少拔一會兒。

拔罐的注意事項和禁忌

1、飽腹、空腹都不宜拔火罐操作。

2、拔火罐前要先排凈大小便。

3、同一部位，不能天天拔火罐。

4、拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐等。

女人刮痧好還是拔罐好？刮痧和拔罐的區(qū)別