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時間:2022-04-08 12:36:19 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:高麗參屬于人參的一種,也被用于中醫(yī)藥材,是營養(yǎng)價值非常高的東西。不少人困惑,高麗參的功效與作用有哪些呢?關(guān)于,高麗參的營養(yǎng)價值,高麗參的功效與作用。5號網(wǎng)小編來為您一一解答!高麗參的營養(yǎng)價值高麗參又稱
高麗參屬于人參的一種,也被用于中醫(yī)藥材,是營養(yǎng)價值非常高的東西。不少人困惑,高麗參的功效與作用有哪些呢?關(guān)于,高麗參的營養(yǎng)價值,高麗參的功效與作用。5號網(wǎng)小編來為您一一解答!
高麗參的營養(yǎng)價值高麗參又稱朝鮮人參、別直參,是指朝鮮半島出產(chǎn)的人參,在世界上享有盛譽。麗參原產(chǎn)于朝鮮半島的深山老林之中,而且對土壤和氣候的要求比較高,生長環(huán)境優(yōu)適,因而十分稀少。
重要巨著《本草綱目》記載,高麗參能補五臟、安精神、止驚悸、除邪氣、耳聰目明,使人肌膚潤澤、精力旺盛、不易衰老,久服輕身延年。現(xiàn)代藥理研究也證實,人參具有抗衰老作用,對人體的心血管系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng),都具有良好的補益作用。久服高麗參可以提高人體免疫力、抗疲勞、抗輻射、抑制腫瘤、調(diào)整人體內(nèi)分泌系統(tǒng)。高麗參適合于老人、久病體虛者,高麗參具有火大、勁足、功效強之特點,是陰盛陽衰者的首選補品,醫(yī)療上治療虛脫或強補多用高麗參。難怪人們稱它為“補虛第一品”。
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高麗參的功效與作用高麗參的功效:
高麗參具有大補元氣、滋補強壯、生津止渴、寧神益智等功效,適用于驚悸失眠者,體虛者,心力衰竭、心源性休克等。
高麗參的作用:
1、益智健腦:對記憶力減退和運動協(xié)調(diào)能力下降的人以及經(jīng)常喝酒或接觸帶乙醇成分的食物、藥物的人,高麗參具有提高腦力工作能力、增強記憶力和改善腦缺血性障礙的作用。
2、鎮(zhèn)痛:一些專家通過做傳感神經(jīng)細胞試驗發(fā)現(xiàn),高麗參對身體各種疼痛癥狀都有所幫助。
3、防癌和抗癌:高麗參的皂苷成分和非皂苷成分有抑制多種癌細胞的增殖活性,同時也可抑制癌細胞轉(zhuǎn)移。另外,高麗紅參與抗癌劑同服用,抗癌效果要好于單獨用抗癌劑(絲裂霉素)。這是因為腫瘤化療中癌細胞易形成耐受,高麗紅參與抗癌劑同服用,增強對癌細胞的殺傷力、減輕抗癌劑的副作用。
4、增強免疫力:高麗參提取物可恢復(fù)因服用具有免疫毒性的抗癌劑(絲裂霉素)而下降的細胞性免疫反應(yīng),尤其乙醚提取物可激活或增強細胞性免疫,及自然殺傷細胞的活性,對提高免疫力有很大的功效。
5、控制糖尿病:高麗參含有促進胰島素分泌和類似胰島素作用的物質(zhì),其中人參皂苷能改善高血糖,有效地控制糖尿病的發(fā)生。
6、健肝:高麗參成分中有抗肝炎活性,具有解毒、保護肝臟及促進肝再生、恢復(fù)的作用。此外,高麗參還有解酒、消除宿醉的作用。
7、調(diào)節(jié)血壓:高麗參具有擴張血管作用,能改善血液循環(huán),其中的皂苷成分通過促進血管內(nèi)皮細胞釋放一氧化氮,可達到降血壓作用。
8、抗疲勞及抗壓:經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),持續(xù)服用高麗紅參可以提高運動能力和緩解疲勞,對促進運動員疲勞累積的恢復(fù)和預(yù)防運動性貧血有很大幫助;此外,高麗紅參還可以增強對低溫(5℃、O℃、-10℃)及高溫(35℃)等不利環(huán)境的耐受力,通過對壓力或環(huán)境變化進行精妙調(diào)節(jié),提高抗壓能力,維持機體穩(wěn)定性。
9、改善女性更年期障礙:據(jù)調(diào)查,有更年期障礙癥狀的女性在服用高麗紅參后,有80%的人承認服用高麗紅參后癥狀明顯改善。專家稱,這些女性如根據(jù)癥狀來調(diào)整用量,還可提高療效。
10、改善男性性功能障礙:高麗紅參可防止因壓力導(dǎo)致的男性性功能障礙。經(jīng)臨床試驗,勃起障礙患者(90人)服用高麗紅參后,在勃起程度、性欲及滿意度等方面都有所改善。
11、抗氧化及抗衰老:高麗參具有抑制有害活性氧的增多和脂類過氧化的抗氧化效果。
高麗參的食用方法(一)、燉服:將高麗參切成2mm薄片,放入瓷碗內(nèi),加滿水,封密碗口,放置于鍋內(nèi)蒸燉4~5小時即可服用。
(二)嚼食:以2~3片高麗參含于口中細嚼,生津提神,甘涼可口,是最簡單服用方法。
(三)磨粉:將高麗參磨成細粉,每天吞服,用量視個人體質(zhì)而定,一般每次1~1.5克。
(四)沖茶:將高麗參切成薄片,放在碗內(nèi)或杯中,用開水沖泡,悶蓋5分后即可服用。
(五)泡酒:將整根高麗參可切成薄片裝入瓶內(nèi)用50~60度的白酒浸泡,每日斟情服用。
(六)燉煮食品:高麗參在食用時常常伴有一定的苦味,如果將高麗參和瘦肉、小雞、魚等一起烹燉,可消除苦味,滋補強身。
高麗參的副作用1、新生兒食用高麗參要慎重。新生兒各器官非常稚嫩,承受力低,不宜食用。
2、體質(zhì)弱、發(fā)育遲緩(包括身體與智力)食用高麗參輔助。而健康少年不宜食用,不然容易出現(xiàn)性早熟。
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