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養(yǎng)生 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運(yùn)動(dòng) 兩性 心理
橘子一般是每年秋季上市的一種水果，但是現(xiàn)在很多地方七八月份就可以看到青色的桔子上市了。那么，八月份可以吃橘子嗎？八月份的橘子能吃嗎？八月份可以吃橘子嗎不適合吃。8月份的橘子出來的太早了，正常情況下這個(gè)...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-16
游泳會(huì)增加體內(nèi)濕氣嗎？經(jīng)常游泳會(huì)不會(huì)濕氣重？
游泳雖然好，但是有一種說法是，游泳的時(shí)候，水里面的濕氣會(huì)進(jìn)入身體，那么這是不是真的呢，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹游泳會(huì)增加體內(nèi)濕氣嗎？經(jīng)常游泳會(huì)不會(huì)濕氣重？游泳會(huì)增加體內(nèi)濕氣嗎首先我們來看我們體內(nèi)為什么會(huì)產(chǎn)生濕氣。濕氣的產(chǎn)生主要有兩方面的原因，內(nèi)濕和外濕。外濕術(shù)語(yǔ)外邪，這個(gè)跟經(jīng)常處于潮濕的環(huán)境中有關(guān)。長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境中，會(huì)使得外來的水濕侵入人體從而造成體內(nèi)濕氣大。其致病具有重濁、黏滯、趨下特性。內(nèi)...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-15
三伏天可以吃當(dāng)歸嗎？三伏天吃當(dāng)歸好嗎？
當(dāng)歸是一種常見的中藥材，經(jīng)常和其它中藥材搭配服用，可以補(bǔ)血兼顧活血，尤其適合女性服用。那么，三伏天可以吃當(dāng)歸嗎？三伏天吃當(dāng)歸好嗎？三伏天可以吃當(dāng)歸嗎夏天是可以吃當(dāng)歸的,尤其對(duì)于女性來說夏季吃一些當(dāng)歸是非常必要的。因?yàn)橄募狙谉岣邷?過多出汗,造成氣虛,還會(huì)引起脾胃功能失調(diào)、消化不良。而當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血,調(diào)經(jīng)止痛,潤(rùn)腸通便的功效。用于眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、血虛萎黃有良好的功...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-15
泡腳是一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生方式，這一點(diǎn)在養(yǎng)生中經(jīng)常被提到。但是泡腳頗有講究，不然會(huì)適得其反。那么，三伏天泡腳后可以洗澡嗎？三伏天泡腳后能洗澡嗎？三伏天泡腳后可以洗澡嗎泡腳后出汗減少肝油，但出汗后，身體的毛細(xì)血管擴(kuò)張，如立刻沖涼，反會(huì)帶來反效果，應(yīng)該等汗干后再?zèng)_涼，泡腳和沖涼都沒太大的時(shí)間要求，一般個(gè)人習(xí)慣是先沖完涼后，泡好腳即上床睡覺，但如太熱的天，泡腳后身體出汗多，也可用熱水擦擦身體，別沖涼水。洗澡前...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-15
三伏天的天氣的變化，導(dǎo)致寶寶容易引發(fā)各種不適，因此，這段時(shí)間要格外的注意。那么，三伏天寶寶咳嗽怎么辦？三伏天寶寶注意什么？三伏天寶寶咳嗽怎么辦三伏天寶寶咳嗽，建議如果不是太嚴(yán)重的話盡量還是不要用藥，可喝些姜湯發(fā)下汗，適當(dāng)休息，多喝開水，往往可以不治而愈。如果癥狀仍不緩解，就去醫(yī)院就診。三伏天怎么預(yù)防寶寶咳嗽多喝白開水純凈的白開水進(jìn)入人體后能很快被胃吸收，進(jìn)入血液循環(huán)發(fā)揮新陳代謝的功能，同時(shí)調(diào)節(jié)體溫...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-15
很多人都有夏季失眠的困擾，尤其是在三伏季節(jié)，基本都會(huì)面臨入睡困難，半夜容易熱醒，早上醒的太早等問題。那么，三伏天失眠怎么回事？三伏天失眠怎么辦？三伏天失眠怎么回事每年的三伏天都是失眠的高峰期，天氣越來越熱，悶熱的天氣，容易使人心情煩躁，不少人晚上睡不好，甚至失眠，白天無(wú)精打采。失眠會(huì)引起疲勞感、情緒不穩(wěn)，反應(yīng)遲緩、頭痛、四肢無(wú)力、眼睛腫痛等癥狀接踵而至，使得整個(gè)身體處于亞健康狀態(tài)。在情志方面，喜為...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-15
夏天太過炎熱的緣故，很多怕熱的人尤其是男性喜歡直接睡在地板上，覺得這樣比較涼快。那么，三伏天可以睡地上嗎？三伏天可以睡地板嗎？三伏天可以睡地上嗎這是防暑降溫的一種方式，三伏天氣溫比較高，也比較潮濕，人為了避暑，需要降低體溫，睡地板地就是保持身體涼爽的方法，不會(huì)得病。但是長(zhǎng)期睡地板對(duì)身體是有影響的，是利于健康的。所以為了健康，還是不要長(zhǎng)期睡地板為好。三伏天睡地上的危害1、地板是由水泥澆注的，水泥地板...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-15
西瓜是夏季最受歡迎的水果，沒有之一。夏季很多人喜歡吃西瓜解渴，尤其是在大汗淋漓之后，吃一個(gè)冰鎮(zhèn)的西瓜，十分的酷爽。那么，三伏天吃西瓜好嗎？三伏天吃西瓜有啥好處？三伏天吃西瓜好嗎三伏天吃西瓜是應(yīng)季的水果的,能很好的補(bǔ)充水分。瓜有豐富的水分和多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有防暑降溫的作用。吃西瓜不妨選在午睡之后。夏日氣溫高，出汗多，人體會(huì)因大量汗液的排泄而導(dǎo)致體內(nèi)糖分缺失，午睡后血糖偏低的情況很普遍，這就是為何不少人...【詳情】
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2022-06-15
三伏天氣出門幾分鐘就會(huì)大汗淋漓，畢竟高溫籠罩，室內(nèi)都熱的受不了，更何況室外，因此，三伏天也是人體排汗最多的季節(jié)。那么，三伏天出汗是排毒還是體虛？三伏天出汗多能減肥嗎？三伏天出汗是排毒還是體虛人體可以出汗，但是需要健康的出汗，例如，你運(yùn)動(dòng)后，就需要出汗的，所以，適量的出汗，對(duì)人體好，而如果是大量出汗，則是體虛的表現(xiàn)，就需要你進(jìn)行身體的健康的干擾了。1、溫?zé)嵝猿龊寡谉岬奶鞖猓粍?dòng)都會(huì)大汗淋漓，這就...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-15
三伏天月經(jīng)會(huì)推遲嗎？三伏天來月經(jīng)吃什么好？
夏季的天氣整個(gè)人都很煩悶，很多女性的月經(jīng)也總是推出，月經(jīng)量也和往常不同。那么，三伏天月經(jīng)會(huì)推遲嗎？三伏天來月經(jīng)吃什么好？三伏天月經(jīng)會(huì)推遲嗎夏天氣候濕熱，容易引起情緒煩躁、抑郁、睡眠不好，進(jìn)而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，造成月經(jīng)不調(diào)。夏天氣候濕熱，容易引起情緒煩躁、抑郁、睡眠不好，進(jìn)而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，造成月經(jīng)不調(diào)。夏季的月經(jīng)周期延長(zhǎng)一般是因?yàn)橄募救梭w新陳代謝快，水分和營(yíng)養(yǎng)流失快而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，故而引起月經(jīng)周期...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-15
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