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養(yǎng)生 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運(yùn)動 兩性 心理
立秋和處暑都屬于二十四節(jié)氣，但是處暑是在立秋之后的一個節(jié)氣。這一點(diǎn)很多人不明白，立秋是就是到秋天了，應(yīng)該不是了，但是處暑也就是我們說的暑氣還是非常熱的。那么，立秋為什么在處暑前？為什么立秋早過處暑？立...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-15
針灸是我國中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生方法，可以治療哮喘、祛濕等常見的病癥，而且無副作用。那么，三伏天針灸有什么好處？三伏天針灸注意什么？三伏天可以針灸嗎“伏針”，即在盛夏三伏天進(jìn)行針刺以治療疾病，主要流行于江、浙、滬地區(qū)。盛夏三伏的針刺，因三伏天天氣炎熱，陽氣生發(fā)，對一些慢性疾病及秋冬季節(jié)容易發(fā)作的咳嗽、哮喘、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥，在此時針刺能起到事半功倍的作用。本法是將傳統(tǒng)季節(jié)節(jié)律與針灸治病相結(jié)合，是繼子午流注等...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-14
很多人喜歡冬天曬被子，比較暖和。但是夏季本來就熱，大家就不喜歡曬被子了，曬了怕會上火。那么，三伏天能曬被子嗎？三伏天曬被子好嗎？三伏天能曬被子嗎伏天是一年當(dāng)中日光最充足的時節(jié)，北方城市的很多老人習(xí)慣這時候把壓箱底的冬被、冬衣拿出來曬曬，趁著“好日頭”給棉被殺殺菌、去去潮氣，好讓冬天時蓋得更暖和、松軟。與此同時，網(wǎng)上也有很多建議，稱“高溫季節(jié)，抓緊時間曬被子趕螨蟲”。那么，伏天到底是不是殺菌、除螨的...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-14
太陽對人體既有利也有弊，因此，平時我們可以偶爾曬曬太陽，但是要注意時間和方法，切不可暴曬。那么，三伏天能曬太陽嗎？如何在三伏天曬太陽？三伏天曬太陽有什么好處？三伏天怎么曬太陽每天8~9點(diǎn)，可以在陽臺上靜坐，曬曬太陽。曬太陽就是你養(yǎng)神的時候，這個時候，拋下你工作和生活中的一切煩惱，把心從外面的花花世界收回來，全身放松，靜下心來閉目養(yǎng)神。太陽曬到你的頭頂，讓頭頂微微發(fā)熱?？梢哉嫣芍?，讓太陽曬曬前胸和...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-14
畢竟三伏天比較熱，出一點(diǎn)汗是很正常的，但是如果不出汗或者出汗太多就要注意了，可能是身體發(fā)出的信號。那么，三伏天不出汗怎么回事？三伏天臉上愛出汗怎么回事？三伏天不出汗怎么回事夏季不易出汗的陽虛患者一般以脾腎陽虛型居多。這類患者要注意少吃寒涼的食物，不宜在空調(diào)房間待得太久。平時可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，吃一些比較溫補(bǔ)的食物配合中藥湯劑調(diào)理。身體有條件的人，不妨每周參加1—2次運(yùn)動量較大的活動，比如羽毛球、...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-14
三伏天很多人都苦惱于睡眠效果不佳，白天沒精神，整個人昏昏欲睡，晚上又睡不著。那么，三伏天睡不好怎么辦？為什么三伏天容易失眠？三伏天為什么睡不好每年的三伏天都是失眠的高峰期，天氣越來越熱，悶熱的天氣，容易使人心情煩躁，不少人晚上睡不好，甚至失眠，白天無精打采。失眠會引起疲勞感、情緒不穩(wěn)，反應(yīng)遲緩、頭痛、四肢無力、眼睛腫痛等癥狀接踵而至，使得整個身體處于亞健康狀態(tài)。在情志方面，喜為心之志，在不過度的情...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-14
現(xiàn)在很多家庭都有養(yǎng)寵物狗狗，帶給我們無數(shù)的樂趣，狗狗更是我們的好朋友。但是夏季到到了，狗狗們也不愛吃食了。那么，三伏天狗狗不吃飯怎么辦？三伏天狗狗不吃飯怎么回事？三伏天狗狗不吃飯怎么辦如果狗狗沒有嘔吐、腹瀉，就是食欲不好，你可以買個狗狗吃的肉罐頭試試，看狗狗吃不吃。如果狗狗愿意吃，應(yīng)該就是挑食，沒什么大問題！如果狗狗不吃，可能是胃腸道功能紊亂或季節(jié)轉(zhuǎn)換引起的精神、食欲不振，可以用腸胃寶給狗狗喂幾天...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-14
很多女性都會割雙眼皮，尤其是隨著整容技術(shù)的發(fā)展，割雙眼皮的技術(shù)已經(jīng)很成熟了。那么，8月份可以割雙眼皮嗎？幾月份割雙眼皮最好？8月份可以割雙眼皮嗎是可以的，正常情況下，夏天天氣濕潤炎熱，開刀手術(shù)相對輕易發(fā)生感染，不是最佳的手術(shù)。但現(xiàn)在家里環(huán)境好了，如果不經(jīng)常出門在有空調(diào)的房間里休養(yǎng)，夏天期間割雙眼皮也是一個不錯的選擇。幾月份割雙眼皮好有的說夏天割雙眼皮不好，其實沒有太多關(guān)系。手術(shù)當(dāng)日不能洗臉，除這一...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-14
坐在電腦前坐久了，容易得肩周炎頸椎病。那么，如何治療肩周炎呢？引起肩周炎的原因1、年齡因素肩周炎好發(fā)于50歲左右的中年人，且女性居多。部分經(jīng)激素替代治療而痊愈的肩周炎病例。肩周炎與蛋白多糖成分改變有關(guān)...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-14
爬山后腿疼的原因其實是有好幾種原因的，可能是自己有某些疾病，或者是爬山時間太長，也有可能是鞋穿的不對，也可能是沒有適當(dāng)?shù)男菹ⅰＥ郎胶鬄槭裁磿忍凼紫扰郎角皼]有了解自身情況，如果本身就患有關(guān)節(jié)疾病，還要...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-14
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