歡迎您，來到女生網(wǎng)！
|
|
|---|
養(yǎng)生 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運(yùn)動(dòng) 兩性 心理
失眠是很多現(xiàn)代人都面對(duì)的問題，而且不分男女老少。如果想要一覺到天亮，不妨在睡前的5分鐘跟著健身教練Zoey做拉伸，保證你「安枕無憂」、一覺到天明!這組拉伸運(yùn)動(dòng)只需5分鐘，不但動(dòng)作簡單而且在床上做，非常...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-20
雞湯具有很好的滋補(bǔ)養(yǎng)顏功效，尤其對(duì)身體較為虛弱的女性，平時(shí)可以多喝烏雞湯。那么，三伏天可以喝雞湯嗎？三伏天喝雞湯好嗎？三伏天可以喝雞湯嗎三伏天是出現(xiàn)在小暑與處暑之間，是夏天最難熬的季節(jié)，也是最適宜身體清補(bǔ)的好時(shí)機(jī)。這個(gè)季節(jié)人的新陳代謝比較旺盛，身體消耗量很大。適當(dāng)喝點(diǎn)用黃芪煲的烏雞湯有助于補(bǔ)虛、祛濕、健胃開脾、預(yù)防感冒。黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品，民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-20
鴨肉性涼，因此，一年四季都可以食用，即使是夏天食用也不會(huì)上火。鴨肉用來煲湯，可以清熱滋補(bǔ)。那么，三伏天能吃鴨肉嗎？三伏天鴨肉燉什么好？三伏天能吃鴨肉嗎民間傳說，鴨是肺結(jié)核病人的“圣藥”?！侗静菥V目》記載：鴨肉“主大補(bǔ)虛勞，最消毒熱，利小便，除水腫，消脹滿，利臟腑，退瘡腫，定驚癇?！彼募局?，鴨肉適合夏季食用。夏季吃鴨子喝鴨湯，可清熱滋陰。三伏天鴨肉燉什么好一、海帶鴨肉湯：主料：鴨肉300克，海帶1...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-20
三伏天天氣比較炎熱，每天都是汗流浹背，洗澡的時(shí)候很多人喜歡直接用冷水洗，覺得用熱水洗邊洗邊出汗。那么，三伏天可以冷水澡嗎？三伏天洗涼水澡好嗎？三伏天可以冷水澡嗎三伏天是一年之中最炎熱的日子，有些愛干凈講清爽的人，耐不住汗流浹背的濕漉與粘膩，一天五六次地洗澡，有的還一次次用冷水沖涼?！叭绱俗龇?，身子干凈了，心里舒服了，而身體可能埋下了風(fēng)寒疾病的隱患?！比焯斓卮鬅?，人體汗腺、毛孔大開，身體向外排汗...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-20
三伏天很多人喜歡吃涼的東西，例如涼菜、涼面等。在喝的方面，大家也喜歡和冷飲。但是養(yǎng)生專家講三伏天喝熱飲更好。那么，三伏天喝熱水能驅(qū)寒嗎？三伏天為什么喝熱水？三伏天喝熱水可以驅(qū)寒嗎喝熱水的目的則主要會(huì)是為了發(fā)汗，也就是中醫(yī)所說的發(fā)汗解表功能，起到透里疏通、清熱的作用。但是這只是一種養(yǎng)生方法，雖然可行但需要長時(shí)間的堅(jiān)持，并不是短短一個(gè)三伏就可以排除體內(nèi)的寒氣的。運(yùn)動(dòng)適當(dāng)出汗、泡腳微微出汗都可以祛除寒氣...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-20
狗肉屬于熱性的食物，因此，一般冬季吃狗肉吃的較多，而且冬天吃狗肉還有御寒的作用。那么，三伏天能吃狗肉嗎？三伏天吃肉狗好嗎？三伏天能吃狗肉嗎民諺：三伏天吃狗肉避暑，三九天吃狗肉驅(qū)寒。此話一點(diǎn)不假。在古代，狗肉不僅能上席，而且還是席上珍饈。狗肉不上席是在宋代之后。?狗肉，在中國某些地區(qū)，又叫“香肉”或“地羊”。在粵語地區(qū)也叫“三六香肉”，因?yàn)槿恿扔诰?，“九”和“狗”在粵語中同音。狗肉不僅蛋白質(zhì)含量...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-20
鴿子是一種比較滋補(bǔ)的食材，很多產(chǎn)后或者孕期的女性都會(huì)喝鴿子湯，但是鴿子屬于熱性的肉類。那么，三伏天能吃鴿子嗎？三伏天能喝鴿子湯嗎？三伏天能吃鴿子嗎三伏天是可以吃鴿子肉，喝鴿子湯的。很多人以為鴿子是熱性的，其實(shí)不是。鴿子性平，反而還有清熱解毒的功效，《本草綱目》中記載鴿肉有補(bǔ)肝壯腎、益氣補(bǔ)血、清熱解毒、生津止渴等功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為：鴿肉壯體補(bǔ)腎、生機(jī)活力、健腦補(bǔ)神，提高記憶力，降低血壓，調(diào)整人體血...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-20
辣的食物容易引發(fā)上火問題，還會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，尤其在夏季這種愛上火的季節(jié)，飲食上建議清淡為主。那么，三伏天能吃辣嗎？三伏天吃辣的好嗎？三伏天能吃辣嗎隨著炎炎夏季的來臨，很多人的胃口都會(huì)變差，消化功能也相應(yīng)減弱。且容易出現(xiàn)乏力倦怠、腸胃不適等癥狀。在這里營養(yǎng)配餐師提醒大家，夏季的飲食原則宜清淡、少油膩，要以溫食為主。但是，適量進(jìn)食辣椒也是可以的。辣椒可以促進(jìn)人體排汗，增添涼爽舒適感。另外，通過吃辣，...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-20
性生活是適齡的男女之間必經(jīng)的事情，但是性生活也有很多講究，不然很容易傷害身體。那么，三伏天可以過性生活嗎？三伏天適合過性生活嗎？三伏天適合過性生活嗎三伏天也可以正常房事，只要雙方身體沒有問題，兩人都有親熱的激情那就可以做。如果天氣太熱可以適當(dāng)開空調(diào)，把室內(nèi)溫度保持在比較舒適的范圍。但是天熱易燥，從養(yǎng)生角度講要注意頻次，保持節(jié)制。三伏天怎么過性生活提前打開空調(diào)用空調(diào)降低室溫是最有效的方式，最好在性愛...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-20
夏季女性的著裝也更加迷人，清涼的服裝處處透露著迷人的曲線。因此，夏季的性生活也是最為頻繁的。那么，三伏天過性生活好嗎？三伏天性生活應(yīng)該注意什么？三伏天性生活好嗎雖然夏天性愛容易讓人大汗淋漓，但發(fā)表在美國《性行為檔案》上的一項(xiàng)研究顯示，夏季是人們最容易想到性的季節(jié)?；ヂ?lián)網(wǎng)大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，“性”相關(guān)的關(guān)鍵詞在每年的六、七月搜索量達(dá)到全年最高，其次才是過節(jié)的十二月和一月。?美國布萊根婦女醫(yī)院的精神科醫(yī)生...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-20
熱點(diǎn)新聞
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|
網(wǎng)絡(luò)營銷|
法律聲明|
友情鏈接|
聯(lián)系我們|
意見反饋
Copyright ? 2018 - 2020 All Rights Reserved 女生網(wǎng)版權(quán)所有
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。
本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。技術(shù)支持：女生網(wǎng) 皖I(lǐng)CP備2022000522號(hào)-2
