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靈芝不適合什么人吃 食用靈芝的四大禁忌

時(shí)間:2022-03-16 12:18:06 編輯:wb888

導(dǎo)讀:靈芝大家應(yīng)該都很熟悉,靈芝是很名貴的中草藥藥材,經(jīng)常聽到有人說靈芝吃了怎么怎么好,吃靈芝可以增強(qiáng)人體免疫力,能清肝毒降肝火。靈芝不適合什么人吃1、有極熱極寒體質(zhì)的人不能吃靈芝。極熱和極寒體質(zhì)的人大家可

靈芝大家應(yīng)該都很熟悉,靈芝是很名貴的中草藥藥材,經(jīng)常聽到有人說靈芝吃了怎么怎么好,吃靈芝可以增強(qiáng)人體免疫力,能清肝毒降肝火。

靈芝不適合什么人吃

1、有極熱極寒體質(zhì)的人不能吃靈芝。極熱和極寒體質(zhì)的人大家可能不是很了解,有些人自己是極熱或者極寒體質(zhì)都不知道,因?yàn)闃O熱極寒體質(zhì)是中醫(yī)上的一種說法。所謂極熱極寒體質(zhì)本質(zhì)上跟先天性疾病有點(diǎn)類似,不過不是具體的疾病,也沒有那么嚴(yán)重,所謂極熱就是身體對(duì)外部環(huán)境溫度敏感性差,通常表現(xiàn)為外部環(huán)境的溫度明明不高,但是自己感覺比正常人要熱。同樣道理,極寒體質(zhì)的人在外部環(huán)境溫度很高的情況下,自己感覺比正常人要冷。

2、極熱極寒體質(zhì)的人在中醫(yī)上說就是腎虛虧,也就是腎盜汗不足,而靈芝是大補(bǔ)之物,我們大家都知道過猶不及,一個(gè)是非常虛弱的體質(zhì),一個(gè)是非常大補(bǔ)的食物,雙方力量懸殊,走到一起肯定是不好的。對(duì)于極熱極寒體質(zhì)的人來(lái)說,就應(yīng)該慢慢的補(bǔ),而不是用靈芝這種大補(bǔ)之物。

3、上火的時(shí)候不能吃靈芝。我們吃一種藥物或者補(bǔ)藥首先一定要了解它的性質(zhì)特點(diǎn),這樣才好對(duì)癥下藥。靈芝屬于補(bǔ)藥,是大熱的,跟人參的效力差不多。知道了這個(gè)特點(diǎn),我們就可以對(duì)癥下藥,所以,如果你身體上火的話,靈芝就不能吃了,因?yàn)樯匣鹁痛砟悻F(xiàn)在的體內(nèi)有火氣,靈芝本身又是大熱的,你如果還吃靈芝就是火上加火,適得其反。

4、剛剛經(jīng)歷過外科手術(shù)的人不宜吃。一般來(lái)說,我們大家都知道,靈芝在生物學(xué)上屬于大型真菌,屬于孢子植物,在中醫(yī)上我們也說靈芝是發(fā)物。什么叫發(fā)物呢,就是吃了以后,我們的一些傷口會(huì)起反應(yīng),而且不容易好,因?yàn)殪`芝是真菌嘛,雖然我們弄熟了,但是難免還會(huì)有些漏網(wǎng)之魚。還有就是我們剛剛手術(shù)過后,機(jī)體的免疫力比較差,這時(shí)候殘留真菌也很容易趁虛而入。那么什么病人什么時(shí)候吃最靈芝最好呢,最好是三個(gè)月后最好。

5、對(duì)真菌過敏的人不能吃。怎么判斷一個(gè)人是否對(duì)真菌過敏呢,最簡(jiǎn)單的方法就是看這個(gè)人能不能吃蘑菇,吃蘑菇過敏肯定對(duì)所有真菌都過敏了,對(duì)靈芝就更過敏了。所以,大家一定要注意,靈芝雖好,但是可不能貪吃哦。

靈芝不適合什么人吃 食用靈芝的四大禁忌

食用靈芝的四大禁忌

1、過敏的人不能服用靈芝

如果對(duì)靈芝有過敏反應(yīng),那么一定要避免服用靈芝,否則的話會(huì)是身體健康出現(xiàn)問題。即便靈芝是非常滋補(bǔ)的藥材,也要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)選用。

2、服用靈芝要選對(duì)服用的時(shí)間

靈芝的服用也是需要注意時(shí)間問題的,并不是說,所有的人群在任何時(shí)間都可以放心的服用靈芝。例如患者在手術(shù)之前以及之后的一周時(shí)間都是不能夠服用靈芝的;另外正在大出血的患者也不能夠服用靈芝的,否則不僅不能夠調(diào)養(yǎng)身體,反而對(duì)身體的恢復(fù)不利。

3、嚴(yán)禁過量服用

不少人都認(rèn)為靈芝是非常滋補(bǔ)的藥材,在平時(shí)多吃一些靈芝可以很好的滋補(bǔ)身體,有益健康。這種想法是非常錯(cuò)誤的,但靈芝確實(shí)具有滋補(bǔ)的作用,但是如果大量的服用靈芝,那么很有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的副作用,甚至還有可能致死,非常的嚴(yán)重。一般情況下,如果是將靈芝內(nèi)服或者是泡酒,那么每次控制在2~3克左右就可以了,每天服用三次;如果是使用肌肉注射這種方法,那么每天也只能夠一兩次,千萬(wàn)別多。

4、嚴(yán)禁長(zhǎng)期服用

雖然靈芝治病的效果非常突出,但是靈芝是不可以長(zhǎng)期選擇服用的。通常選用靈芝來(lái)治療疾病的話,堅(jiān)持服用一個(gè)月以上就可以收獲極好的效果,如果想通過服用靈芝來(lái)養(yǎng)生保健,也是用銀子來(lái)延緩衰老的話,那么連續(xù)服用三個(gè)月后就應(yīng)該停止,不可以再繼續(xù)服用。短期內(nèi)服用靈芝有良好的保健功效,但是長(zhǎng)期的服用方法反而會(huì)適得其反。

靈芝不適合什么人吃 食用靈芝的四大禁忌

靈芝的幾大種類及功效

1、赤靈芝

赤靈芝是最常見的靈芝品種,也是我們平常習(xí)慣叫的靈芝就是赤靈芝。特點(diǎn):人工栽培的范圍很廣泛,顏色多分為赤色故名赤靈芝。

2、青靈芝

青靈芝主要分布在山東青島地區(qū),基本都是野生,栽培的極少不多見。醫(yī)學(xué)上講,青靈芝味道上微酸,性平,具有明目和肝腎的功效。青靈芝在醫(yī)學(xué)上的應(yīng)用范圍很廣泛,青靈芝入五臟補(bǔ)腎及全身五臟之氣,同時(shí)能調(diào)動(dòng)身體內(nèi)部的活力,調(diào)節(jié)人體的新陳代謝,提高免疫力。

3、黃靈芝

黃靈芝金靈芝(金芝),黃靈芝對(duì)人體的五臟方面的不調(diào),脾胃方面的虛弱有很好的效果。常見癥狀為身體消瘦、容易盜汗、身體氣血不旺、厭食、氣短、抵抗力弱等等都具有很好的療效。

4、紫靈芝

紫靈芝又叫木靈芝、中國(guó)靈芝、仙草。性平,無(wú)毒,為上上品。一般生長(zhǎng)在樹林的木頭上,生于腐爛的樹根部,比較珍貴,我國(guó)的產(chǎn)量有限。一般主要用來(lái)調(diào)養(yǎng)糖尿病、高血壓、冠心病、失眠等癥,假如長(zhǎng)期服用的話能抗腫瘤、護(hù)肝、延緩機(jī)體衰老、對(duì)于我們?nèi)梭w有益無(wú)害,適合長(zhǎng)期保健用。

5、白靈芝

白靈芝又名玉芝。主要生長(zhǎng)在比較濕潤(rùn)的山林子里,一般分布在我國(guó)云南、西藏和長(zhǎng)白山山林子里。白靈芝的菌肉呈潔白色,味道奇苦,是靈芝里面比較罕見的品種。對(duì)我們?nèi)梭w的心血管疾病有很好的效果,祛風(fēng)除濕,止血、化痰,抗癌。

6、黑靈芝

黑靈芝又名黑芝,別名玄芝、黑云芝、是靈芝中的極品極其珍貴。黑靈芝味道甘及性平。具有益腎、利尿、通九竅的功效;主治急性腎炎、慢性腎炎、消化不良等。

靈芝不適合什么人吃 食用靈芝的四大禁忌

關(guān)于靈芝

我國(guó)古代《山海經(jīng)》中記載有這樣一個(gè)傳說:炎帝有一個(gè)最寵愛的女兒叫“瑤姬”,但不幸幼年夭折。炎帝憐惜愛女,封她為“姑瑤山神”,死后她的靈魂漂到姑瑤山上,變成了姑瑤山上的“瑤草”,即我們現(xiàn)今所稱的靈芝。

靈芝自古以來(lái)被稱為仙草、瑞草、瑤草、還陽(yáng)草。關(guān)于還陽(yáng)這一神奇功效還有一個(gè)在民間流傳甚廣的傳說,那就是“白素貞盜靈芝”了。

《白蛇傳》里白素貞是一條苦修千年得以成人型的白蛇。她和妹妹青蛇在西湖斷橋巧遇書生許仙,萌生戀情,便結(jié)為夫婦。適逢重陽(yáng)節(jié),僧人法??创┌姿刎懯巧哐?,便設(shè)下計(jì)謀,給了許仙一瓶雄黃酒,讓他在家宴中給白素貞喝下。白娘子喝下雄黃酒后變?yōu)樵?,許仙恐懼至極,猝死。為救許仙,白蛇不遠(yuǎn)千里前去仙山偷盜仙草。許仙服用千年靈芝后得以生還。

在《爾雅翼》(公元前290年)記載有:“芝,瑞草,一歲三華,無(wú)根而生?!彼鳛橐环N文化滲透到人們生活的各個(gè)角落,涉及建筑裝飾、繪畫藝術(shù)、美學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、宗教信仰等各個(gè)領(lǐng)域,并被西方人昵稱為“神奇的東方蘑菇”。傳說中天然的野生靈芝是一種吉祥之物,在一些國(guó)家和地區(qū),人們常用靈芝來(lái)鎮(zhèn)宅。特別是在我國(guó)的東南沿海及江南地區(qū),人們不僅用靈芝來(lái)鎮(zhèn)宅,還常用靈芝來(lái)裝飾新居,把靈芝放在客廳、書房或者公司的大班臺(tái)上,以此來(lái)顯示吉祥和好運(yùn)!

靈芝不適合什么人吃 食用靈芝的四大禁忌

靈芝原產(chǎn)于亞洲東部,中國(guó)分布最廣的在江西,靈芝作為擁有數(shù)千年藥用歷史的中國(guó)傳統(tǒng)珍貴藥材,具備很高的藥用價(jià)值。經(jīng)過科研機(jī)構(gòu)數(shù)十年的現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí),靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力,調(diào)節(jié)血糖,控制血壓,輔助腫瘤放化療,保肝護(hù)肝,促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。

古時(shí)候中醫(yī)們把靈芝分為六種。紫靈芝是靈芝中比較珍貴的一種?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》:“赤芝,味苦平。主胸中結(jié),益心氣,補(bǔ)中,增慧智,不忘。久食,輕身不老,延年神仙。一名丹芝。

黑芝,味咸平。主癃,利水道,益腎氣,通九竅,聰察。久食,輕身不老,延年神仙。一名元芝。

青芝,味酸平。主明目,補(bǔ)肝氣,安精魂,仁恕,久食,輕身不老延年神仙。一名龍芝。

白芝,味辛平。主咳逆上氣,益肺氣,通利口鼻,強(qiáng)志意,勇悍,安魄。久食,輕身不老延年神仙。一名玉芝。

黃芝,味甘平。主心腹五邪,益脾氣,安神,忠信和樂。久食,輕身不老延年神仙。一名金芝。

紫芝,味甘溫。主耳聾,利關(guān)節(jié),保神,益精氣,堅(jiān)筋骨,好顏色。久服,輕身不老延年。一名木芝。生山谷(舊作六種,今并)?!?/p>

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