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快來(lái)認(rèn)識(shí)一下水飛薊這種菊科植物不得了

時(shí)間：2021-12-28 19:12:46 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：菊科植物，是生活中較為常見(jiàn)的一種類型的植物，比如菊花、金盞花、水飛薊等等。而水飛薊這種菊科植物有點(diǎn)不一樣，這種紫紅色，宛如小刺猬外形的花卉，對(duì)肝臟有著不小的幫助。這到底是怎么回事呢？一起來(lái)認(rèn)識(shí)一下水飛

菊科植物，是生活中較為常見(jiàn)的一種類型的植物，比如菊花、金盞花、水飛薊等等。而水飛薊這種菊科植物有點(diǎn)不一樣，這種紫紅色，宛如小刺猬外形的花卉，對(duì)肝臟有著不小的幫助。這到底是怎么回事呢？一起來(lái)認(rèn)識(shí)一下水飛薊吧！

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水飛薊分布在歐洲、北非、亞洲中部、地中海地區(qū)等北半球中緯度區(qū)域，能耐寒、耐高溫、也耐旱，怕澇，喜歡疏松、肥沃、易排水的土壤，還是比較易于種植的，國(guó)內(nèi)不少公園和植物園中都有種植。水飛薊性涼、微苦，中醫(yī)上認(rèn)為其清熱利濕，疏肝利膽。

那么水飛薊具體對(duì)肝臟有哪些幫助呢？水飛薊中有一種能夠被分離提取出來(lái)的類黃酮物質(zhì)，人們稱其為水飛薊素，具有下面幾種作用：

1 保護(hù)肝細(xì)胞膜

肝臟的主要作用是為身體代謝進(jìn)入體內(nèi)的物質(zhì)，但也因此更容易接觸各種各樣的物質(zhì)和毒素。水飛薊素能夠幫助肝臟疏通肝細(xì)胞的毛細(xì)膽管，維持肝細(xì)胞膜的通透性，有助于排出肝臟中的有毒物質(zhì)，對(duì)肝細(xì)胞膜有一定的保護(hù)作用。

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2 預(yù)防肝損傷

大量的食物和酒精等進(jìn)入體內(nèi)，都會(huì)給身體帶來(lái)較大的熱量，當(dāng)中一部分能夠被身體所利用，多余的部分則會(huì)形成脂肪，囤積在其中，如果身體沒(méi)有消耗掉，時(shí)間一長(zhǎng)，對(duì)肝臟也會(huì)形成一定的損傷。水飛薊素能幫助肝臟降低人體過(guò)高的膽固醇和三酸甘油脂，有助于預(yù)防肝損傷。

3 促進(jìn)肝臟細(xì)胞修復(fù)和再生

當(dāng)肝臟受到傷害的時(shí)候，肝臟會(huì)需要進(jìn)行自我修復(fù)和調(diào)整，水飛薊也能幫幫忙。通過(guò)與雌二醇的結(jié)合，水飛薊素能夠更好地促進(jìn)結(jié)構(gòu)蛋白和酶的合成，能夠促進(jìn)合成細(xì)胞的DHA，這有利于肝臟細(xì)胞的修復(fù)和再生，幫助肝臟進(jìn)行修整。

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