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脾胃不舒服怎么辦？有什么辦法能快速治療的呢？脾胃主要是以氣血為主，合理的調(diào)節(jié)，腎和脾胃，能讓你五臟機能正常，身體健壯，那么到底應(yīng)該如何調(diào)理呢？下面就讓我們一起來看看吧。

艾灸調(diào)理脾胃的方法

脾胃為后天之本，脾胃功能是否正常直接影響到體質(zhì)的強弱。脾胃的功能主要體現(xiàn)在氣機的作用。飲食物入胃，經(jīng)胃的初步消化后，下行于小腸，進一步消化吸收，與脾的運化轉(zhuǎn)輸功能密切配合，以完成其通降傳導(dǎo)作用。脾運化水谷功能正常，才能化生精、氣、血、津液提供足夠養(yǎng)料，使臟腑、經(jīng)絡(luò)、四肢百骸及全身組織得到充分營養(yǎng)，若脾運化水谷功能減退，機體的消化吸收機能會發(fā)生障礙，導(dǎo)致臨床上會出現(xiàn)因胃失通降，不僅影響食欲，且因濁氣上蒸而出現(xiàn)口臭、惡心、曖氣、腹脹、便溏、食欲不振、消瘦和氣血不足等癥。

一、調(diào)理對象

功能性消化不良、氣候變化或飲食不當(dāng)易出現(xiàn)腹部不適，經(jīng)檢查無明顯器質(zhì)性病變的人群。

二、適應(yīng)癥候

經(jīng)常餐后腹脹、噯氣、打嗝，便秘，食欲不振、或便溏、食欲亢進。

三、穴位組方

調(diào)理方：脾俞、胃俞、關(guān)元、足三里

基本方：命門、腎俞、中脘、神闕

中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為氣血生化之源，脾胃功能正常，五臟機能正常，身體健壯，脾胃功能差，身體虛弱。因此，脾胃調(diào)理以補腎和脾胃為主。所選調(diào)理方中，胃俞為胃的背俞穴，是胃經(jīng)氣輸注之處，具有直接調(diào)理胃腑的功能，在選用時多與脾俞協(xié)同使用。中脘是腑之會穴，是胃氣在腹部所匯集的地方，具有調(diào)胃和中、補虛益氣、健脾化濕的作用。

四、操作方法

首先溫補命門，方法同上。

命門施灸后，再灸脾俞、腎俞。

背部施灸后，再灸中脘、神闕、關(guān)元、足三里。

中脘灸3～5分鐘，艾熱滲透要較深，擴散面要大，才能達(dá)到調(diào)脾和胃的效果。

但對于胃熱者，中脘穴施灸時間不宜長，時間控制在2～3分鐘左右。

神闕、關(guān)元灸2～3分鐘，足三里灸3分鐘。

通常每個穴位施灸2～3分鐘，特殊穴位(如艾熱不易滲透的穴位)可以根據(jù)左手食指和中指指腹的感覺來調(diào)整施灸時間。

前5次每日1次，后5次隔日一次。10次后，每周1～2次懸灸調(diào)理。

五、注意事項

(1)囑顧客應(yīng)注意飲食調(diào)養(yǎng)，進食營養(yǎng)豐富、易于消化、而無刺激性的食物，飲食不宜過冷、過熱和過飽。

(2)不宜空腹吃水果，忌煙酒。

(3)注意腹部防寒保暖。

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艾灸的方法

艾灸雖好，可是方法不對就會事倍功半，怎么艾灸才是正確的呢?一般來說，正確的艾灸方法有三種：

1、回懸：將點燃的艾條的一端對準(zhǔn)需要施灸的部位，在距離皮膚3厘米處，平行左右移動，或者反復(fù)旋轉(zhuǎn)施灸，使皮膚有溫?zé)岣卸恢伦仆矗敝疗つw有紅暈為止。

2、懸定：又叫溫和灸，將點燃的艾條對準(zhǔn)需要施灸的部位，在距離皮膚3--5厘米的地方進行熏灸，注意位置固定不要移動，使施灸的位置局部有溫?zé)岣?，直至皮膚有紅暈為止。

3、雀啄：將點燃的艾條一端對準(zhǔn)需要施灸的部位，就像麻雀啄食一樣，一上一下，一起一落的方式施灸，火頭與皮膚的距離保持在2--3厘米，直至皮膚有紅暈為止。灸時應(yīng)注意艾灰的掉落，避免燙傷皮膚。

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艾灸后氣虛是什么原因

氣虛的表現(xiàn)癥狀有很多，最為常見的是臟腑功能低下而導(dǎo)致出現(xiàn)疲勞、無力、體虛、多汗等癥狀。青壯年是很少出現(xiàn)氣虛的，因為其身體的免疫力比較好，而且導(dǎo)致氣虛出現(xiàn)的原因主要有營養(yǎng)不良、先天性疾病、進行大手術(shù)等等，這些都會損耗人體的元氣。那么艾灸后氣虛是什么原因呢?

艾灸是中醫(yī)上治療多種疾病常用的方法，但是有的人在做完艾灸之后出現(xiàn)氣虛的表現(xiàn)，這與艾灸的治療目的是大相徑庭的，那么是什么原因呢?其實艾灸也有適應(yīng)癥，并不是所有的人群都適合艾灸，艾灸?辨證施治，如果辯證不對的話，那么盲目使用艾灸，不僅會治不好原來的疾病，反而會引起人體氣虛。

另外，陽虛和氣虛的人群是適合做艾灸的，但是每個人的體質(zhì)不同，有的人在做完艾灸之后會出現(xiàn)各種不適癥，氣虛加重只是其中的一個常見問題。所以在進行艾灸之前，最好可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下進行，不要盲目施灸。另外，最好請中醫(yī)辨證自己的體質(zhì)，已達(dá)到最佳治療效果。

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