歡迎您,來(lái)到女生網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 中醫(yī)
時(shí)間:2022-04-04 11:07:16 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:很多人因?yàn)榈谝惶靵?lái)大姨媽肚子痛想做艾灸緩解一下痛經(jīng),不過(guò)不同的體質(zhì)月經(jīng)期艾灸也得謹(jǐn)慎而行。那么,月經(jīng)期可以艾灸嗎?月經(jīng)期艾灸需要注意哪些事情?一起來(lái)了解一下吧。月經(jīng)期艾灸好嗎經(jīng)期有的人血量很大,那么艾
很多人因?yàn)榈谝惶靵?lái)大姨媽肚子痛想做艾灸緩解一下痛經(jīng),不過(guò)不同的體質(zhì)月經(jīng)期艾灸也得謹(jǐn)慎而行。那么,月經(jīng)期可以艾灸嗎?月經(jīng)期艾灸需要注意哪些事情?一起來(lái)了解一下吧。
月經(jīng)期艾灸好嗎經(jīng)期有的人血量很大,那么艾灸是活血化瘀,舒經(jīng)通絡(luò)的,如果此時(shí)你在艾灸,也許會(huì)更加促進(jìn)了活血化瘀的功能,而導(dǎo)致經(jīng)血更多。如果你的經(jīng)量很少,那么你經(jīng)期艾灸正好趁艾灸的活血化瘀和舒經(jīng)通絡(luò)的功能來(lái)促使經(jīng)量加大。排除體內(nèi)的一些瘀阻,來(lái)達(dá)到治療疾病的目的。但是經(jīng)期艾灸一定要因人而異。
月經(jīng)期可以艾灸嗎中醫(yī)一般將月經(jīng)失調(diào)稱為月經(jīng)不調(diào),又將月經(jīng)不調(diào)歸納為月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)過(guò)多或月經(jīng)過(guò)少。但臨床上往往不是單純一種癥狀出現(xiàn),如月經(jīng)過(guò)多常與月經(jīng)先期并見,月經(jīng)過(guò)少常與月經(jīng)后期并見。
1.血虛型月經(jīng)不調(diào)。
證見月經(jīng)后期,量少色淡,質(zhì)清稀,伴有眩暈,失眠,心悸,面色蒼白,神疲乏力,舌淡,脈弱無(wú)力。
艾灸治療選穴:膻中、關(guān)元、子宮、內(nèi)關(guān)、涌泉。
用隔姜灸或溫和灸,用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒,子宮,內(nèi)關(guān),涌泉可以用單眼艾灸盒。
要求:關(guān)元子宮不得低于20分鐘,內(nèi)關(guān)、涌泉各10分鐘。
2.腎虛型月經(jīng)不調(diào)。
證見月經(jīng)初潮較遲,經(jīng)期延后,量少,色正?;虬档|(zhì)薄,伴有腰酸背痛,舌正?;蚱?,脈沉。治宜補(bǔ)腎養(yǎng)血。
艾灸選穴:八髎穴、歸來(lái)、三陰交
用隔姜灸或溫和灸,用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒。 歸來(lái)和八髎穴用三眼艾灸盒艾灸,三陰交用單眼艾灸盒。
要求:歸來(lái)不低于10分鐘;八髎穴不低于15分鐘,三陰交10分鐘。
3.血寒型月經(jīng)不調(diào)。
證見月經(jīng)后期,量少色暗,有塊,或色淡質(zhì)稀,伴有小腹冷痛,喜溫喜按,得熱則減,或畏寒肢冷,小便清長(zhǎng),大便稀薄,舌淡,苔薄白,脈沉緊或沉遲無(wú)力。治宜溫經(jīng)散寒調(diào)經(jīng)。
艾灸選穴:關(guān)元、八髎穴、三陰交、足三里
用隔姜灸或溫和灸,用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒,可同時(shí)插三根艾條,或兩根艾條,這樣火力大點(diǎn)。關(guān)元、八髎穴艾灸20分鐘,足三里三陰交各10分鐘。
4.氣郁型月經(jīng)不調(diào)。
證見月經(jīng)后期,量少色暗有塊,排出不暢,伴有少腹脹痛,乳脹脅痛,精神抑郁,舌正?;蛏园?,脈弦澀。治宜行氣活血。
艾灸取穴:關(guān)元、命門、肩井、太沖
關(guān)元、命門、可以用三眼艾灸盒施灸,也可以用隔姜灸。肩井和太沖用單眼艾灸盒或手持艾條施灸。
時(shí)間:關(guān)元、命門各20分鐘、肩井、太沖各10分鐘。
月經(jīng)期艾灸應(yīng)注意以下幾點(diǎn)1、注意外陰清潔,在月經(jīng)期每天要用溫開水清洗外陰;洗澡時(shí)不要用盆浴,最好用淋浴,以免臟水進(jìn)入陰道,引起炎癥。
2、月經(jīng)期絕對(duì)不能過(guò)性生活,因?yàn)樾陨钊菀装鸭?xì)菌帶入陰道而引起炎癥,同時(shí)也引起月經(jīng)過(guò)多,月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)等。
3、月經(jīng)期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受涼,淋雨等。
4、月經(jīng)期雖然有些不舒服,但可以照常工作,學(xué)習(xí)及參加一般的家務(wù)勞動(dòng),但太劇烈的勞動(dòng)應(yīng)盡量避免,不要在潮濕的地方久待。
相關(guān)文章
熱門文章
日常生活怎么養(yǎng)胃護(hù)胃 中醫(yī)教你4要點(diǎn)胃是負(fù)責(zé)貯存食物及進(jìn)行初步消化的器官,主要功能是將大塊食物磨成小塊、方便……
龜苓膏苦是怎么回事 龜苓膏與什么搭配好吃 貼三九貼能喝酒嗎 貼三九貼多久可以喝酒 下雪天可以拔罐嗎 下雪天能拔罐嗎 三九貼不能吃什么 貼三九貼不能吃什么跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|
網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|
法律聲明|
友情鏈接|
聯(lián)系我們|
意見反饋
Copyright ? 2018 - 2020 All Rights Reserved 女生網(wǎng)版權(quán)所有
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。
本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。技術(shù)支持:女生網(wǎng) 皖I(lǐng)CP備2022000522號(hào)-2