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時(shí)間:2022-04-15 12:42:33 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:雨水也是我們平常所說的24節(jié)氣之一的,但是平時(shí)工作比較忙就沒注意這個(gè)節(jié)氣,在雨水節(jié)氣的時(shí)候有什么樣的含義在里面的?今日雨水雨水是二十四節(jié)氣中的第二個(gè)節(jié)氣,此時(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)330度,正值“數(shù)九”中“七九
雨水也是我們平常所說的24節(jié)氣之一的,但是平時(shí)工作比較忙就沒注意這個(gè)節(jié)氣,在雨水節(jié)氣的時(shí)候有什么樣的含義在里面的?
今日雨水雨水是二十四節(jié)氣中的第二個(gè)節(jié)氣,此時(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)330度,正值“數(shù)九”中“七九河開,八九雁來”的時(shí)節(jié)。在這個(gè)時(shí)節(jié),應(yīng)該如何按照“天人相應(yīng)、順應(yīng)自然”的法則進(jìn)行養(yǎng)生?中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院治未病中心主任醫(yī)師張?zhí)m鳳為廣大網(wǎng)友分享相關(guān)知識(shí)。
張?zhí)m鳳分析,從自然萬物生長(zhǎng)變化的角度看,雨水是滋潤(rùn)萬物生長(zhǎng)的開始。從養(yǎng)生的角度看,春天為生發(fā)之季,人體隨著自然氣候的變化,人體與之相應(yīng)肝的生發(fā)之氣機(jī)開始上升。此時(shí)天要降雨潤(rùn)澤萬物,以水生木,相應(yīng)的,人要滋養(yǎng)腎陰,以滋水涵木,做好能量?jī)?chǔ)備,為肝氣生發(fā)做準(zhǔn)備,使肝氣生發(fā)有根而不會(huì)出現(xiàn)陰虛陽(yáng)亢的過激現(xiàn)象。
“如果陰虛體質(zhì),容易在春季生發(fā)之際,出現(xiàn)諸多‘上火’的表現(xiàn),如口干、咽燥、干咳、潰瘍、長(zhǎng)瘡、頭暈、耳鳴、失眠、便干、尿黃等情況?!睆?zhí)m鳳表示,這時(shí)需降火,進(jìn)行“潤(rùn)養(yǎng)”、“清養(yǎng)”,補(bǔ)肝、腎、肺之陰,在飲食上可以服用枸杞子、胡桃肉、黑豆、黑木耳補(bǔ)腎;百合、銀耳、馬蹄潤(rùn)肺降火;山藥、蓮子、黑米健脾養(yǎng)陰補(bǔ)腎。
張?zhí)m鳳還表示,此時(shí)若氣溫變化太大,寒濕之氣若太過,對(duì)于脾胃虛寒,陽(yáng)氣不足的個(gè)體來說,寒濕傷陽(yáng),可導(dǎo)致胃陽(yáng)受抑,或肝陽(yáng)不升或脾陽(yáng)不運(yùn),出現(xiàn)相應(yīng)癥狀,如,胃痛、打嗝、脹氣、頭痛、腹瀉,胸滿悶不疏,手足發(fā)涼等。這種情況下,養(yǎng)生需遵循“溫胃健脾,升陽(yáng)除濕,疏肝理氣”的原則。在飲食上可以服用百合、山藥、蓮子、黑米健脾補(bǔ)腎;生姜、胡椒、花椒健脾溫中散寒;茯苓、薏苡仁、白扁豆、芡實(shí)健脾祛濕;春筍健脾化痰,韭菜、小蒜(薤白)辛味青菜辛散疏肝,豆芽、豌豆苗等具有生發(fā)之性的食物幫助肝的舒發(fā)。
雨水節(jié)氣的含義是什么意思雨水節(jié)氣的來臨標(biāo)志著降雨開始,雨量漸增。進(jìn)入雨水節(jié)氣,北方陰寒未盡,氣溫變化大;南方大多數(shù)地方則是春意盎然,一幅早春的景象。雨水是二十四節(jié)氣中第二個(gè)節(jié)氣,時(shí)間為每年陽(yáng)歷的2月18-20日其中的一天。
雨水節(jié)氣的特點(diǎn)和風(fēng)俗1、拉保保:拉保保是四川地區(qū)古往有之的漢族民俗文化。
保保即父母給孩子認(rèn)干爹干媽的意思?,F(xiàn)今這一川西獨(dú)特的漢族民俗在廣漢確定了一個(gè)全民的節(jié)日“保保節(jié)”。
2、撞拜寄:撞拜寄就是找干爹,是為了讓子女順利、健康地成長(zhǎng)?!白舶菁摹爆F(xiàn)在一般只村還保留這一習(xí)俗,而城市里一般是朋友或同事相互“拜寄”子女,只在過年過節(jié)時(shí)大家走到一聚聚。
3、接壽:接壽習(xí)俗意思是祝岳父岳母長(zhǎng)命百歲。送節(jié)的另外一個(gè)典型禮品就是“罐罐肉沙鍋燉了豬腳和雪山大豆、海帶,再用紅紙,紅繩封了罐口,給岳父岳母送去。這是對(duì)辛辛將女兒養(yǎng)育成人的岳父岳母表示感謝和敬意。如果是新婚女婿送節(jié),岳父岳母還要回贈(zèng)雨傘女婿出門奔波,能遮風(fēng)擋雨,也有祝愿女婿人生旅途順利平安的意思。
4、回娘屋:雨水節(jié)回娘屋是流行于川西一帶的另一項(xiàng)風(fēng)俗。民間到了雨水節(jié),出嫁的女紛紛帶上禮物回娘家拜望父母。生育了孩子的婦女,須帶上罐罐肉、椅子等禮物,感謝父母育之恩。久不懷孕的婦女,則由母親為其縫制一條紅褲子,穿到貼身處,據(jù)說,這樣可使其懷孕生子。
雨水節(jié)氣吃什么傳統(tǒng)食物雨水節(jié)氣吃的傳統(tǒng)食物有春筍、紅棗粥、香椿、韭菜、蝦。雨水時(shí)節(jié)吃春筍是南方地區(qū)的傳統(tǒng)習(xí)俗,因?yàn)橛晁?jié)氣天氣回暖了,雨水也越來越多,每下一次雨,春筍就會(huì)從土里鉆出來一點(diǎn),而剛剛冒尖的春筍是最嫩最好吃的。
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