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夏天坐月子能不能睡涼席呢?涼席能不能給坐月子的產(chǎn)婦使用?

時間:2022-05-21 12:19:55 編輯:nvsheng

導(dǎo)讀:夏季因為天氣炎熱,許多人喜歡在床上鋪上一層涼席,這樣睡眠可以更涼快更加安穩(wěn),今天就來跟大家講講,夏季坐月子可不可以睡在涼席上呢?夏季天氣非常熱,許多產(chǎn)婦喜歡涼席的冰涼,那么這樣做行不行呢?下文解答夏天

夏季因為天氣炎熱,許多人喜歡在床上鋪上一層涼席,這樣睡眠可以更涼快更加安穩(wěn),今天就來跟大家講講,夏季坐月子可不可以睡在涼席上呢?夏季天氣非常熱,許多產(chǎn)婦喜歡涼席的冰涼,那么這樣做行不行呢?下文解答

夏天坐月子能不能睡涼席呢

產(chǎn)婦可以根據(jù)自己的情況挑選合適的涼席

一般的情況下,產(chǎn)婦在分娩后,要是感覺身體比較虛弱,那么就可以不鋪涼席;但是如果感覺確實太熱,或者汗又比較多,你就可以采用一些麻制的,或者絲制的涼席?,F(xiàn)在很多家里采用這兩種涼席,它給人身體帶來的涼爽的感覺要弱一點,不像竹席感覺那么涼,但是又能起到吸汗和防止身體出現(xiàn)燥熱感的作用;有的產(chǎn)婦體質(zhì)好,產(chǎn)后恢復(fù)情況也不錯,睡竹涼席也是可以的。

夏天坐月子能不能睡涼席呢?涼席能不能給坐月子的產(chǎn)婦使用?

不推薦的涼席:有些涼席的質(zhì)量比較差,比如說普通的草席,它里面可能會有一些微生物,也可能還有帶些味道,不適合把初生的嬰兒放在上頭。因此不推薦產(chǎn)婦用草涼席

夏天坐月子能不能睡涼席呢?涼席能不能給坐月子的產(chǎn)婦使用?

夏天坐月子的正確方法?

1、保持空氣流通 新媽媽居住的屋子,要時常打開門窗、掛上竹簾,保持室內(nèi)空氣流通。早晚窗戶應(yīng)開放換氣,必要時白天也要注意開啟門窗,讓室內(nèi)外空氣進(jìn)行交換。 新媽媽休息的房子,應(yīng)盡量選朝南的、通風(fēng)狀況良好的,但是不要讓風(fēng)直接吹著新媽媽的睡床。?

?2、風(fēng)扇和空調(diào)合理使用 在夏天里,如果室溫達(dá)到30℃以上,則可開啟電扇,因為電扇可促進(jìn)空氣對流,幫助新媽媽散熱,但要注意不要直接坐或睡在電扇所吹出的氣流之下。如果是使用空調(diào)的話,不要把空調(diào)的溫度定得太低,一般維持在27℃左右即可,如果室內(nèi)溫度過低,對新媽媽的身體可能帶來不利影響。其次,空調(diào)應(yīng)間斷開啟,不能連續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn),因室內(nèi)產(chǎn)生的陽離子太多,空氣顯得很不新鮮,人居其間,容易得空調(diào)病。?

夏天坐月子能不能睡涼席呢?涼席能不能給坐月子的產(chǎn)婦使用?

3、飲食不宜過于油膩,多吃水果在夏天,新媽媽飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜,少吃過于油膩的食物,以免影響消化。 新媽媽要多吃點生津解暑的食物,如西瓜、水果、西紅柿、黃瓜等,多喝些綠豆湯等。

夏季坐月子須知

醫(yī)生:一定要注意房間的通風(fēng)

另外,劉潔提醒,夏天一定要注意房間的通風(fēng),又濕又熱的房間肯定不利于產(chǎn)婦恢復(fù)健康,而且容易導(dǎo)致產(chǎn)婦和孩子熱感冒。通風(fēng)對產(chǎn)婦和孩子只有好處沒有壞處。風(fēng)扇、空調(diào)、自然風(fēng),都可以讓產(chǎn)婦享受,不過都不能直著吹到產(chǎn)婦身上。如果產(chǎn)婦平時就特別怕風(fēng),房間通風(fēng)時,可以先讓她避讓一會兒。或者把空調(diào)、風(fēng)扇在別的房間打開,兩個房間的門都打開,讓空氣流通,給產(chǎn)婦的房間降溫。

夏天坐月子能不能睡涼席呢?涼席能不能給坐月子的產(chǎn)婦使用?

新生兒體溫高,更不耐熱,如果房間太熱,不止對產(chǎn)婦健康恢復(fù)不利,對孩子的健康也不好。但中午室外溫度很高時,就不需要開窗通氣了,可以打開空調(diào)或者風(fēng)扇降溫。室外風(fēng)很大的時候,也不要直接開窗。

劉潔告訴記者:有些產(chǎn)婦關(guān)門堵窗的,屋子里很熱,為了圖清涼,就穿得很少,這也是錯誤的做法。產(chǎn)婦的房間溫度不必很高,讓產(chǎn)婦穿長袖衫長褲子、襪子,把局部皮膚保護(hù)好,就可以享受清涼了。

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