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養(yǎng)生 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運動 兩性 心理
明明勤做保養(yǎng)，但肌膚看起來卻還是蠟黃、蒼白?整個人看起來好虛弱?中醫(yī)師表示，想要告別「灰頭土臉」的肌膚狀態(tài)，除了養(yǎng)成不熬夜、少煙酒、減少壓力來源、均衡飲食的生活習慣。善用中醫(yī)穴位按摩，適度揉按臉部肌膚...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-03-21
按摩能夠幫助我們消除疲勞與壓力，也能減輕身體的疼痛和痙攣，可在泰國，卻有一名男子在按摩期間猝死，事件也引發(fā)不少民眾對按摩的恐慌。對此，泰國衛(wèi)生部特別強調(diào)，患有這14種病癥的人，應禁止按摩！據(jù)泰國《世界...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-03-21
拍痧是中醫(yī)館的一種常見保健方式，據(jù)說拍痧可以排毒，而且顏色越深說明毒素越多，其實那些淤青是因為破壞毛細血管導致出血所造成的，并沒有任何科學依據(jù)。拍痧有科學依據(jù)嗎“拍痧”之所以能夠流行，是因為很多人宣稱...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-03-21
很多喜歡中醫(yī)養(yǎng)生的朋友都會選擇做火療來放松，調(diào)理身體，但是火療因為方法特殊所以有很多事項要注意的，這些你都知道嗎？不知道的話要跟小編一起來學習一下哦，免得適得其反?；鸠熀蠖嗑媚芟丛枰话闶?2個小時，等...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-03-21
拍痧是近年流行起來的保健方式，說可以通過拍打的方式排出身體毒素，可以根據(jù)拍出的顏色判斷你的身體情況，例如紫紅色是淤熱體質(zhì)，容易酸痛，青色是痰濕型體質(zhì)，容易疲勞等等。拍痧的顏色代表什么拍痧的顏色大致分為...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-03-21
人參療效自古以來都是被人們尊為治病救人的，人參是古老的保健品，吃人參能延年益壽，強身健體，緩解各種疾病，有利于身體健康，下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下人參重量和什么有關(guān)系？人參重量和什么有關(guān)系選擇人參的...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-03-21
姊姊妹妹們、婆婆阿姨們，搭捷運、坐公車時，不要再低頭滑手機啦!覺得無聊就按按手，好處有很多喔!現(xiàn)在，就來分享8個老中醫(yī)傳授的手部按摩法，不同位置的穴道，有不同的保健效果，甚至還能控制食欲，都是女生會遇...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-03-21
血虛體質(zhì)的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)建議
血虛體質(zhì)常見的表現(xiàn)主要有頭暈眼花、面色蒼白、皮膚干燥、多夢不安、心悸失眠、唇色淡白六大癥狀。血虛體質(zhì)常見表現(xiàn)膚色晦暗多瘀斑，口唇暗淡舌瘀點，皮膚干燥易瘙癢，某處刺痛夜晚劇，失眠健忘睡不寧，心煩意亂生煩...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-03-21
靈芝是我們平時生活中很常見的一種中藥藥材一，是非常珍貴的藥材，有很好的養(yǎng)生功效作用，吃靈芝對我們的身體有很多的好處，還有很好的護肝效果。靈芝怎么吃效果最好1.靈芝茶:靈芝切片10克，水沖泡或煎煮代茶飲...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-03-21
驚蟄是24節(jié)氣中的節(jié)氣之一，古人將每個節(jié)氣都分為三候，你知道驚蟄有哪三候嗎。下面小編為大家介紹一下驚蟄三候是什么意思。驚蟄三候是什么意思?我國古人劃分驚蟄三候為：“一候桃始華；二候倉庚鳴；三候鷹化為鳩...【詳情】
編輯：wb888
2022-03-16
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