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養(yǎng)生 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運(yùn)動 兩性 心理
大家在生活中應(yīng)該都聽說過荼靡吧，但是你真的了解荼靡嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟什么是荼靡呢，以及荼靡有什么作用呢，如果你也想知道我們就一起來學(xué)習(xí)吧。什么是荼靡呢荼蘼，又名酴醾、佛見笑、重瓣空心泡，是薔薇科懸鉤子屬空心泡的變種荼蘼，是直立或攀援灌木，高2-3米，直徑3-5厘米；小枝圓柱形，具柔毛或近無毛，常有淺黃色腺點(diǎn)，疏生較直立皮刺。小葉5-7枚，卵狀披針形或披針形；花重瓣，芳香，花...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-05-09
大家在生活中應(yīng)該都聽說過小麗花吧，但是你了解小麗花嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟什么是小麗花呢，以及小麗花有什么作用呢，跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)吧。什么是小麗花呢?麗花（學(xué)名是Dahlia pinnate cv.）又名小麗菊、小理花，屬菊科。大麗花屬多年生球根草本植物，具有植株低矮，花期長，是優(yōu)良的地被植物，也可布置花壇、花境等處，還可盆栽觀賞或做切花使用。小麗花自身比較矮但是花期非常長...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-05-09
虎頭肌其實(shí)就是三角肌的通俗說法，想要練就強(qiáng)壯的虎頭肌，肩部、背部、腰部和胳膊都要好好鍛煉，建議大家在健身房配合器材效果會更好?；㈩^肌怎么練第一個動作：拉力器繩索內(nèi)旋這個動作能夠有效地鍛煉到肩袖肌群。肩...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-05-09
現(xiàn)在健身的小哥哥們已經(jīng)不滿足于腹肌和人魚線了，鯊魚線才是王道，想要練鯊魚線的話，肯定是要對側(cè)腹部和側(cè)胸部的肌肉加強(qiáng)訓(xùn)練了，下面給大家推薦一些動作吧。鯊魚線怎么練想要練成鯊魚線，那么我們必須對腹部兩側(cè)的...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-05-09
大家在生活中應(yīng)該都聽說過銀芽柳吧，但是你了解銀芽柳嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟什么是銀芽柳呢，以及銀芽柳有什么作用呢，跟著小編就和大家一起來學(xué)習(xí)一下吧。什么是銀芽柳呢銀芽柳又名銀柳。為落葉灌木?；ㄑ糠蚀?，苞片紫紅色，冬季先開花后長葉，花序苞片脫落后露出銀白色的未開放花序，形似毛筆頭，因此而得名。因銀芽柳耐水濕，水養(yǎng)時間持久，加上形態(tài)奇特，因而成為春節(jié)期間常用的插花材料之一。銀芽柳有什...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-05-09
大家在生活中應(yīng)該都聽說過報歲蘭吧，但是你了解報歲蘭嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟什么是報歲蘭呢，以及報歲蘭有什么作用呢，跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)吧。什么是報歲蘭呢報歲蘭（學(xué)名：Cymbidium sinensis）又名墨蘭，是蘭科蘭屬的多年生草本植物。報歲蘭的葉子呈劍形，一般是4、5枚叢生，葉子的長度可以達(dá)到50到100厘米，寬度可達(dá)到3厘米，葉子表面光滑，近革質(zhì)，葉子先端尖銳，葉緣沒有...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-05-09
對于感冒有什么好的方法能有效治療呢？吃藥？運(yùn)動？洗熱水澡？其實(shí)有效預(yù)防感冒的方法很簡單，每天運(yùn)動運(yùn)動，吃點(diǎn)營養(yǎng)飲食增強(qiáng)抵抗力，都是可以有效預(yù)防感冒的，那么大家聽說過穴位按摩預(yù)防感冒的嗎？下面就讓我們來...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-05-09
很多人在做卷腹的時候不知道應(yīng)該怎么呼吸，但其實(shí)呼吸對于卷腹運(yùn)動來說還是非常重要的，我們在做卷腹的時候一定要按照正確的呼吸方式來。卷腹怎么呼吸在進(jìn)行卷腹時呼氣，歸位時吸氣。卷腹時身體向內(nèi)擠壓，同時胸腔也...【詳情】
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2022-05-09
氣虛體質(zhì)的人怎樣調(diào)養(yǎng)?以滋補(bǔ)腸胃為主
對于氣虛體質(zhì)的朋友來說，元?dú)獠蛔阈枰{(diào)養(yǎng)，利用進(jìn)補(bǔ)來滋養(yǎng)腸胃才是最主要的方法，利用飲食運(yùn)動等能快速調(diào)節(jié)體質(zhì)問題，接下來就讓我們來看看氣虛體質(zhì)的人調(diào)理方法吧。氣虛體質(zhì)如何調(diào)理？1、飲食調(diào)理氣虛體質(zhì)者宜多...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-05-09
很多視力不好的朋友想要打籃球的話一般都是會選擇佩戴運(yùn)動眼鏡，在NBA球場上面，專業(yè)的球員也是這樣，運(yùn)動眼鏡會更加安全，在打籃球的時候千萬不要戴隱形眼鏡。打籃球近視怎么辦近視眼打籃球，可以使用框架眼鏡，...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-05-09
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