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時間：2021-12-31 08:08:12 編輯：nvsheng
導(dǎo)讀：維c泡騰片是一款可以幫助我們補充維C的產(chǎn)品，適當(dāng)?shù)难a充一些維C對我們的身體也是有很多好處的，但并不是人人都適合，下面來了解下哪些人不適合喝維c泡騰片吧。維c泡騰片哪些人不能喝維c泡騰片在日常生活中是很
維c泡騰片是一款可以幫助我們補充維C的產(chǎn)品，適當(dāng)?shù)难a充一些維C對我們的身體也是有很多好處的，但并不是人人都適合，下面來了解下哪些人不適合喝維c泡騰片吧。
維c泡騰片在日常生活中是很常見的，很多將其用來保健補充自己所需要的維生素c，而要注意的是對于孕婦、哺乳期婦女而言，通常是不宜服用這一產(chǎn)品的。維c泡騰片當(dāng)中包含維生素c以及其他成分，對于孕婦、哺乳期婦女而言，若是吃了之后，很有可能讓其中的有效成分通過胎盤并且分泌入乳汁，這樣會讓胎兒進(jìn)行一定的吸收影響到孩子的生長發(fā)育，過量的話很有可能誘發(fā)壞血病。
另外對于少年兒童來說，通常也不建議喝維c泡騰片，或者在喝之前要咨詢醫(yī)生，看自己適不適合。對于少年兒童來說一般身體當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)處于比較均衡的狀態(tài)，不宜隨意喝這些產(chǎn)品進(jìn)行的補充，隨意服用可能會導(dǎo)致身體受到一定的影響。
不可以。
任何東西都要適量進(jìn)行補充。維生素C泡騰片如果長期大量服用，人體可能會對維生素c泡騰片產(chǎn)生依賴性，容易引起牙齦出血。所以，維生素c泡騰片不可長期大量食用，一定要合理適量補充維生素C。
1、維生素C過量最值得關(guān)注的副作用是促進(jìn)腎草酸結(jié)石的形成，因為草酸鹽是維生素C的代謝產(chǎn)物，而且通過腎排泄，研究表明，大量攝入維生素C的人發(fā)生草酸尿和腎結(jié)石的危險增加;
2、一次口服幾克維生素C可能會發(fā)生腹瀉和腹脹;
3、當(dāng)攝入量大于250毫克時，糞便潛血檢查可出現(xiàn)陽性結(jié)果;
4、攝入大劑量維生素C還會促使有鐵負(fù)荷過度者發(fā)生鐵過度吸收;
5、服用量在1克以上時會發(fā)生一過性的高尿酸尿癥;
6、長期大劑量攝入還可能造成對大劑量維生素C產(chǎn)生依賴性。
維c泡騰片的用法很簡單，就是直接用冷水或者溫水沖泡，等片劑全部溶解之后，就可以飲用，口感很不錯，一般大人小孩子都容易接受。但是在維c泡騰片食用過程中，必須要注意減量和停藥，不能長期用。
維生素C在溫度超過60攝氏度時會流失40%。因此，建議用40攝氏度以下的溫水溶解維生素C泡騰片，不使用熱水為宜。
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