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游泳要戴耳塞嗎？游泳可以不戴耳塞嗎？

時間：2022-06-23 12:04:33 編輯：nvsheng

導讀：游泳的時候有的人習慣戴耳塞，但是多數(shù)人還是不喜歡戴的，覺得不舒服，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹游泳要戴耳塞嗎？游泳可以不戴耳塞嗎？游泳要戴耳塞嗎有些人會游泳時帶上游泳耳塞，希望在游泳時水不會流進耳朵里。

游泳的時候有的人習慣戴耳塞，但是多數(shù)人還是不喜歡戴的，覺得不舒服，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹游泳要戴耳塞嗎？游泳可以不戴耳塞嗎？

游泳要戴耳塞嗎

有些人會游泳時帶上游泳耳塞，希望在游泳時水不會流進耳朵里。但是大家有沒有想過，為甚麼游泳時耳朵會入水呢?

首先我們用一個瓶子作實驗。把一個小瓶子口朝下，它很快地壓到水里，因為瓶裏有空氣，水就不會進入瓶內。如果把瓶口斜?后慢慢放進水裏，水的壓力使空氣跑出瓶子，水就很容易地流入瓶里。人的耳朵也是這樣，耳內也有空氣，游泳時耳朵都埋在水里，水也不會入到耳朵裏去。若是耳朵一半在水裏，一半露在水面上，就像小瓶斜?放進水中一樣，耳朵裏空氣就擠出來，水就容易進入耳朵里去了。

現(xiàn)在大家明白為何游泳時耳朵會入水，下次游泳時要注意，避免一半耳朵在水裏，而另一半耳朵在水面上，那麼你就不會有耳朵入水的情況出現(xiàn)啦!

游泳可以不戴耳塞嗎

一般來說在室內游泳館和一些水深不超過5米的游泳館是沒有必要的。

帶耳塞是為了保護耳朵不會因為水壓而傷害人的耳膜，在游泳館等地的壓強是不會傷害人的耳膜的。

游泳得中耳炎是因為水質不干凈造成的。如果得了中耳炎，可以去醫(yī)院的耳鼻候科看看，開一些專門針對耳朵得消炎藥滴在耳朵里過一段時間就會好的。

盡量選擇水質好的游泳場地游泳，游完泳對自己的耳朵進行清潔就可以很好的避免中耳炎的發(fā)生了。

游泳的好處

呼吸主要靠肺,肺功能的強弱由呼吸肌功能的強弱來決定,運動是改善和提高肺活量的有效手段之一。據(jù)測定:游泳時人的胸部要受到12—15公斤的壓力,加上冷水刺激肌肉緊縮,呼吸感到困難,迫使人用力呼吸,加大呼吸深度,這樣吸入的氧氣量才能滿足機體的需求。一般人的肺活量大概為3200毫升,呼吸差(最大吸氣與最大呼氣時胸圍擴大與縮小之差)僅為4—8厘米,劇烈運動時的最大吸氧量為2.5——3升/分,比安靜時大10倍;而游泳運動員的肺活量可高達4000—7000毫升,呼吸差達到12—15厘米,劇烈運動時的最大吸氧量為4.5——7.5升/分,比安靜時增大20倍。游泳促使人呼吸肌發(fā)達,胸圍增大,肺活量增加,而且吸氣時肺泡開放更多,換氣順暢,對健康極為有利。

• 游泳會增加體內濕氣嗎？經(jīng)常游泳會不會濕氣重？
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