歡迎您,來到女生網(wǎng)!
時間:2022-06-20 12:24:08 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:三伏天溫度是一年中最高的時候,然后就是這么熱的天氣,很多人反而更加容易感冒。那么,三伏天為什么會感冒?三伏天感冒怎么辦?三伏天感冒吃什么藥?三伏天為什么會感冒三伏天感冒會反復(fù)發(fā)作,主要是因為在這個時令
三伏天溫度是一年中最高的時候,然后就是這么熱的天氣,很多人反而更加容易感冒。那么,三伏天為什么會感冒?三伏天感冒怎么辦?三伏天感冒吃什么藥?
三伏天感冒會反復(fù)發(fā)作,主要是因為在這個時令,人們體能消耗大、身體抵抗力降低,食欲不佳影響了營養(yǎng)攝入。在這種體質(zhì)狀況下,如果作息、飲食安排不合理,再遇到連日不放晴的濕濁天氣,感冒就會不請自來、多次光臨。
1、臥床休息。
2、忌食油膩生冷食物。
3、熱湯和熱粥都是不錯的選擇。
4、換個大水杯,每天喝2000ml水。
5、遠(yuǎn)離奶酪等較難消化的奶制品
6、暑濕感冒可服藿香正氣丸,暑熱感冒服快克.清涼沖劑等。
7、如果癥狀一直持續(xù)或惡化,去醫(yī)院就診~
三伏天如何預(yù)防感冒三伏天預(yù)防感冒中暑,需要同時注意兩方面:感寒和暑濕。夏季“感寒”——外襲寒邪,衛(wèi)陽被遏則惡寒。正邪相爭,陽氣衛(wèi)外則發(fā)熱,經(jīng)氣不舒則周身疼痛。這就需要特別注意空調(diào)等制冷設(shè)備的科學(xué)使用,溫度不宜調(diào)得過低,使用時間不宜過長,否則在受暑的同時容易“感寒”,進(jìn)而出現(xiàn)感冒、中暑。因此建議,在開空調(diào)的室內(nèi)工作一段時間后,應(yīng)該到戶外活動活動。同時,也應(yīng)該讓空調(diào)適當(dāng)“休息”,這對空調(diào)和人體都有益。伏天謹(jǐn)防“感寒”,還應(yīng)避免攝入太多過涼的食物和飲料。夏天的雨后尤其是晚上,氣溫降低明顯,也應(yīng)注意保暖。
三伏天遠(yuǎn)離感冒,還需要遠(yuǎn)離暑熱。隨著降雨增多,暑熱既盛而又雨濕偏多,所以暑熱又多夾濕。中醫(yī)往往根據(jù)暑夾濕的多少,將夏日感冒區(qū)分為暑熱感冒和暑濕感冒。二者辨證為:其一在于了解發(fā)病的氣候條件,久旱酷熱時多患暑熱感冒。而雨濕偏盛者,又以感暑濕病邪為多見。其二察其癥狀,若口渴、心煩、汗多、身熱等熱象突出者為暑熱感冒。脘腹脹滿、惡心、發(fā)熱與怕冷并見者為暑濕感冒。對我們來說,暑濕尤須防范,這個時候可以適當(dāng)運動,有助于排出暑氣和濕氣,適當(dāng)多吃一些扁豆等利于除濕的食物。還應(yīng)該特別注意的是,謹(jǐn)防受涼,否則濕氣就會積攢于人體內(nèi),很容易引起感冒。不少人可能表現(xiàn)為胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等癥狀,精神也會受到影響。盛夏遠(yuǎn)離感冒,“感寒”和“暑濕”都應(yīng)提防,同時注意調(diào)適情緒。
相關(guān)文章
熱門文章
山竹怎么保存 山竹要放冰箱保鮮嗎很多人都知道,山竹是一種非常容易壞的水果,所以通常購買山竹的時候要注意適量……
山竹有螞蟻正常嗎 山竹有螞蟻是怎么回事 山竹怎么剝 山竹怎么開殼 橙子吃多了會上火嗎 上火吃什么可以降火 菠蘿要怎么處理才能吃 菠蘿要怎么挑才好吃跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|
網(wǎng)絡(luò)營銷|
法律聲明|
友情鏈接|
聯(lián)系我們|
意見反饋
Copyright ? 2018 - 2020 All Rights Reserved 女生網(wǎng)版權(quán)所有
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。
本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。技術(shù)支持:女生網(wǎng) 皖I(lǐng)CP備2022000522號-2