歡迎您，來到女生網(wǎng)！
|
|
|---|
時間：2022-06-12 10:34:35 編輯：nvsheng
導讀：三伏天溫度是一年中最高的時候，然后就是這么熱的天氣，很多人反而更加容易感冒。那么，三伏天為什么會感冒？三伏天感冒怎么辦？三伏天感冒吃什么藥？三伏天為什么會感冒三伏天感冒會反復發(fā)作，主要是因為在這個時令，人們體能消耗大、身體抵抗力降低，食欲不佳影響了營養(yǎng)攝入。在這種體質(zhì)狀況下，如果作息、飲食安排不合理，再遇到連日不放晴的濕濁天氣，感冒就會不請自來、多次光臨。三伏天感冒怎么辦1、臥床休息。2、忌食油膩
三伏天溫度是一年中最高的時候，然后就是這么熱的天氣，很多人反而更加容易感冒。那么，三伏天為什么會感冒？三伏天感冒怎么辦？三伏天感冒吃什么藥？
三伏天感冒會反復發(fā)作，主要是因為在這個時令，人們體能消耗大、身體抵抗力降低，食欲不佳影響了營養(yǎng)攝入。在這種體質(zhì)狀況下，如果作息、飲食安排不合理，再遇到連日不放晴的濕濁天氣，感冒就會不請自來、多次光臨。
1、臥床休息。
2、忌食油膩生冷食物。
3、熱湯和熱粥都是不錯的選擇。
4、換個大水杯,每天喝2000ml水。
5、遠離奶酪等較難消化的奶制品
6、暑濕感冒可服藿香正氣丸,暑熱感冒服快克.清涼沖劑等。
7、如果癥狀一直持續(xù)或惡化,去醫(yī)院就診~
三伏天預防感冒中暑，需要同時注意兩方面：感寒和暑濕。夏季“感寒”——外襲寒邪，衛(wèi)陽被遏則惡寒。正邪相爭，陽氣衛(wèi)外則發(fā)熱，經(jīng)氣不舒則周身疼痛。這就需要特別注意空調(diào)等制冷設備的科學使用，溫度不宜調(diào)得過低，使用時間不宜過長，否則在受暑的同時容易“感寒”，進而出現(xiàn)感冒、中暑。因此建議，在開空調(diào)的室內(nèi)工作一段時間后，應該到戶外活動活動。同時，也應該讓空調(diào)適當“休息”，這對空調(diào)和人體都有益。伏天謹防“感寒”，還應避免攝入太多過涼的食物和飲料。夏天的雨后尤其是晚上，氣溫降低明顯，也應注意保暖。
三伏天遠離感冒，還需要遠離暑熱。隨著降雨增多，暑熱既盛而又雨濕偏多，所以暑熱又多夾濕。中醫(yī)往往根據(jù)暑夾濕的多少，將夏日感冒區(qū)分為暑熱感冒和暑濕感冒。二者辨證為：其一在于了解發(fā)病的氣候條件，久旱酷熱時多患暑熱感冒。而雨濕偏盛者，又以感暑濕病邪為多見。其二察其癥狀，若口渴、心煩、汗多、身熱等熱象突出者為暑熱感冒。脘腹脹滿、惡心、發(fā)熱與怕冷并見者為暑濕感冒。對我們來說，暑濕尤須防范，這個時候可以適當運動，有助于排出暑氣和濕氣，適當多吃一些扁豆等利于除濕的食物。還應該特別注意的是，謹防受涼，否則濕氣就會積攢于人體內(nèi)，很容易引起感冒。不少人可能表現(xiàn)為胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等癥狀，精神也會受到影響。盛夏遠離感冒，“感寒”和“暑濕”都應提防，同時注意調(diào)適情緒。
相關文章
熱門文章
橙子是上火還是降火 橙子是不是發(fā)物橙子是一種非常可口的水果，所以喜歡吃橙子的人也是有很多的，但是橙子并不只有……
菠蘿有助于通便嗎 菠蘿有助于減肥嗎 婚禮必備禮儀有哪些？這6種一個都不能少 山竹是幾月份的應季水果 山竹是什么季節(jié)的水果 龍?zhí)ь^剃頭有什么好處 二月二龍?zhí)ь^理發(fā)好不好跟帖
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|
網(wǎng)絡營銷|
法律聲明|
友情鏈接|
聯(lián)系我們|
意見反饋
Copyright ? 2018 - 2020 All Rights Reserved 女生網(wǎng)版權所有
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。
本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。技術支持：女生網(wǎng) 皖ICP備2022000522號-2
