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身邊是否有很多人覺得自己每天都有洗頭，可是卻發(fā)現(xiàn)頭發(fā)依然很油，對發(fā)油膩膩的總搭在頭上一來不好看，二來也的確十分不舒服，下面我們就來看看造成頭很油的原因是什么以及應(yīng)該怎么護理！

頭發(fā)總是很油的8個原因

頭發(fā)特別油，最大的原因是激素水平旺盛，導(dǎo)致皮脂腺處于比較活躍的狀態(tài)。有人頭發(fā)一直油，十幾年、幾十年都是這么油，大多就是這個原因。另外，當(dāng)溫度升高的時候，人體新陳代謝加快，也會導(dǎo)致油脂分泌增多。再接下來就是飲食和睡眠的問題，飲食過于油膩、熱量過高，也會導(dǎo)致皮脂腺加速工作；熬夜、疲勞等行為會強迫身體分泌出更多雄性激素來維持機能運作，也機會間接導(dǎo)致出油增多?？偠灾^發(fā)太油膩的問題，一半是自己激素問題、一半是生活習(xí)慣導(dǎo)致，想改變頭發(fā)愛出油的問題，就得從這兩個根源性問題著手。

頭發(fā)很油是什么原因為什么頭發(fā)總是很油

1.經(jīng)常觸摸頭發(fā)

經(jīng)常觸摸頭發(fā)會令手上的油及灰塵黏到頭發(fā)上，令頭發(fā)看起來油油的。因此應(yīng)盡量少觸摸自己的頭發(fā)。

2.過分洗頭

過分洗頭會洗走頭皮上天然的油分，令頭皮釋放出更多的油分作保護，因此過分洗頭不但不能令頭發(fā)干爽，反而令頭發(fā)更油膩。

3.過量使用護發(fā)產(chǎn)品

過量護發(fā)產(chǎn)品會殘留頭皮上，增加頭發(fā)根部重量，令頭發(fā)顯得又油又塌。

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4.過量梳頭

梳頭的確會令頭發(fā)看起來更平滑，但過量梳頭會刺激頭油的制造，令頭發(fā)愈來愈油。

5.使用不干凈的梳子

不干凈的梳子上有很多積聚的塵垢，發(fā)型產(chǎn)品的殘余物，若用不干凈的梳子梳頭會將塵垢殘余物黏到頭上。

6.使用滿是頭發(fā)梳子

梳子內(nèi)的頭發(fā)暗藏頭油，殘余物等等，若再將梳子梳在頭上會令頭發(fā)更油更多污垢。

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7.使用錯誤的頭發(fā)產(chǎn)品

原本已經(jīng)是油性頭發(fā)的女生應(yīng)采用干爽避免再采用油分高的洗發(fā)產(chǎn)品。

8.不轉(zhuǎn)換洗發(fā)產(chǎn)品

頭發(fā)造型，洗發(fā)產(chǎn)品會積聚和阻塞頭皮，不應(yīng)該長期使用同一種洗發(fā)產(chǎn)品，或可每月有兩至四次轉(zhuǎn)用其他的洗發(fā)產(chǎn)品，清潔頭皮上的積聚物。

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頭發(fā)很油怎么辦

1.少吃高熱量高脂肪的食物

高熱量、高脂肪、油膩辛辣的食物日常我們應(yīng)該少吃，尤其是皮膚、頭發(fā)容易出油的女生更應(yīng)該少吃。

油脂分泌其實跟飲食也有很大的關(guān)系，如果想要“控油”的話，那么在飲食方面一定要好好注意一下啦。

秋冬天氣比較冷，大家都喜歡吃一些火鍋、烤肉、串串之類的“溫暖”美食。

但對于頭油星人來說，每吃一次“溫暖”美食，你的頭就會油出新高度。而且吃這種重口味一點的美食，會弄得身上味道很重。所以頭皮容易出油的小仙女盡量少吃這些東西啦~

2.使用免洗蓬松噴霧

頭發(fā)容易出油的女生，可以買一瓶免洗蓬松噴霧隨身攜帶，感覺頭油了就拿出來噴一噴，時刻保濕頭皮的清爽度。

免洗蓬松噴霧其實很好買，一般大超市都能夠買到，使用方法也很簡單，將噴霧噴到發(fā)根頭皮處，然后用手撥弄幾下頭發(fā)就好了，用量稍微控制一下，不要弄太多了。

頭發(fā)很油是什么原因為什么頭發(fā)總是很油

噴一噴，頭發(fā)就會回到蓬松清爽狀態(tài)了，對于頭油星人來說，簡直就是福音&神器。

3.用散粉/痱子粉

是不是很驚訝呢，原來我們?nèi)粘Ｓ玫纳⒎邸蜃臃圻€有使頭發(fā)變蓬松的功效。用粉撲或者是刷子，將散粉/痱子粉掃在頭皮發(fā)根處，一定要適量，且要掃均勻，不然頭頂就會顯得很白了。盡量用粉撲、刷子將粉質(zhì)撲開。撲開之后，頭發(fā)會蓬松很多，整個頭頂也會呈現(xiàn)一種啞光清爽的狀態(tài)。

4.使用無硅油洗發(fā)水

油皮容易出油的女生，比較適合無硅油的洗發(fā)水噢!而且頭發(fā)比較容易油的女生，要盡量避免滋潤度很強的洗發(fā)水。

徹底清洗頭發(fā)的方法

1、用兩次洗發(fā)水

頭發(fā)特別油的人，用第一次洗發(fā)水之后，先沖洗干凈，然后再用第二次洗發(fā)水再沖洗，這樣的洗發(fā)的深度要好得多。有人可能會想：洗兩次當(dāng)然比洗一次好啊。也并不是單純這個原因，其實這里面是有科學(xué)道理的！

咱們回想一下，當(dāng)頭發(fā)很油時，用洗發(fā)水洗著洗著就感覺泡沫變少了，甚至很難搓出泡沫，這是因為頭發(fā)上依附的油脂降低了液體表面張力，起到了“消泡劑”的作用。泡沫減少意味著清潔能力降低，所以這第一次洗頭并不徹底。第二次再用洗發(fā)水時，由于油脂已經(jīng)去除了大部分，這時候的泡沫就開始變多，清理殘余油脂，洗完頭發(fā)之后立刻就感覺清爽，這就是真的洗干凈了。那如果再洗一次？沒必要。再多洗只能讓毛鱗片受到更多損傷，到時候你油倒是去掉了，但是毛發(fā)又開始毛躁了，還是得不償失。兩次就是最佳次數(shù)。

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