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時(shí)間：2022-04-19 12:10:47 編輯：nvsheng
導(dǎo)讀：艾灸是中國傳統(tǒng)中醫(yī)的一種養(yǎng)生方法，可以治療身體多種疾病，但是對時(shí)間以及方法有嚴(yán)格的限制。夏秋交替之際，也是各種疾病的高發(fā)期，那么立秋可不可以艾灸呢？立秋艾灸有哪些好處呢？立秋后可以艾灸嗎立秋艾灸效果非
艾灸是中國傳統(tǒng)中醫(yī)的一種養(yǎng)生方法，可以治療身體多種疾病，但是對時(shí)間以及方法有嚴(yán)格的限制。夏秋交替之際，也是各種疾病的高發(fā)期，那么立秋可不可以艾灸呢？立秋艾灸有哪些好處呢？
立秋艾灸效果非常好，通過艾灸可以在季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)增強(qiáng)身體陽氣，如同該房屋打地基時(shí)必須要進(jìn)行防水處理，只有保證地基的適當(dāng)防水，房屋才會持久牢靠。增強(qiáng)身體陽氣也就是對身體進(jìn)行的防水處理，一定要把這個(gè)基礎(chǔ)打好，不能將夏天的濕氣帶至秋季，延至冬季，就會給身體帶來各種各樣的病痛，或者即使生病了，也不利于病情的好轉(zhuǎn)和痊愈。
秋季容易腹瀉，艾灸對腹瀉效果好，如在生活中出現(xiàn)輕度腹瀉的癥狀，不要自行盲目禁食，而要根據(jù)自身情況適量補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。很多人都認(rèn)為“多吃多拉，不吃不拉”，便自作聰明地禁食，這無異于火上澆油，因?yàn)榻持粫又伢w內(nèi)脫水程度。因此，腹瀉時(shí)更應(yīng)多補(bǔ)充水分，特別是營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米粥、面條、牛奶、肉湯之類。同時(shí)，保持充足的睡眠和均衡的營養(yǎng)，可以有效提高人體免疫力，有助于預(yù)治腸道傳染病。
大家出現(xiàn)腹瀉的情況時(shí)，不要盲目使用收斂藥。因?yàn)楦腥拘愿篂a是自身的一種保護(hù)性反應(yīng)，有助于病原體和毒素的排出。癥狀較輕者可以通過飲食和生活習(xí)慣來調(diào)理，癥狀較重者應(yīng)當(dāng)尋求醫(yī)生的幫助。此外，兒童得了感染性腹瀉，應(yīng)該引起注意。兒童由于不能正確表達(dá)自己的感受，往往延誤治療。如果外觀是膿血便，家長就要高度警惕，可能是中毒性菌痢，治療不及時(shí)容易引起生命危險(xiǎn)。
灸療就是用艾炷、艾條等材料置于人體的一定部位，借助高溫對特定穴位產(chǎn)生影響，用以防治疾病、強(qiáng)身健體的保健方法，具有補(bǔ)氣溫陽、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用，尤其對腹瀉、水腫、痛經(jīng)等功能性疾病，效果較好。
腹瀉如何使用艾灸灸法1取穴：腹瀉特效穴(定位：足外踝最高點(diǎn)直下，赤白肉際之處)。
灸法：采用艾卷溫和灸法，每次灸10～15分鐘，每日2～3次，治愈為止。
取穴：天樞、中脘、氣海、上巨虛穴。
配穴：寒重者加神闕、關(guān)元穴;濕重者加陰陵泉穴;嘔惡者加內(nèi)關(guān)穴;里急后重甚者加中膂俞穴。
灸法：神闕穴采用隔鹽灸或隔姜灸法，每次灸5～8壯，其他穴位采用艾條溫和灸法，每次每穴灸5分鐘，每日1次。
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