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日常生活中，如果你時(shí)不時(shí)覺(jué)得眼睛干澀疲勞，原因可能是你看著手機(jī)、電腦、iPad等電子屏幕時(shí)眨眼次數(shù)過(guò)少，習(xí)慣性地用手揉眼睛，睡眠質(zhì)量不好，錯(cuò)誤的用眼習(xí)慣……那么，眼睛干澀疲勞應(yīng)該怎么緩解并改善？其實(shí)你...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-04-07
褪黑素有著幫助人們睡眠的作用，一般來(lái)說(shuō)并不建議白天吃，因?yàn)榘滋斐缘脑拰?duì)于白天的工作和生活可能都會(huì)有影響，所以建議還是在晚上睡覺(jué)前吃會(huì)比較好。白天能吃褪黑素嗎可以，但最好不要白天吃。因?yàn)榘滋旖^大部分人的...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-04-06
吃褪黑素后盡量不要喝酒，因?yàn)橥屎谒刂泻兴幬锏某煞?，這個(gè)時(shí)候喝酒不僅會(huì)影響褪黑素的藥效，同時(shí)也可能會(huì)產(chǎn)生一些不好的副作用對(duì)我們的身體造成傷害。吃褪黑素能喝酒嗎吃褪黑素不能喝酒。因?yàn)樗幬锖途凭g的作用...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-04-06
蛋白粉的作用是什么？食用時(shí)需注意哪幾點(diǎn)
蛋白粉是一種特殊的營(yíng)養(yǎng)性食品補(bǔ)充劑，它的來(lái)源一般是采用提純的大豆蛋白 、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白或上述幾種蛋白的組合構(gòu)成的粉劑，蛋白粉的作用主要是額外補(bǔ)充人體所需蛋白質(zhì)，增強(qiáng)人體免疫力，緩解疲勞感。...【詳情】
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2022-04-06
氨糖是一種單糖，是形成軟骨細(xì)胞的重要營(yíng)養(yǎng)素之一，也是軟骨基質(zhì)和關(guān)節(jié)液的基本成分，補(bǔ)充氨糖可以養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)。氨糖具體作用有以下幾個(gè)部分1.修復(fù)磨損關(guān)節(jié)軟骨組織：氨糖能夠修復(fù)已被磨損或被侵蝕的關(guān)節(jié)軟骨和周?chē)?..【詳情】
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2022-04-06
膠原蛋白被稱(chēng)為皮膚的“彈簧和水庫(kù)”，它是一種白色、不透明、無(wú)支鏈的蛋白質(zhì)，在人體皮膚、血管、骨骼等方面的形成有著巨大作用——它的高抗張性使皮膚看起來(lái)飽滿而沒(méi)有皺紋，肌膚的柔潤(rùn)飽滿都要靠它，因此女性對(duì)它...【詳情】
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2022-04-06
跑步會(huì)傷害膝關(guān)節(jié)嗎？注意正確的方法還要補(bǔ)氨糖
跑步可以幫助鍛煉心肺功能，也能讓人精力更加集中，是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)。然而，膝關(guān)節(jié)是人體重要的關(guān)節(jié)，在跑步時(shí)要承受人體自身體重的好幾倍。因此，如果不注意正確的方法的話，跑步是會(huì)傷害膝關(guān)節(jié)的。那怎樣才能跑...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-04-06
夏季是很容易中暑的季節(jié)，如果因?yàn)樘鞖馓珶嵘眢w出現(xiàn)不適的話，很多人都會(huì)選擇喝藿香正氣水，不過(guò)在喝完藿香正氣水之后有很多事情是需要注意的，一起來(lái)了解下吧。喝了藿香正氣水能喝酒嗎喝了藿香正氣水之后最好不要去...【詳情】
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2022-04-06
藿香正氣水對(duì)于狐臭患者來(lái)說(shuō)，在夏天是可以起到一個(gè)緩解的作用的，不過(guò)并不能根治，想要徹底治愈狐臭還是建議大家采取手術(shù)的方式會(huì)比較好。藿香正氣水治狐臭嗎藿香正氣水可以讓狐臭癥狀得到減輕，只是治標(biāo)不治本，最...【詳情】
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2022-04-06
藿香正氣水并沒(méi)有治灰指甲這個(gè)功效，這是網(wǎng)上的一大流言，有灰指甲困擾的朋友們建議還是咨詢(xún)醫(yī)生后對(duì)癥下藥比較好，千萬(wàn)不要盲目用藥。藿香正氣水能治灰指甲嗎藿香正氣水對(duì)于治療灰指甲沒(méi)什么效果?；抑讣资且环N慢性...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-04-06
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