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時(shí)間:2022-04-06 11:29:27 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:膠原蛋白被稱為皮膚的“彈簧和水庫(kù)”,它是一種白色、不透明、無(wú)支鏈的蛋白質(zhì),在人體皮膚、血管、骨骼等方面的形成有著巨大作用——它的高抗張性使皮膚看起來(lái)飽滿而沒(méi)有皺紋,肌膚的柔潤(rùn)飽滿都要靠它,因此女性對(duì)它
膠原蛋白被稱為皮膚的“彈簧和水庫(kù)”,它是一種白色、不透明、無(wú)支鏈的蛋白質(zhì),在人體皮膚、血管、骨骼等方面的形成有著巨大作用——它的高抗張性使皮膚看起來(lái)飽滿而沒(méi)有皺紋,肌膚的柔潤(rùn)飽滿都要靠它,因此女性對(duì)它更是趨之若鶩。
一、膠原蛋白的重要性皮膚是人體最大的器官,大家都說(shuō),樹(shù)靠一張皮,人靠一張臉。而這張臉里膠原蛋白約占皮膚凈重的75%。
隨著年齡的增加,我們體內(nèi)的膠原蛋白就開(kāi)始迅速流失,皮膚中膠原蛋白含量逐漸下降,每年大約會(huì)下降1%左右。皮膚缺乏膠原蛋白,會(huì)導(dǎo)致支撐皮膚的彈力網(wǎng)斷裂,從而發(fā)生一系列老化現(xiàn)象,皮膚失去彈性并變薄,出現(xiàn)皺紋、皮膚松弛、干燥等。也就意味著我們面臨一大危機(jī)——變老!
二、食補(bǔ)可以補(bǔ)充膠原蛋白嗎因此很多愛(ài)美的女士都非常重視膠原蛋白的補(bǔ)充,甚至想要通過(guò)大量的豬蹄、肉皮、魚(yú)膠讓肌膚重獲膠原蛋白。都說(shuō)“吃什么補(bǔ)什么”,常吃富含膠原蛋白的雞爪、豬蹄來(lái)補(bǔ)充膠原蛋白的效果好嗎?
在這里告訴你,通過(guò)這種方式補(bǔ)充蛋白質(zhì)的效果微乎其微,豬蹄里確實(shí)含有膠原蛋白,但是很遺憾,豬蹄中的膠原蛋白吃進(jìn)人體之后,需要被消化系統(tǒng)增加分解,然后再通過(guò)三種形式的,被腸道吸收達(dá)到血液,但是這些小成分并不能重新組成膠原蛋白,而且也沒(méi)有辦法成功的到達(dá)皮膚,更不可能變成你皮膚上的膠原蛋白了。不僅如此進(jìn)程吃豬蹄、雞爪等,還會(huì)過(guò)量攝入膽固醇和脂肪,有發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)。
三、如何合理補(bǔ)充膠原蛋白其實(shí)補(bǔ)充膠原蛋白不用這么麻煩,試試喝點(diǎn)湯臣倍健膠原蛋白粉怎么樣!
湯臣倍健膠原蛋白粉選自已有125年膠原蛋白的生產(chǎn)和研究歷史的法國(guó)羅賽洛公司,所使用的Peptan?膠原蛋白粉是羅賽洛特別為湯臣倍健定制的高端產(chǎn)品,其氨基酸結(jié)構(gòu)接近人體皮膚的膠原蛋白,2000道爾頓小分子量,能很快被身體直接吸收;獨(dú)有27道工序研制,并獲得美國(guó)GRAS(安全食品)認(rèn)證。湯臣倍健膠原蛋白粉中還特別添加包衣維生素C和維生素E,維生素C能促進(jìn)膠原蛋白形成,維生素E就能有效提高機(jī)體免疫力,保護(hù)細(xì)胞和組織免受自由基傷害。
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