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痛風(fēng)能吃海帶嗎？痛風(fēng)能不能吃海帶

時(shí)間：2022-06-27 13:11:14 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：痛風(fēng)一般是由嘌呤代謝混亂導(dǎo)致的，特別是急性發(fā)作關(guān)節(jié)炎和慢性痛風(fēng)石疾病。那么，痛風(fēng)病人能吃海帶嗎？痛風(fēng)病人日常應(yīng)該吃什么呢？一起來了解一下吧。痛風(fēng)能吃海帶嗎痛風(fēng)是由單鈉尿酸鹽（MSU）沉積所致的晶體相關(guān)

痛風(fēng)一般是由嘌呤代謝混亂導(dǎo)致的，特別是急性發(fā)作關(guān)節(jié)炎和慢性痛風(fēng)石疾病。那么，痛風(fēng)病人能吃海帶嗎？痛風(fēng)病人日常應(yīng)該吃什么呢？一起來了解一下吧。

痛風(fēng)能吃海帶嗎

痛風(fēng)是由單鈉尿酸鹽（MSU）沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病，與嘌呤代謝紊亂和（或）尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān)，特指急性特征性關(guān)節(jié)炎和慢性痛風(fēng)石疾病，主要包括急性發(fā)作性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石形成、痛風(fēng)石性慢性關(guān)節(jié)炎、尿酸鹽腎病和尿酸性尿路結(jié)石，重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)殘疾和腎功能不全。痛風(fēng)常伴腹型肥胖、高脂血癥、高血壓、2型糖尿病及心血管病等表現(xiàn)。

我們都知道，海帶含有豐富的鉀、膳食纖維、甘露醇，它們能夠改變?nèi)说乃嵝泽w質(zhì)，促進(jìn)尿酸的排出。海帶是堿性的食物，對(duì)緩解痛風(fēng)有一定的作用。但是海帶中含有的嘌呤量比較高，是痛風(fēng)病人不能食用的。

因此專家建議痛風(fēng)前期最好還是不要吃海帶，因?yàn)楹е械泥堰屎恳膊坏汀Ｋ?，患者朋友可以等到病情穩(wěn)定的情況下在限量使用。

所以，海帶對(duì)于痛風(fēng)病人，也是可以吃的，但是要等到病情穩(wěn)定的情況下，根據(jù)醫(yī)生的建議，限量使用，如果海帶吃多的話，對(duì)身體可能又會(huì)產(chǎn)生不一樣的病情。

痛風(fēng)病人的飲食原則

第一，多吃降低尿酸的食物

患者可以多吃一點(diǎn)偏堿性的蔬菜水果等素食，并多飲水，補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，因?yàn)樗苡行Ы档脱迥蛩岬臐舛?，從而促進(jìn)尿酸排泄的作用，以此來預(yù)防和治療痛風(fēng)。

第二，避免引起尿酸高的食物

痛風(fēng)患者要控制蛋白質(zhì)食物，高嘌呤食物和高脂肪食物的攝入，還要禁忌飲酒，一旦血中酒精濃度高達(dá)200mg/dl，血中乳酸會(huì)隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排泄受阻，結(jié)果使血中尿酸增加。

痛風(fēng)病人應(yīng)該吃什么

第一、痛風(fēng)患者在生活中可以多選擇，富含鉀元素的食物來食用，如，香蕉、西芹、西藍(lán)花等。因?yàn)檫@些食物可以，促進(jìn)尿酸排泄緩解痛風(fēng)病情。

第二、酸性食物中所含的一種物質(zhì)，可促進(jìn)尿酸生成加速尿酸排泄，如，海帶、紫菜、芹菜、苦瓜、黃瓜、蘋果、西紅柿等。

第三、急性發(fā)作期患者可選擇一些，嘌呤含量少的食物，如，黃瓜、西紅柿、面包、蛋清、牛奶等，避免痛風(fēng)發(fā)作，給您造成一定的困擾。

第四、多吃堿性食品：面面食放堿的粥類，因含堿性物質(zhì)可促進(jìn)尿酸排泄，保護(hù)腎臟，倡導(dǎo)食用。尤其如蔬菜、馬鈴薯、水果（青梅、檸檬）等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是堿性食品，對(duì)痛風(fēng)患者更有利。

• 痛風(fēng)有什么癥狀？女性痛風(fēng)的初期癥狀
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