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男童2歲時日抽40支煙 吸煙的危害有哪些

時間:2022-06-25 13:21:58 編輯:nvsheng

導(dǎo)讀:抽煙的人都知道吸煙有害健康,但是依然控制不了的想抽。這都是行為習(xí)慣上了癮,一時無法戒掉導(dǎo)致的后果。而印尼的2歲男孩每天狂抽40支煙令人震驚,如今的他現(xiàn)在變得怎樣了呢?一起來看看吧。男童2歲時日抽40支

抽煙的人都知道吸煙有害健康,但是依然控制不了的想抽。這都是行為習(xí)慣上了癮,一時無法戒掉導(dǎo)致的后果。而印尼的2歲男孩每天狂抽40支煙令人震驚,如今的他現(xiàn)在變得怎樣了呢?一起來看看吧。

男童2歲時日抽40支煙

印尼2歲男童因?yàn)槊刻炜癯?0支煙令世人震驚,不過經(jīng)過強(qiáng)制治療,他已經(jīng)戒除了煙癮。

這名叫黎薩的小男孩來自南蘇門答臘島一個小漁村,今年5月他抽煙的照片在網(wǎng)上曝光,引起各方極大關(guān)注,印尼當(dāng)局被指責(zé)在煙草控制管理方面很失敗。7月黎薩被帶到醫(yī)院接受戒煙治療。日前印尼兒童保護(hù)委員會證實(shí),黎薩已經(jīng)成功戒煙,而且不再索要香煙了。

男童2歲時日抽40支煙 吸煙的危害有哪些

吸煙的危害有哪些

1、容易患心血管疾病

香煙中所含的一氧化碳會使血液中的氧氣含量減少,從而造成相關(guān)的高血壓等疾病。吸煙還會使冠狀動脈血管收縮,使供備量減少或阻塞,進(jìn)而造成心肌梗塞。吸煙還會使腎上腺素增加,引起心跳加快,心臟負(fù)荷加重,最后影響血液循環(huán)而導(dǎo)致糖尿病、心腦血管疾病、猝死綜合癥、呼吸功能下降、中風(fēng)等共20多種疾病。吸煙的危害非常多,還是少抽為好吧。

2、肺部疾病

香煙在燃燒時會釋放38種有毒化學(xué)物質(zhì),其中有害成份主要有一氧化碳、焦油、尼古丁、二惡英和刺激性煙霧等。焦油對喉部、口腔、氣管、肺部均有不同程度的損害。煙草煙霧中所含的焦油會沉積在肺部的絨毛上,它會破壞絨毛的功能,使痰增加,久而久之使支氣管發(fā)生慢性病變,肺氣腫、氣管炎、肺心病肺癌便會慢慢的產(chǎn)生。相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示,吸咽的人在60歲以后患肺部疾病的比例為74%,而不吸煙的人到60歲以后患肺部疾病的比例僅為4%,這是一個多么觸目驚心的數(shù)字呀。

4、導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,提早更年期來臨

男童2歲時日抽40支煙 吸煙的危害有哪些

吸煙會使男性喪失性功能和生育能力。孕婦吸煙的話會導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)及體重不足,流產(chǎn)機(jī)率增高。吸煙還會使牙齒變黃容易產(chǎn)生口臭。吸煙的危害特別多,準(zhǔn)確的說是害人又害已,被動吸煙的人所受到危害是吸煙者的五倍。為了你和家人的身體健康著想,不要讓你身邊的人吸二手煙,更不要讓自已成為煙的奴隸。所以,還是應(yīng)盡早戒煙吧。

5、吸煙對智力的危害

吸煙可使人的注意力受到影響。有的人認(rèn)為,吸煙可以提神、消除疲勞、觸發(fā)靈感,這些都是毫無科學(xué)道理的。相關(guān)實(shí)驗(yàn)證明,吸煙的危害極大,會嚴(yán)重影響人的記憶力,智力,從而降低工作和學(xué)習(xí)的效率。吸煙可以說是有百害而無一利。我國53%的兒童被動吸煙,其危害性更大,很容易患肺炎,支氣管炎,重癥哮喘和其它疾病。如果目前吸煙的情況繼續(xù)下去,其兒童的智力發(fā)育、吸煙的家庭,個人將會付出非常大的代價。如果你實(shí)在想吸煙,請遠(yuǎn)離兒童及孕婦,不要危害到下一代的健康。

如何戒煙最有效

1、戒煙從現(xiàn)在開始,完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法,通常3~4個月就可以成功。

2、扔掉吸煙用具,諸如打火機(jī)、煙灰缸,香煙,減少你的“條件反射”。

3、堅決拒絕香煙的引誘,經(jīng)常提醒自己,再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。避免參與往常習(xí)慣吸煙的場所或活動。

4、餐后喝水、吃水果或散步,擺脫飯后一支煙的想法。研究表明:在戒煙初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮。

5、煙癮來時,要立即做深呼吸活動,或咀嚼無糖分的口香糖,避免用零食代替香煙,否則會引起血糖升高,身體過胖。

6、告訴別人你已經(jīng)戒煙,不要給你煙卷,也不要在你面前吸煙。

男童2歲時日抽40支煙 吸煙的危害有哪些

7、寫下你認(rèn)為的戒煙理由,如為了自己的健康、為家人著想、為省錢等等,隨身攜帶,當(dāng)你煙癮犯了時可以拿出來告誡自己。

8、制訂一個戒煙計劃,每天減少自己吸煙的數(shù)量。

9、安排一些體育活動,如游泳、跑步、釣魚等。一方面可以緩解精神緊張和壓力,另一方面可以避免花較多的心思在吸煙上。

10、當(dāng)你有想吸煙的沖動時,可以用喝水來控制。事實(shí)證明水是戒煙的妙藥,當(dāng)你感到空腹或想吸煙時,就先慢慢地喝上一杯水。

11、若單獨(dú)使用行為療法難以促成戒煙,尼古丁替代法或非尼古丁藥物療法常會幫助吸煙者戒煙成功。尼古丁替代療法即用含有微量尼古丁的產(chǎn)品,如口香糖、鼻腔噴霧劑或貼在皮膚上的膏藥等,來幫助戒煙者緩解戒煙過程中易怒、失眠、焦慮等劇烈癥狀。

12、當(dāng)你真的覺得戒煙很困難時,可以找專業(yè)醫(yī)生咨詢一下尋求幫助,取得家人和朋友的支持對于成功戒煙也至關(guān)重要。

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