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谷愛(ài)凌奪冠這是一件非常值得大家開(kāi)心的事情，但是我們不知道的是她在奪冠的前一天還是回懟美煤的，這是怎么一回事？滑雪一般是有哪幾種方式的？

奪冠前夜谷愛(ài)凌還在回懟美媒

太厲害了！

2月8日，中國(guó)選手谷愛(ài)凌在北京2022年冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)比賽中，第三跳拿到94.50分，奪得金牌！

不愧是谷愛(ài)凌！不是她的最強(qiáng)項(xiàng)還是這么穩(wěn)！

賽后，谷愛(ài)凌接受采訪(fǎng)時(shí)喜極而泣，她說(shuō)這是人生中最高興的一天，最高興的一秒。

這是她自己獲得的首個(gè)冬奧會(huì)獎(jiǎng)牌！這也是中國(guó)運(yùn)動(dòng)員第一次參加冬奧會(huì)大跳臺(tái)的比賽！

不過(guò)，這里有件事大家可能不知道：今天拿了冠軍的谷愛(ài)凌，昨夜還在懟美媒！

事情是這樣的：北京時(shí)間2月7日晚，美國(guó)媒體“Insider”在社交媒體平臺(tái)Instagram上，發(fā)布了一張中國(guó)花樣滑冰女運(yùn)動(dòng)員朱易淚灑北京冬奧會(huì)賽場(chǎng)的照片，并配上了這樣的一段文字：“在冬奧賽場(chǎng)摔倒后，放棄美籍而代表中國(guó)參賽的朱易正遭受著來(lái)自中國(guó)社交媒體用戶(hù)的攻擊?！?/p>

對(duì)此，同樣代表中國(guó)參加本屆北京冬奧會(huì)的冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員谷愛(ài)凌直接在評(píng)論區(qū)懟了回去：

“作為一個(gè)真正使用中國(guó)社交媒體的人，我想在這里說(shuō)，90%以上的評(píng)論都是積極的和令人振奮的。這是運(yùn)動(dòng)的一部分，每個(gè)人都明白這一點(diǎn)?！?/p>

奪冠前夜谷愛(ài)凌還在回懟美媒滑雪有幾種方式

滑雪有幾種方式

滑雪是一種競(jìng)賽類(lèi)的體育運(yùn)動(dòng)，是一種把滑雪板裝在靴子底部然后運(yùn)動(dòng)員穿上它在雪地上進(jìn)行的一種以速度、跳躍以及滑降的運(yùn)動(dòng)，滑雪板的制作材料是由三種材料混合制作而成的，一種是木材，一種是金屬的材料，還有一種是塑料。

滑雪運(yùn)動(dòng)有很多的分類(lèi)，從歷史的角度來(lái)看的話(huà)可以分為三類(lèi)，分別是古代滑雪、近代的滑雪以及現(xiàn)代的滑雪這三種，從滑行的時(shí)候的條件已經(jīng)參與目的來(lái)看的話(huà)可以分為實(shí)用類(lèi)的滑雪以及競(jìng)技類(lèi)和旅游類(lèi)滑雪之分，實(shí)用性的滑雪主要被用在一些林業(yè)方面，邊防、狩獵或者交通的一些領(lǐng)域，不過(guò)，因?yàn)殡S著時(shí)代的發(fā)展，這種實(shí)用性的滑雪已經(jīng)漸漸的被現(xiàn)代化的設(shè)備所慢慢代替，所以這種滑雪的價(jià)值也已經(jīng)被取代和取消了，競(jìng)技類(lèi)的滑雪則是一種在特定的環(huán)境條件的前提下，來(lái)進(jìn)行比賽。而娛樂(lè)或者健身類(lèi)的滑雪則是一種更適合于大眾鍛煉身體或者用于豐富人民的生活的一種滑雪運(yùn)動(dòng)。這種滑雪沒(méi)有嚴(yán)格的要求，不管是男女老幼都是可以在雪場(chǎng)上馳騁游玩，放飛心情。

滑雪這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，隨著時(shí)間的發(fā)展，項(xiàng)目的分類(lèi)也是越來(lái)越多，領(lǐng)域也在不斷的被擴(kuò)展，目前比較大的項(xiàng)目是：高山滑雪、北歐滑雪以及自由式的滑雪等等。在每一個(gè)大項(xiàng)當(dāng)中又會(huì)有很多的小項(xiàng)。其中的高山滑雪的特點(diǎn)是驚險(xiǎn)、優(yōu)美自如，動(dòng)感較強(qiáng)以及魅力更大，而且參與面比較廣。所以這是滑雪運(yùn)動(dòng)中的象征和精華，一般情況下，評(píng)估一個(gè)人的滑雪技術(shù)有多高，都要根據(jù)高山滑雪的水平來(lái)進(jìn)行定奪。

高山滑雪的競(jìng)賽項(xiàng)目有很多，其中包括滑降、超級(jí)大回轉(zhuǎn)、回轉(zhuǎn)、大回轉(zhuǎn)以及全能等等。相對(duì)應(yīng)滑雪技術(shù)也是有很多的，比如一些比較多變的轉(zhuǎn)彎的技術(shù)，一些應(yīng)急用的加速減速以及停止的技術(shù)，還有一些比較驚險(xiǎn)的跳躍類(lèi)的技術(shù)和一些特殊的技術(shù)等。

這種運(yùn)動(dòng)是一種具有危險(xiǎn)性和刺激性的運(yùn)動(dòng)，所以初學(xué)者不要急于求成，要先學(xué)好那些最基本的滑雪的技術(shù)，一定要跟著一位經(jīng)驗(yàn)豐富的教練來(lái)進(jìn)行一個(gè)專(zhuān)業(yè)的系統(tǒng)的培訓(xùn)，剛開(kāi)始學(xué)滑雪的時(shí)候，在選擇場(chǎng)地的時(shí)候，要選擇那些坡度不能太陡峭的場(chǎng)地，最好要在6度左右，而且滑雪道還要足夠的寬，最好是在50米左右，不僅如此，雪質(zhì)還要好，為了保證雪的質(zhì)量，會(huì)用大型的雪道機(jī)來(lái)對(duì)雪道進(jìn)行一定的修正和保養(yǎng)。在進(jìn)行正式的訓(xùn)練之前，首先要學(xué)習(xí)滑雪器材的正確的使用方法。

基本的滑降技術(shù)有三種，一種是直滑降，一種是斜滑降，還有一種是犁式的滑降，剛開(kāi)始的時(shí)候，學(xué)員要在初級(jí)的雪道上面反復(fù)的去訓(xùn)練這些基本的技術(shù)，要在不斷的實(shí)踐當(dāng)中去掌握其中的一些要領(lǐng)，不能一味地追求刺激而長(zhǎng)時(shí)間的去進(jìn)行直滑降，這樣是不會(huì)提高自己的滑雪水平的，要在轉(zhuǎn)彎的技術(shù)上多加練習(xí)，因?yàn)?，這才是滑雪運(yùn)動(dòng)中的精髓所在。

現(xiàn)代滑雪又分為三個(gè)類(lèi)型，一種是沿著雪坡進(jìn)行滑降，這種運(yùn)動(dòng)中包含了各種動(dòng)作和技巧，其中，有三種動(dòng)作是最基本的，那就是：直降、橫渡以及轉(zhuǎn)彎。第二種是北歐式的滑雪類(lèi)型，它包括越野滑雪和滑雪跳躍這兩種方式，前者上面已經(jīng)講過(guò)了，后者是一種類(lèi)似于空中飛人的，需要很高的技巧和膽量的一種運(yùn)動(dòng)。第三種就是自由式的滑雪了，這是一種特技表演類(lèi)的滑雪，其中會(huì)有一些比較驚險(xiǎn)的動(dòng)作，比如踢腿、后跳或者翻跟頭等。

奪冠前夜谷愛(ài)凌還在回懟美媒滑雪有幾種方式

滑雪有危險(xiǎn)嗎

滑雪屬于一項(xiàng)危險(xiǎn)性較高的運(yùn)動(dòng),每年的雪季都會(huì)發(fā)生由滑雪造成的安全事故。因?yàn)榛?duì)身體的平衡及身體肌肉力量有著較高的要求,滑行的不規(guī)范和一些失誤極易造成安全事故的發(fā)生。同時(shí)雪場(chǎng)雪道環(huán)境的不穩(wěn)定因素也是造成傷亡發(fā)生的一個(gè)重要原因。如雪道上人較多時(shí)較易發(fā)生滑行相撞事件,特別是高速相撞極易造成受傷。

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滑雪有什么好處

1、滑雪——柔韌你的身體

滑雪是一項(xiàng)全身的運(yùn)動(dòng)，能夠?qū)ι窠?jīng)系統(tǒng)進(jìn)行全方位的鍛煉和提高。在給你帶來(lái)速度享受的同時(shí)，也鍛煉了你的平衡能力、協(xié)調(diào)能力和柔韌性?；┑膶?shí)質(zhì)就是掌握平衡的過(guò)程，在重心的不斷切換中找到平衡點(diǎn)，這樣才能做出漂亮的動(dòng)作。

這種平衡能力的增強(qiáng)是無(wú)法從跑步、有氧操中得到的。與平衡能力密切相關(guān)的就是協(xié)調(diào)能力。只有充分協(xié)調(diào)好全身的每個(gè)部位，才能在滑行中取得最好的平衡效果。在滑雪的過(guò)程中，需要身體各個(gè)關(guān)節(jié)的配合。

2、滑雪——強(qiáng)心肺功能

滑雪和跑步、游泳一樣屬于有氧運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)心肺功能。特別是在快速甚至是疾速的運(yùn)動(dòng)中，對(duì)于心肺功能的鍛煉更是顯而易見(jiàn)的，在室外滑雪中這種鍛煉的效果尤為突出。

面對(duì)那些以千米來(lái)計(jì)算的滑道，只有強(qiáng)大的肺活量和良好的心血管系統(tǒng)的支持，才能保持較長(zhǎng)時(shí)間的滑雪運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。此外，在滑雪場(chǎng)的冷空氣中運(yùn)動(dòng)，也是對(duì)身體氧氣運(yùn)輸系統(tǒng)的考驗(yàn)，這也在無(wú)形中鍛煉了心血管縮張的能力。

3、緩解“冬季抑郁癥”

有的人到了冬天，就會(huì)變得憂(yōu)郁、沮喪、易疲勞、注意力分散、工作效率下降等，專(zhuān)家把這種季節(jié)病稱(chēng)為“冬季抑郁癥”。

據(jù)有關(guān)資料表明，常年在室內(nèi)工作的人，特別是那些體質(zhì)較差或極少參加體育鍛煉的腦力勞動(dòng)者，以及平時(shí)對(duì)寒冷較敏感者，比一般人更容易產(chǎn)生“冬季抑郁癥”。