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怎么判斷寶寶有沒有中暑？夏天寶寶怎么預防中暑？

時間：2022-05-30 12:57:45 編輯：nvsheng

導讀：夏季是中暑多發(fā)的時間，身體較弱的寶寶自然是首當其沖。怎么判斷寶寶有沒有中暑？夏天寶寶怎么預防中暑？寶寶中暑怎么辦？夏季怎么預防寶寶中暑要多喝白開水盡量鼓勵孩子多喝白開水，不要等到口渴時才記得喝。一次性

夏季是中暑多發(fā)的時間，身體較弱的寶寶自然是首當其沖。怎么判斷寶寶有沒有中暑？夏天寶寶怎么預防中暑？寶寶中暑怎么辦？

夏季怎么預防寶寶中暑

要多喝白開水

盡量鼓勵孩子多喝白開水，不要等到口渴時才記得喝。一次性大量進水，會淡化胃酸，不利消化食物和殺菌。補水宜少量多次。孩子不宜多喝飲料，否則易患胃腸炎、消化不良、厭食癥。

口味清淡

用豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物可以做各種花色粥，比如綠豆粥、紅棗粥，容易入口又有營養(yǎng)，比白粥更能激發(fā)食欲。避免給孩子吃口味過重、太油膩的菜肴。

減少戶外活動

戶外活動雖然能鍛煉身體，但夏季酷暑天氣來臨時，應該盡量避免讓孩子到高溫戶外活動35度以上的高溫下帶孩子曬太陽的做法是不可取的，應盡量選擇清晨或晚上比較涼爽的時間去活動，出去要給孩子用防曬霜，戴帽子，要保證充足的水份補充，準備小手巾或濕巾。

家中常備防暑藥品

家中應常備些防暑藥品，如藿香正氣——用于頭痛頭暈、皖腹脹痛、嘔吐泄瀉、胃腸型感冒等。炎熱的夏季，寶寶們?nèi)菀字惺睿鴮殞毑×?，常常會令家長備感焦慮。所以，爸爸媽媽們可要將這簡單的五招學好了，以備不時之需哦!

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