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時(shí)間:2022-05-30 12:51:39 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:花菜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的蔬菜,寶寶在成長(zhǎng)過(guò)程中是需要營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的。寶寶可以吃花菜嗎?寶寶多大可以吃花菜?適合寶寶的花菜做法寶寶可以吃花菜嗎寶寶是可以吃花菜的,因?yàn)榛ú藸I(yíng)養(yǎng)豐富,寶寶吃花菜,可以促進(jìn)生長(zhǎng)、
花菜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的蔬菜,寶寶在成長(zhǎng)過(guò)程中是需要營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的。寶寶可以吃花菜嗎?寶寶多大可以吃花菜?適合寶寶的花菜做法
寶寶是可以吃花菜的,因?yàn)榛ú藸I(yíng)養(yǎng)豐富,寶寶吃花菜,可以促進(jìn)生長(zhǎng)、維持牙齒及骨骼正常、保護(hù)視力、提高記憶力。不過(guò)媽媽們還是要注意一些問(wèn)題,太小的寶寶是不適合吃花菜的,一般半歲到一歲的寶寶可以吃輔食,這時(shí)候把花菜煮爛,然后切碎,才能給寶寶吃,花菜的質(zhì)地比較細(xì)軟,還是很適合給寶寶吃的。
花菜富含蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2和維生素C、維生素A等,尤以維生素C豐富,主治久病體虛、肢體痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱、小兒發(fā)育遲緩等病癥。
同時(shí)不建議寶寶食用過(guò)多的菜花,因?yàn)樗锩婧幸环N有害化學(xué)物質(zhì)叫異硫氰酸烯丙酯,易對(duì)寶寶產(chǎn)生傷害。
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