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時(shí)間:2022-05-26 12:55:54 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:母乳寶寶幾個(gè)月添加輔食,今天就來跟大家介紹一下母乳寶寶的輔食添加時(shí)間。有的媽媽認(rèn)為母乳是最好的食品,一直堅(jiān)持給寶寶吃母乳,,母乳夠吃的寶寶是不是就不需要添加輔食了呢?下面請(qǐng)看詳細(xì)介紹母乳寶寶幾個(gè)月添加
母乳寶寶幾個(gè)月添加輔食,今天就來跟大家介紹一下母乳寶寶的輔食添加時(shí)間。有的媽媽認(rèn)為母乳是最好的食品,一直堅(jiān)持給寶寶吃母乳,,母乳夠吃的寶寶是不是就不需要添加輔食了呢?下面請(qǐng)看詳細(xì)介紹
母乳寶寶跟奶粉寶寶一樣,都是需要在半歲的時(shí)候嘗試添加輔食的,只吃母乳是不可以滿足寶寶的發(fā)育和生長(zhǎng)的。
很多媽媽有錯(cuò)誤的觀點(diǎn),認(rèn)為母乳營養(yǎng)豐富,只要吃母乳,就沒必要在長(zhǎng)牙前添加輔食。其實(shí),無論母乳或動(dòng)物乳喂養(yǎng)嬰兒,都應(yīng)按時(shí)添加輔食。
寶寶出生后幾個(gè)月是快速生長(zhǎng)的時(shí)期,需要足量、優(yōu)質(zhì)和全面的營養(yǎng)。隨著寶寶月齡增長(zhǎng),自身的消化、吸收功能也在逐漸發(fā)育,母乳中的營養(yǎng)已不能完全滿足他們的需求。所以從這一階段開始要給寶寶添加輔食,尤其是鐵、鋅等微量元素的攝入,以保證寶寶的健康成長(zhǎng)。
添加輔食也可以鍛煉寶寶胃腸道的消化能力和對(duì)流體食物的吞咽功能,并為斷奶打好基礎(chǔ)。寶寶在出生后的一年中,要從液體食物過渡到固體食物,吸吮奶頭過渡到從杯、盤、碗中用匙取食。
為了安全地完成這種轉(zhuǎn)變,必須根據(jù)寶寶的發(fā)育情況,包括攝食技能、消化功能以及腎臟功能等,逐步改變食物的性質(zhì)。經(jīng)過循序漸進(jìn)的適應(yīng)過程,在斷奶時(shí)才不致因食物性質(zhì)、攝食方式的突然轉(zhuǎn)變而遭到寶寶心理上的拒絕或引起消化紊亂、代謝失調(diào)等問題。
另外給寶寶添加輔食還能減少患濕疹、哮喘等過敏性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。世界衛(wèi)生組織與聯(lián)合國兒童基金會(huì)均推薦6個(gè)月以前的寶寶吃全母乳,而后添加輔食品之后,則可持續(xù)喂到2歲或2歲以上。
寶寶在母乳喂養(yǎng)半年以后,一方面媽媽本身的乳汁分泌會(huì)開始變少,另一方面寶寶自身的食量也在逐漸增多,所以這時(shí)仍然純母乳喂養(yǎng)的話,很難再滿足寶寶1天內(nèi)所需的營養(yǎng)了。
小寶寶長(zhǎng)到6-12個(gè)月的時(shí)候,會(huì)進(jìn)入發(fā)展咀嚼與吞咽的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期,對(duì)于小寶寶而言,咀嚼及吞咽能力并不是天生能力,而是需要后天學(xué)習(xí)的。沒有練習(xí)的寶寶1歲后,會(huì)不愿意再嘗試了,即便是肯吃,可能也會(huì)吐掉,喂食會(huì)存在許多困難。
而及時(shí)為寶寶添加輔食,可以提供更多元及完整營養(yǎng)物質(zhì),比如:熱量、鐵質(zhì)和維生素,還有鋅、銅等微量元素。逐漸給寶寶添加不同類型的輔食,讓寶寶慢慢適應(yīng)各種口味,可以防止寶寶日后出現(xiàn)偏食。
寶寶在4-6個(gè)月時(shí),會(huì)開始分泌一些腸胃淀粉酶和各種消化酵素了,此時(shí)的消化及吸收功能已漸漸成熟,可以讓他們練習(xí)吃輔食了,增強(qiáng)腸胃道功能。而且,及時(shí)添加輔食,營養(yǎng)足夠,寶寶才能茁壯成長(zhǎng)。
在4-6個(gè)月寶寶都是以母乳為主,這個(gè)階段的輔食重要性是練習(xí)和適應(yīng),讓寶寶嘗試不同味道的食物,練習(xí)食物從口而入,練習(xí)用舌頭推進(jìn)食物泥,不用刻意減少母乳的量,除非寶寶開始不吃母乳,根據(jù)寶寶的狀況隨時(shí)調(diào)整;6-8個(gè)月每天可以吃兩餐的輔食,這時(shí)候可以取代1-2餐的母乳,9個(gè)月-1歲輔食三餐又有點(diǎn)心,母乳的量可以減少至1-2餐,根據(jù)寶寶的情況隨時(shí)更改。
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