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時(shí)間：2022-04-21 12:59:56 編輯：nvsheng
導(dǎo)讀：寶寶難以入睡怎么辦?想必困擾著許多新爸媽。專家建議寶寶難以睡眠可以通過(guò)音樂(lè)促使睡覺(jué)，并且音樂(lè)有助于寶寶智力成長(zhǎng)發(fā)育。那么選擇寶寶喜歡聽(tīng)的音樂(lè)就顯得至關(guān)重要，下面小編為你揭秘寶寶聽(tīng)音樂(lè)的奧秘。有哪些催眠
寶寶難以入睡怎么辦?想必困擾著許多新爸媽。專家建議寶寶難以睡眠可以通過(guò)音樂(lè)促使睡覺(jué)，并且音樂(lè)有助于寶寶智力成長(zhǎng)發(fā)育。那么選擇寶寶喜歡聽(tīng)的音樂(lè)就顯得至關(guān)重要，下面小編為你揭秘寶寶聽(tīng)音樂(lè)的奧秘。
1、純音樂(lè)
一般來(lái)講，寶寶睡眠曲最好選擇安靜、沒(méi)有歌詞的純音樂(lè)。因?yàn)槿绻懈柙~，就會(huì)分散寶寶的注意力，引起寶寶的好奇心。
2、兒童歌曲
睡眠曲還可以選擇兒童歌曲，因?yàn)楹⒆犹焐途哂型模瑢?duì)于兒童歌曲也天生地會(huì)表現(xiàn)出喜愛(ài)的情緒，具有開(kāi)發(fā)寶寶智力的作用。
3、媽媽輕哼搖籃曲
有時(shí)媽媽哼唱的特有的催眠曲反而更能夠讓寶寶安然入睡。母親在哼唱搖籃曲的時(shí)候，可以倚靠在床上輕輕地抱住寶寶。
1、給早產(chǎn)兒彈奏音樂(lè)或唱歌有助于降低其心率，使其呼吸更順暢，睡眠更香甜。
2、演奏音樂(lè)能夠緩解新生兒呼吸節(jié)奏，改善睡眠質(zhì)量。媽媽唱歌最能降低寶寶心率，提高寶寶注意力。
3、音樂(lè)或媽媽的歌聲可以讓寶寶睡得更好，讓寶寶進(jìn)入更安靜的專注狀態(tài)。
4、音樂(lè)還有助于改善一些早產(chǎn)兒的吮吸行為，更有助于改善進(jìn)食狀況。
1、媽媽不能強(qiáng)迫寶寶入睡：寶寶睡覺(jué)是一個(gè)本能的反應(yīng)，媽媽不能強(qiáng)迫寶寶睡覺(jué)，可以觀察寶寶的狀態(tài)，平時(shí)要養(yǎng)成點(diǎn)睡覺(jué)的好習(xí)慣。
2、寶寶睡眠曲不是100%有效果，媽媽不能把這招當(dāng)成救命稻草，搖籃曲只不過(guò)起著幫助睡覺(jué)的作用。
1、莫扎特?fù)u籃曲
很多媽媽都有用莫扎特音樂(lè)做胎教。在寶寶出生后繼續(xù)用做胎教的音樂(lè)做為寶寶睡眠曲，可以讓寶寶獲得在媽媽肚里時(shí)的安全感，對(duì)促進(jìn)睡眠很有幫助。搖籃曲很舒緩，頻率和節(jié)拍也不高，可以經(jīng)常給寶寶聽(tīng)。
2、肖邦鋼琴協(xié)奏曲
肖邦鋼琴協(xié)奏曲也是很寧?kù)o的一種感覺(jué)，聽(tīng)完大腦感覺(jué)很輕松。媽媽可以在肖邦鋼琴協(xié)奏曲的陪伴下給寶寶將睡前故事，這樣能促進(jìn)寶寶早早入睡。
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