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時(shí)間:2022-04-18 11:47:58 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:很多寶寶都有夜里哭鬧不睡覺(jué)的毛病,這讓很多新手媽媽很苦惱。嚴(yán)重影響睡眠,而且對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育也不好。那么寶寶晚上哭鬧是怎么回事?寶寶晚上哭鬧不睡覺(jué)怎么辦?寶寶晚上哭鬧怎么辦寶寶愛(ài)哭鬧這是一件正常的事情
很多寶寶都有夜里哭鬧不睡覺(jué)的毛病,這讓很多新手媽媽很苦惱。嚴(yán)重影響睡眠,而且對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育也不好。那么寶寶晚上哭鬧是怎么回事?寶寶晚上哭鬧不睡覺(jué)怎么辦?
寶寶愛(ài)哭鬧這是一件正常的事情,但是寶寶一到夜里就不肯睡覺(jué)大哭大鬧,這就不正常了,寶寶哭鬧不休不但自己睡不好覺(jué),影響工作生活。還會(huì)接到周邊鄰居的投訴,令家長(zhǎng)十分頭痛,那么寶寶晚上哭鬧怎么辦呢?
寶寶晚上哭鬧很有可能是缺鈣導(dǎo)致的,這是一種普遍現(xiàn)象,會(huì)導(dǎo)致寶寶多汗等不適,家長(zhǎng)們可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)。
寶寶晚上哭鬧不休可能是因?yàn)閷殞氁估锼X(jué)沒(méi)有家長(zhǎng)抱著很容易受到驚嚇,因此,要減少周邊的噪音,在生活中也要懂得消除孩子的恐懼情緒。
寶寶晚上睡覺(jué)要根據(jù)氣候溫度來(lái)選擇被子的厚度,不要擔(dān)心孩子感冒就蓋很多被子,也不要因?yàn)榕潞⒆訜崃司蜕w得太少,熱會(huì)讓孩子不透氣,感到難受也會(huì)哭鬧。所以家長(zhǎng)要懂得判斷哦!
在門診,經(jīng)常有媽媽們問(wèn),寶寶為什么在晚上容易哭鬧?作為行醫(yī)30年的兒科醫(yī)生,我根據(jù)個(gè)人情況和臨床經(jīng)驗(yàn)為媽媽們總結(jié)了以下幾個(gè)原因:
喂養(yǎng)不當(dāng):小兒喂養(yǎng)要科學(xué)理性,不能過(guò)早添加輔食,亦不能過(guò)晚添加。無(wú)論媽媽奶水充足與否,都要在寶寶的食物適應(yīng)期,及時(shí)接觸不同味道的食物,這樣才能營(yíng)養(yǎng)充足,不餓肚子。另外,也要多給寶寶曬太陽(yáng),因?yàn)闀裉?yáng)可以使皮膚合成維生素D,鈣的吸收需要維生素D的幫助。不偏食+多曬太陽(yáng),才能保證寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡,夜間少鬧騰。
孩子缺乏安全感:天黑后盡量對(duì)寶寶輕言輕語(yǔ),讓他知道晚上是睡覺(jué)的時(shí)間。如果孩子哭鬧,要多多安撫,及時(shí)回應(yīng)孩子的需求。很多家長(zhǎng)說(shuō):我的小孩抱著就睡,放下就醒。小月齡寶寶由于感官未發(fā)育得非常好,確實(shí)很容易一放就醒,但3-4個(gè)月會(huì)有一個(gè)明顯的改善。要相信孩子大點(diǎn)兒就好了。
白天玩的太興奮了:有了寶寶,最好整個(gè)家庭成員的作息時(shí)間都跟著孩子走。比如從傍晚開始,不該讓寶寶太興奮,整個(gè)家應(yīng)該要安靜下來(lái)了,把電視音量調(diào)小,說(shuō)話聲音放輕。到了規(guī)定的睡覺(jué)時(shí)間,最好實(shí)施一個(gè)固定的睡眠程序:比如拉好窗簾,燈光調(diào)暗,暗示寶寶要睡覺(jué)了,久而久之讓孩子形成條件反射。添加輔食后的孩子,睡前可以喝杯溫?zé)岬哪蹋⒆泳透菀兹胨恕?/p>
嚇到了:小孩的神經(jīng)沒(méi)有發(fā)育好,很容易受刺激的影響。所以經(jīng)常有寶寶在睡夢(mèng)中被突然而來(lái)的聲響嚇得嚎啕大哭。所以建議大人在孩子面前,盡量控制好自己的情緒,呵護(hù)孩子,給孩子足夠的安全感。
生病了:如果排除以上原因,寶寶仍哭鬧不止,家長(zhǎng)要警惕是否寶寶身體不適,是否生病了,如有必要,請(qǐng)咨詢醫(yī)信平臺(tái)兒科醫(yī)師或是直接到醫(yī)院及時(shí)就醫(yī)。
我們都知道,寶寶半夜總愛(ài)哭鬧、驚醒是最讓家長(zhǎng)頭疼的問(wèn)題。寶寶一哭鬧就意味著一晚的睡眠都沒(méi)了。不僅影響了身體的健康,還影響到第二天的工作。那么家長(zhǎng)們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)寶寶晚上哭鬧呢?
第一,家長(zhǎng)們可以適當(dāng)為寶寶按摩,各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來(lái),可嘗試讓嬰兒垂直坐好靠著你的肩膀上,然后輕拍他的背。但在嬰兒四星期大之前不要按摩他的肚子,也要避開脊骨。
第二,可以給寶寶聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),有節(jié)奏的聲音或音樂(lè)能幫助安撫新生兒,甚至洗衣機(jī)或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些,聽(tīng)音樂(lè)可以培養(yǎng)寶寶樂(lè)觀的性格。
第三,吮吸。不論是媽媽的乳房、喝奶的瓶子、或者是安撫用的奶嘴、還是嬰兒自己的手指,吮吸總是能起到安撫作用,但媽媽在平時(shí)要對(duì)瓶子和奶嘴等做好消毒,同時(shí)保持寶寶手指的干凈,避免病從口入。
第四,在手臂或搖籃里搖動(dòng)?jì)雰?,或把他放在嬰兒車?yán)锿苿?dòng),動(dòng)作要輕緩??捎脺厝岬膿ПШ洼p聲吟唱來(lái)安撫他。
第五,有些嬰兒在噯氣之后會(huì)感覺(jué)好點(diǎn),所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上,然后輕拍他的背。
第六,可以給寶寶洗澡,洗個(gè)暖水澡能立即使一些嬰兒平靜,但是要意識(shí)到這可能會(huì)有反作用。
嬰兒夜啼會(huì)影響成長(zhǎng)發(fā)育
通常都說(shuō)“睡眠充足的孩子長(zhǎng)得高”,這是完全正確的科學(xué)事實(shí)。
人體的生長(zhǎng)要靠生長(zhǎng)激素。生長(zhǎng)激素主要生理作用是對(duì)人體各種組織尤其是蛋白質(zhì)有促進(jìn)合成作用,能刺激骨關(guān)節(jié)軟骨和骨骺軟骨生長(zhǎng),使人增高。人體一旦缺乏生長(zhǎng)激素就導(dǎo)致生長(zhǎng)停滯。生長(zhǎng)激素在晚上熟睡時(shí)分泌量最多,若夜啼時(shí)間一久,勢(shì)必減少生長(zhǎng)激素的分泌,因而就影響到了孩子身長(zhǎng)增加的速度。
嬰兒夜啼最初是生物時(shí)鐘上的原因,新生兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善,晝醒夜眠的條件反射還未建立,對(duì)外界的聲、光等刺激容易泛化,引起突發(fā)哭鬧。一般情況下,新生兒在生后15天大腦皮層的條件反射逐漸開始形成,當(dāng)白天睡得過(guò)多時(shí),夜間就會(huì)哭鬧不止。其他一些因素,例如環(huán)境的溫度與濕度或太冷、太熱,太悶也會(huì)使小兒不適而哭鬧。還有一些嬰兒半夜一定要喂一次奶,如果不喂就哭鬧不止。有的嬰兒尿布濕了,如果不及時(shí)更換也要哭鬧(一次性尿布可以避免這種現(xiàn)象)。
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