歡迎您,來到女生網(wǎng)!

女生網(wǎng)首頁|手機版

女生網(wǎng)

當(dāng)前位置:首頁 > 親子 > 嬰兒

嬰兒米粉的制作方法及選購 嬰兒米粉牌子排行榜

時間:2022-04-12 12:46:01 編輯:nvsheng

導(dǎo)讀:嬰兒的腸胃消化系統(tǒng)都沒有長完善,飲食方面比較適合吃嬰幼兒專用的食物,牛奶啊、米粉啊、輔食啊之類的,市面上的米粉品牌有很多,很多寶媽都挑花了眼。嬰兒米粉的制作方法制作方法步驟一:準(zhǔn)備米除了糯米外(糯米難

嬰兒的腸胃消化系統(tǒng)都沒有長完善,飲食方面比較適合吃嬰幼兒專用的食物,牛奶啊、米粉啊、輔食啊之類的,市面上的米粉品牌有很多,很多寶媽都挑花了眼。

嬰兒米粉的制作方法

制作方法

步驟一:準(zhǔn)備米

除了糯米外(糯米難消化,不適合寶寶食用),市場上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末,磨前不用清洗,在米的外層都有一種營養(yǎng)成分。洗后便被破壞掉了。

步驟二:準(zhǔn)備輔料

在米粉里除了米外,我們還可以放入一些其他的輔料增加米粉的營養(yǎng),比如:補腦的核桃、補腎的薏仁米、助消化的山藥和雞內(nèi)金、補血的烏豆、清火的蓮子。這些都可以磨成粉末,放在米粉里。

步驟三:炒后磨成粉末

我們先把準(zhǔn)備好的米放入鍋中中火炒3分鐘,倒出;再把準(zhǔn)備的輔料放入鍋中也用中火炒3分鐘后,關(guān)火。把米倒入鍋中攪拌均,帶冷卻后把粉末拿去研磨。各位家長注意,嬰兒米粉的粉末要最少磨三次,因為磨的次數(shù)越多越細膩,越有利于寶寶的使食用。

步驟四:保存

嬰兒米粉磨好后,保存很關(guān)鍵。因其稍不注意就會變潮,難以保證質(zhì)量。所以我們要放到密封罐中保存,放在陰涼的地方,而且每次的米粉不要做太多。

嬰兒米粉的制作方法及選購 嬰兒米粉牌子排行榜

嬰兒米粉的選購

1、看品牌。出名的有伴寶樂、喜寶、嘉寶等,大品牌值得信賴,就是價錢偏高,如果想要便宜一些的,也可以選擇特福芬、貝因美等。

2、看米粉用途。嬰兒米粉有推出“當(dāng)母乳不足時輔助補充米粉”、“輔食米粉”、“斷奶期輔食奶粉”等,如果是寶寶開始添加輔食了,那應(yīng)該選擇第二種。

3、看米粉的色澤和氣味。優(yōu)質(zhì)的米粉像大米的白色,粉末均勻,散發(fā)大米的香味。

4、看米粉的沖調(diào)性。米粉有兩種形態(tài),片狀和粉狀,片狀米粉沖調(diào)無結(jié)塊;粉狀米粉沖調(diào)后細膩的糊狀。

嬰兒米粉的制作方法及選購 嬰兒米粉牌子排行榜

嬰兒米粉牌子排行榜

1、特福芬Topfer有機米粉

這個品牌的米粉是用有機糧食做的,原料來自于德國農(nóng)莊,不僅營養(yǎng)豐富,而且不含有害的添加劑,寶寶吃著更放心。

2、嘉寶Gerber米粉

這個品牌源自美國,米粉中不添加蔗糖,口味比其他的米粉偏甜偏淡,如果選這個品牌的米粉的話,需要寶寶適應(yīng)一段時間。

3、亨氏Heinz米粉

亨氏米粉的品種比較多,性價比比較高。但是其中一款豬肝蔬菜的米粉,味道比較怪,有的寶寶可能吃不慣。

4、伊威米粉

這個品牌的奶粉味道比較鮮美,寶寶很容易就能接受這個口味,但是太新鮮的調(diào)料恐怕會影響寶寶對鋅的吸收。

5、雀巢Nestle米粉

雀巢米粉的性價比比較高,口感香滑細嫩,很多寶寶都喜歡這個口味。

6、禧貝Happybaby米粉

這個品牌來自于美國,米粉添加了有助于寶貝腦部發(fā)育的DHA,但是其口感并非每個寶寶都能接受,寶寶或許需要一段時間才能完全適應(yīng)。

7、貝因美Beingmate米粉

貝因美米粉中有一股天然的香味,比較美味,但是沖調(diào)之后略顯粘稠,不適合剛剛開始吃輔食的寶寶。

8、圣元米粉

圣元米粉的口味比較大眾化一點,而且營養(yǎng)豐富,適合大多數(shù)寶寶。除了以上幾個品牌之外,明一、合生元、健康時代等品牌的嬰兒米粉也不錯。

嬰兒米粉的制作方法及選購 嬰兒米粉牌子排行榜

給寶寶吃米粉需要注意這些

1、米粉要用開水沖會流失營養(yǎng)

有的家長覺得給寶寶沖米粉得用開水,每次給寶寶沖米粉,還得提前備好開水。開水沖調(diào)米粉,并不是說寶寶喝了就會生病...沖調(diào)米粉的水溫太高,米粉中的營養(yǎng)容易流失;水溫太低,米粉不溶解,混雜在一起會結(jié)塊,小寶寶吃了會消化不良。注意,寶媽不必把沖調(diào)的米粉再燒煮,否則米粉面的水溶性營養(yǎng)物質(zhì)容易被破壞。沖調(diào)米粉的合適水溫是70℃~80℃。

2、米粉沖調(diào)的不是越濃越好

家長在沖米粉的時候怕寶寶吃不飽,會在原來的基礎(chǔ)上再多加點米粉,把米粉沖調(diào)的稠稠的,覺得這樣寶寶一下子就可以吃飽了。寶寶的胃功能比較弱,米粉又比較濃稠,吃多了容易消化不良,影響到寶寶的腸胃健康。理想的米糊是用勺子舀起傾倒能成煉奶狀流下,成滴水狀流下就太稀,難以流下就太稠。

3、米粉不能當(dāng)寶寶主食

有的媽媽認為寶寶添加的米粉,就和成人的米飯一樣,可以當(dāng)主食了,就慢慢減少母乳或配方奶的喂養(yǎng),增加寶寶吃米粉的量和次數(shù)。其實這是錯誤的!寶寶在添加輔食階段快速成長,最需要的營養(yǎng)還是來源于母乳和配方奶中的蛋白質(zhì)。米粉中的蛋白質(zhì)含量很少,完全不能滿足寶寶的需求。如果讓米粉代替母乳或配方奶為主食,容易讓寶寶患上蛋白質(zhì)缺乏癥,造成寶寶生長發(fā)育遲緩,而且還會抵抗力低下,愛生病。所以,沖泡米粉還是需要掌握一定的技巧的,不要沖泡錯誤哦!

標(biāo)簽:

跟帖

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介| 網(wǎng)絡(luò)營銷| 法律聲明| 友情鏈接| 聯(lián)系我們| 意見反饋 Copyright ? 2018 - 2020 All Rights Reserved 女生網(wǎng)版權(quán)所有
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。
本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。技術(shù)支持:女生網(wǎng) 皖I(lǐng)CP備2022000522號-2