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養(yǎng)生 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運(yùn)動(dòng) 兩性 心理
三伏天正是一年當(dāng)中氣溫最高的時(shí)候，因此，很多熱喜歡下水游泳，格外清涼舒服。那么，三伏天可以游泳嗎？三伏天游泳會(huì)有濕氣嗎？三伏天可以游泳嗎可以適當(dāng)游泳。因?yàn)槿煸谀戏?，已?jīng)是35-38度氣溫或以上，如果是在江中，這時(shí)水的表面常溫也有26-28度，這各水溫人在游水時(shí)是不會(huì)剌骨的，這種水溫男女老幼都可以下水游泳。水的散熱能力比空氣要高15倍，游泳時(shí)人體能夠保持體溫恒定，人們不易中暑。并且，游泳具有減肥...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-25
大家都知道黑米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但黑米糯糯的怕小孩吃了不好消化，小孩可以吃黑米嗎？黑米多大的寶寶能吃??？黑米小孩能吃嗎黑米粥小孩子是可以吃的，因?yàn)楹诿字嗟臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，家長(zhǎng)平時(shí)適當(dāng)給小孩吃些黑米粥，...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-25
三伏天在飲食上要多加注意了，因?yàn)槿毂容^熱，很多人喜歡吃冰鎮(zhèn)的食物。但是養(yǎng)生角度來講，三伏天最好不要吃冰的東西。那么，三伏天為什么不能吃冰？三伏天不能吃冰是真的假的？三伏天為什么不能吃冰伏天的確不建議吃冰飲。三伏天，是自然界和人體陽(yáng)氣最旺之時(shí)。在機(jī)體陽(yáng)氣最旺時(shí)，一味用寒涼之品（冰飲、空調(diào)）加以抵抗，勢(shì)必會(huì)耗傷人體陽(yáng)氣，損害機(jī)體的脾胃功能。當(dāng)然，如果實(shí)在要吃，最好也只是適當(dāng)少吃且正確的吃冰飲，這樣...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-25
對(duì)于胃不好的人來說吃東西是個(gè)很麻煩的事情，黑米雖說有糯性但營(yíng)養(yǎng)很豐富，胃不好的能吃黑米嗎？黑米胃不好能吃嗎胃不好可以吃黑米粥，黑米粥柔軟香甜，不會(huì)刺激胃引起胃部不適。胃不好的人在飲食上是要多吃一些柔軟...【詳情】
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2022-06-25
現(xiàn)在流傳著一種說法，三伏天不宜喝中藥，這讓一些身體不適需要喝中藥調(diào)理的人也不敢喝中藥了。那么，三伏天喝中藥好嗎？三伏天為什么不能喝中藥？三伏天喝中藥好嗎三伏天也是可以喝，中藥的中藥辨證施治，主要是保存的時(shí)候要注意放在陰涼處，現(xiàn)在都是高溫真空包裝。至于有些人說三伏天不適合喝中藥，可能是考慮到中藥不易保存的問題了！三伏天火熱什么中藥好病分陰陽(yáng)，有寒熱之分，藥也分陰陽(yáng)，也有寒熱之分。中醫(yī)師在診病處方時(shí)會(huì)...【詳情】
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2022-06-25
打新冠疫苗后很多人怕出現(xiàn)不良反應(yīng)，在飲食上都是小心翼翼的，除了醫(yī)生說的那些不敢吃，看到啥吃的都會(huì)問個(gè)問號(hào)，那么像魚/牛羊肉這些能不能吃呢？打新冠疫苗能吃魚嗎不過敏的話能吃。根據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委和疾控中心專家...【詳情】
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2022-06-25
生蠔是一種非?？煽诘暮ｕr，吃過生蠔的人都知道，生蠔的有一層非常堅(jiān)硬的外殼，打開生蠔的殼是有點(diǎn)困難的，必須要掌握一些技巧，那么生蠔怎么開殼？沒有蠔刀怎么開生蠔？生蠔怎么開殼提前將生蠔泡水清砂可以完美開殼...【詳情】
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2022-06-25
絲瓜可以潤(rùn)肺解暑，是夏季大家喜歡吃的蔬菜之一。尤其是絲瓜湯，非常適合夏季的天氣食用。那么，七月份可以種絲瓜嗎？絲瓜幾月份種植？七月份可以種絲瓜嗎絲瓜分為兩季栽培，夏季七月份是可以種植絲瓜的。絲瓜栽培季節(jié)1、冬春栽培：11月至翌年1月-2月播種，12月至翌年4月采收上市。2、夏秋栽培：6月至9月播種，7月至11月采收上市。絲瓜的種植環(huán)境1、光照：絲瓜為短日照作物，喜較強(qiáng)陽(yáng)光，而且較耐弱光。在幼苗期，...【詳情】
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2022-06-25
很多妹子第一次游泳的時(shí)候都會(huì)有這樣的困擾，游泳要不要穿內(nèi)衣呢，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹游泳要穿內(nèi)褲嗎？游泳要穿內(nèi)衣嗎？游泳要穿內(nèi)褲嗎看情況:1、如果是穿了緊身泳衣的情況下可以不穿內(nèi)褲。因?yàn)橛疽碌脑O(shè)計(jì)...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-25
生蠔是一種很受歡迎的海鮮，生蠔的肉質(zhì)非常的鮮美，但是像這種蚌類生物，通常生活在海中，以沙為食，所以它們肚子里有很多沙子，我們?cè)谑秤弥靶枰幚砀蓛?，那么生蠔要吐沙嗎？生蠔怎么吐沙子又干凈又快？生蠔要?..【詳情】
編輯：nvsheng
2022-06-25
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