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養(yǎng)生 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運(yùn)動(dòng) 兩性 心理
從呱呱落地的嬰兒到年老體邁的蹣跚老人，整個(gè)生命階段都離不開(kāi)補(bǔ)鈣、營(yíng)養(yǎng)這幾個(gè)關(guān)鍵詞，而乳制品就成了最佳的營(yíng)養(yǎng)后備軍。不過(guò)近年頻發(fā)的乳制品信任危機(jī)讓人不敢輕易嘗試，下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來(lái)看一下全脂奶粉和脫...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-05-15
水是我們平時(shí)每天都會(huì)喝的，很多人喜歡拿不同的東西泡水喝，冬天寒冷干燥，喝水養(yǎng)生是很受大家喜愛(ài)的一種方式，多喝水對(duì)我們身體有很多好處。冬天泡什么喝好1、蜂蜜橘子水先把橘子皮剝下來(lái)切絲,再用水泡一下(加一小勺鹽,可去除苦味,殺菌消毒),泡半小時(shí)用清水洗干凈。再把橘子瓣切成小塊,橘絡(luò)也別丟了。把橘皮和橘子瓣放進(jìn)鍋中,加少量清水和冰糖,大火燒開(kāi)后,用小火熬一兩個(gè)小時(shí),經(jīng)常攪拌。熬至黏稠,放涼后加入蜂蜜,倒...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-05-15
現(xiàn)在馬上就是炎炎夏日了，夏季飲食可以多喝些清熱降火，消暑祛濕的營(yíng)養(yǎng)湯食，湯水是我們?nèi)粘＝?jīng)常會(huì)喝的，喝湯可以有效調(diào)節(jié)我們的一些身體健康狀況。夏天適合喝什么湯一碗能清熱、消暑、祛水腫，并且營(yíng)養(yǎng)豐富，不油膩，易消化，不會(huì)給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)的湯才是適合夏天飲用的好湯!冬瓜水分充足，口感清爽，味道清甜，有美白養(yǎng)顏，祛濕清火，利水消水腫的功效。而且它還含有礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)和多種維生素，冬瓜中的丙醇二酸還能減緩和抑制...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-05-15
水是我們的生命之源，我們每天都會(huì)喝水，水可以泡不同的東西一起喝，這樣味道也會(huì)更加豐富，營(yíng)養(yǎng)也更強(qiáng)，補(bǔ)水在干燥的冬季是很重要的。冬天用什么泡水喝可以排濕氣1，蜂蜜加上姜絲很多朋友都會(huì)在冬天到來(lái)的時(shí)候，遇到一些皮膚上面的煩惱，比方說(shuō)皮膚的干燥以及沒(méi)有光澤，其實(shí)這有可能是身體里面的濕氣和毒素加重而導(dǎo)致的，那么這個(gè)時(shí)候大家伙就可以把水里面擱上一小勺蜂蜜，然后再切上一點(diǎn)點(diǎn)姜絲。這樣不但讓身體感覺(jué)到暖意充足，...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-05-15
經(jīng)常喝湯對(duì)我們的身體健康有很多的好處，喝湯對(duì)皮膚也很好，夏天喝湯可以消暑解渴，美容養(yǎng)顏，平時(shí)多煲湯喝是非常健康的一種養(yǎng)生方式。夏天喝什么湯減肥1，瘦身冬瓜湯材料：冬瓜200克、嫩姜少許、少許水。功效：可解暑除熱，消除體內(nèi)脂肪及膽固醇，減肥效果明顯，最主要做法很簡(jiǎn)單。2，冬瓜+甲魚(yú)做法：甲魚(yú)入鍋煸炒后，加入冬瓜、高湯，少許鹽、姜塊，蓋上燒煮，待甲魚(yú)、冬瓜燒至熟透，去掉姜塊盛碗即成。功效：潤(rùn)膚、明目、...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-05-15
在這個(gè)冬季里讓身體緩和起來(lái)基本是每個(gè)人都想要的吧，不妨喝喝藥膳來(lái)驅(qū)趕身體里的寒氣吧，喝喝藥膳對(duì)身體有很好的幫助哦，具體是哪些藥膳讓我們看看就知道了。當(dāng)歸生姜羊肉湯制作方法：羊肉500克，當(dāng)歸20克（至...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-05-15
冬天氣溫低，天氣寒冷，很多人一到冬天手腳就會(huì)冰涼，冬天手腳冰涼是非常難受的，會(huì)大大降低人體的舒適度，冬天手腳冰涼的原因有很多，解決方法也很多。冬天手腳冰涼怎么辦1、冬天手腳冰涼的飲食方法日常少吃寒涼性的食物。例如西瓜,苦瓜,白蘿卜,大白菜,也都是屬于寒性的食物的,日常最好可以少吃一點(diǎn)。減少食鹽的用量。鹽吃多了,對(duì)健康危害很大,多吃鹽很容易引起肥胖,小便不利等問(wèn)題,而對(duì)于手腳冰涼的人來(lái)說(shuō),更有可能會(huì)...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-05-15
西瓜產(chǎn)地哪里最出名 全中國(guó)最優(yōu)秀的3大產(chǎn)地
在買整顆西瓜的時(shí)候，你能吃到的部分完全被你能看到的部分包裹住了，所以讓挑選變得難度更大起來(lái)，若是不小心買了一個(gè)皮厚瓤白的西瓜，那可要捶胸頓足好一會(huì)了！下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來(lái)看一下西瓜產(chǎn)地哪里最出名？西...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-05-15
選乳制品最怕的就是看到激素超標(biāo)、重金屬超標(biāo)、黃曲梅素超標(biāo)幾個(gè)令人頭疼的字眼，其中乳汁受到污染，和奶源地的生產(chǎn)狀況、奶牛健康狀況都息息相關(guān)。所以挑奶源地能最大程度的避免污染奶源。下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來(lái)看...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-05-15
西紅柿是一種我們大家在日常生活中經(jīng)常能見(jiàn)到的一種蔬菜，同時(shí)西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，而有些人在吃西紅柿的時(shí)候會(huì)空腹食用，那么我們?cè)谶@里便來(lái)了解一下西紅柿可以生吃嗎？西紅柿可以空腹吃嗎早上？西紅柿可...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-05-15
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