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養(yǎng)生 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運動 兩性 心理
本來以為天氣開始暖和一些的時候，突然看到日歷上寫著大寒將至，嚇得我趕緊裹好了我的小被子，大寒降溫，要注意保暖，教大家?guī)滋讜r髦保暖的穿法大寒穿衣誤區(qū)大寒養(yǎng)生穿衣誤區(qū)1：穿雙厚靴子腳暖和就行，衣服穿薄點無所謂老話說“腳暖和了身上就暖和了”，因此有些愛美的女性在三九天還常穿裙子，再配雙高靴，覺得這樣就足夠了。這種觀點是不對的。大寒養(yǎng)生當我們的身體受冷時，其實首先感到的是心臟仿佛被凍得收縮成了一小團，然后...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-05-18
胡蘿卜是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常能見到的一種蔬菜，很多人經(jīng)常會購買胡蘿卜吃，但我們大多是用胡蘿卜炒菜吃，很少會有人生吃，那么我們便來了解一下胡蘿卜能生吃嗎？生吃胡蘿卜的好處？胡蘿卜能生吃嗎胡蘿卜是能夠生吃的...【詳情】
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2022-05-18
一說到老寒腿很多人就覺得這是老年人的專利，老了就會有。其實，并不是。下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下老寒腿為什么找上年輕人？不穿秋褲惹的禍。老寒腿為什么找上年輕人說到這美麗“凍”人的年輕人要抗議了，咱還年輕說什么老寒腿！是的，你很年輕，太年輕！年輕到不知道老寒腿不是老年人的專利，不知道老寒腿不僅僅是因為老。一說到老寒腿很多人就覺得這是老年人的專利，老了就會有。其實，并不是。咱們看看百科怎么定義老寒腿的...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-05-18
大家都知道寶寶的主要口糧來于母乳或者配方奶粉，對于寶寶來說母乳自然是黃金口糧之一，而因為寶寶在不同的月齡段需要補充的營養(yǎng)和微量元素不同，所以隨著寶寶的成長需要更換更適合寶寶的奶粉。下面5號網(wǎng)小編帶大家...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-05-18
雖說現(xiàn)在一年四季都能吃到山竹，但這個季節(jié)正是吃到應季山竹的好時節(jié)，不抓緊時間買些山竹吃，實在是暴殄天物！山竹作為夏季時令水果，很多人喜歡吃，下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下山竹產(chǎn)地哪里的最好？山竹產(chǎn)地哪里...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-05-18
從每次游泳運動時間的長短來看，呆在水里的時間越長（冬泳尤甚），水濕停留在體內(nèi)的機會越大，每次長時間游泳（特別是過量冬泳），體內(nèi)有濕氣是必然的。下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下冬泳濕氣入體怎么辦？跑步能排除濕氣。冬泳濕氣入體怎么辦對于游泳（冬泳）的濕氣我們不必過于緊張，預防措施就是每個人都要根據(jù)自己的身體狀況控制游泳（冬泳）的時間或距離。通常每次游泳上岸的時候，一般人都只是草草地擦干身上的水就穿上衣服了...【詳情】
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2022-05-18
胡蘿卜是一種營養(yǎng)價值非常高的蔬菜，并且是一種可以生吃的蔬菜，很多人認為生吃胡蘿卜營養(yǎng)會更好，還有助于減肥，那么我們便來了解一下生吃胡蘿卜可以減肥嗎？生吃胡蘿卜的危害？生吃胡蘿卜可以減肥嗎胡蘿卜是一種營...【詳情】
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2022-05-18
桃膠其實是可以吃的，我們小時候爬上桃樹會看到很多膠質(zhì)類的東西，這種東西捏起來黏黏的，營養(yǎng)價值很高，是低配版的燕窩，下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下桃膠分種類嗎？桃膠分種類嗎目前市面上桃膠的種類很多，但是由...【詳情】
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2022-05-18
人會變胖是因為身體內(nèi)有毒素還沒排除出體外慢慢積累導致的，如果想要快速有效的排毒瘦身大家不妨去試試中醫(yī)里的刮痧養(yǎng)生吧，多刮痧，少拔罐，對身體是有很好的幫助效果的，下面就讓我們來看看如歌刮痧瘦身排毒吧。秋...【詳情】
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2022-05-18
感冒發(fā)燒，或是過于勞累熬夜，就容易爛嘴角。此外，吮吸手指或筆之類的壞習慣，也會導致爛嘴角。但原因不僅僅這些，下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下冬天爛嘴角什么原因？有可能營養(yǎng)不良。冬天爛嘴角什么原因爛嘴角有時與“營養(yǎng)不良性口角炎”也有關，“營養(yǎng)不良性口角炎”由營養(yǎng)不均衡和體內(nèi)缺乏維生素 B2導致。一般小朋友更容易得。簡單粗暴地吃點復合維生素B小藥片。平時多吃富含維生素B的食物，如谷物、蛋黃、牛奶、綠葉蔬菜...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-05-18
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