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中醫(yī)有一個很好的治療手段，就是艾灸。激發(fā)出人體自身的陽氣，又將這種溫熱，通過復雜有序的經(jīng)絡系統(tǒng)層層傳遞到全身，那么身體的正氣就自然強健了起來。那么艾灸是怎樣給身體排毒的？關于艾灸的小知識。

艾灸是怎樣給身體排毒的

出汗排毒，就是在艾灸的時候，感覺出汗，灸后出汗，這是排出濕毒的一種方式，這種現(xiàn)象有可能會持續(xù)幾天或更久。、艾灸后發(fā)高燒。這身體的自我保護機制啟動的一種表現(xiàn)，身體想通過高溫的方法殺死體內(nèi)病毒，于是就出現(xiàn)了發(fā)高燒的情況。成人如果出現(xiàn)這種情況，是非常好的現(xiàn)象，大家不要害怕。

艾灸后肚子咕咕叫。肚子咕咕叫表明腸胃在不斷蠕動，將腸胃等地方的濕寒病邪通過腸道排出體外，一旦肚子咕咕叫，可能很快就要排便了!很多人奇怪，為什么艾灸后才出現(xiàn)這種情況呢?那是因為之前腸胃功能被寒濕病邪打的毫無招架之力，難以自保，而通過艾灸，腸胃陽氣大盛，因此有了能力和病邪做斗爭!因為艾灸過程肚子咕咕叫，是一件令人喜悅的事。

灸后抑郁、狂躁、易怒。多見于經(jīng)常生氣，壓力大的人，這些人體內(nèi)的酸毒積累越多，代謝功能也會受到影響，所以艾灸一段時間之后，體內(nèi)的陽氣會上升，有能力將郁氣排出體外，所以會以情緒的方式發(fā)泄出來，比如說容易發(fā)怒，看什么都覺得不對，而且經(jīng)常會感覺到悲傷，甚至會感覺到非常委屈，想哭，而邪氣外出也需要一條出路，即有可能以打嗝的方式從上面排來，也可能會放屁。

當有的人出汗一個階段后，開始起紅疹，硬疙瘩，這也是排毒的一種表現(xiàn)。一般繼續(xù)艾灸，紅疹慢慢會下去，硬疙瘩，可以邊艾灸，邊按摩，也會慢慢消失，這屬于皮膚排毒的一種現(xiàn)象。

有些人排尿特別多，這也是從尿道排出毒素的一種表現(xiàn)，此時應該多喝水，沒有關系這些反應慢慢都會消失的。一般灸后尿頻的，多提示腎臟和泌尿系統(tǒng)不是很好;女性提示婦科會有問題。

有些人出現(xiàn)拉稀，頻繁拉稀，而且拉屎極臭，這也是一種排病氣的反應。

有的人會有咽喉腫痛，牙痛等，此時多喝水，或煮一點綠豆粥來喝，嚴重的可以停灸，等這些癥狀過去后，繼續(xù)艾灸，可能還會有上述癥狀發(fā)生，一般反復幾次后，就沒有了上火的癥狀。

有的人初次艾灸的，會有口干的癥狀，沒有關系，可以多喝水，降火氣。

治療疾病，一定要給疾病一個出路，當艾灸后，元氣聚集到臟腑的時候，病邪往往會自己找出路，這些出路不一定是我們設計好的，而是病邪自己習慣的路徑。一般疾病在下肢排出的路徑是我們理想的路徑?？墒羌膊〉呐懦鍪遣灰晕覀円庵緸檗D移的。他會自己尋找出路。

有的反應會出現(xiàn)頭暈耳鳴，眩暈的，遇到這樣的反應，可以停下來，休息幾日。如果這種反應遲遲不過，在大椎點刺放血或刮痧，這種反應會慢慢消失，有的人會重復這種反應2-3次后，慢慢適應。

艾灸的走串，遇到這樣的很正常，也不要大驚小怪，有艾灸的通串就比沒有要好，經(jīng)絡的通串，提示經(jīng)絡疏通的是否通暢。

婦科疾病在艾灸的時候，有的會有褐色的分泌物，有的會有水樣的，有的會有膿樣的分泌物，這些都是艾灸在幫助調(diào)整和消炎，一般過一個階段，這些分泌物會逐漸減少。如果有肌瘤，積液，囊腫等婦科疾病，在經(jīng)期的時候，會有爛肉，血塊，血水等排出，應該是肌瘤，積液，囊腫的分解。不要害怕，有上述疾病的人建議經(jīng)期艾灸，給疾病以出路，月經(jīng)期就應該是排出的路徑。

經(jīng)過幾次艾灸，或一段時間的艾灸后，有的人會表現(xiàn)出肢體冰涼，這是寒氣用艾灸后在體表的反應，有的是臟腑內(nèi)的寒氣表現(xiàn)在體表，這種反應在冬天和春天的季節(jié)更加嚴重，有這種反應的，說明身體陽虛的厲害。

艾灸是怎樣給身體排毒的？關于艾灸的小知識

艾灸法分類

艾灸法分為艾柱灸、艾條灸、溫針灸、溫灸器灸。因艾柱灸、溫針灸需在專業(yè)人士的操作下進行，因此，我們?nèi)粘＜彝グ谋＝《噙x擇艾條灸及溫灸器灸。

艾灸是怎樣給身體排毒的？關于艾灸的小知識

艾灸法適宜人群

艾灸法的保健作用主要是通過燃燒艾絨或艾條產(chǎn)生的熱力及艾草的功效，對腧穴或病變部位進行燒灼、溫熨，達到溫經(jīng)散寒、扶陽固脫，消瘀散結等作用。

適宜人群一般寒性、濕性、血瘀體質(zhì)的人的比較適合艾灸。

實熱性體質(zhì)人群，如非疾病治療需要，一般不建議艾灸保健。

按照體質(zhì)的分類方法，以下體質(zhì)適用艾灸法以保?。宏柼?、痰濕、血瘀、氣郁。

艾灸是怎樣給身體排毒的？關于艾灸的小知識

艾灸法注意事項

施灸時，以所灸部位的皮膚紅暈為度，自我感覺微微發(fā)燙即可，一般每處灸10-15分鐘為宜，冬天溫灸器灸的時間可以適度延長，但一般以30分鐘為上限。孕婦的腹部及腰骶部不宜施灸。如在灸后出現(xiàn)水皰，其直徑在1cm以內(nèi)者，待其自行吸收即可。如水皰較大，可用一次性針灸針刺破水皰，放出水液，再涂抹燙傷膏，并注意局部清潔。

艾灸是怎樣給身體排毒的？關于艾灸的小知識

艾灸是怎樣給身體排毒的？關于艾灸的小知識