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維骨力可以和鈣片一起吃嗎？

時間：2022-05-29 11:29:38 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：維骨力在國外經(jīng)常被作為看望病人的禮物，尤其是骨骼受傷的情況，也被經(jīng)常作為孝敬父母長輩的保健品，那么，維骨力和鈣片都是針對骨骼這一塊的，可以一起服用嗎？維骨力可以和鈣片一起吃嗎骨質(zhì)會隨年齡增長而逐漸流失

維骨力在國外經(jīng)常被作為看望病人的禮物，尤其是骨骼受傷的情況，也被經(jīng)常作為孝敬父母長輩的保健品，那么，維骨力和鈣片都是針對骨骼這一塊的，可以一起服用嗎？

維骨力可以和鈣片一起吃嗎

骨質(zhì)會隨年齡增長而逐漸流失，但大多數(shù)民眾欠缺認(rèn)知，根據(jù)保健食品廠商所做的最新調(diào)查顯示，60%民眾沒有補(bǔ)充鈣質(zhì)、維骨力等營養(yǎng)素，而且不清楚鈣質(zhì)與維骨力有何不同，專家表示，鈣質(zhì)是增加骨質(zhì)硬度，避免骨折、骨質(zhì)疏松；維骨力則是保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨，避免退化性關(guān)節(jié)炎，建議從35歲起同時補(bǔ)充，此外，飲食要均衡，適度運(yùn)動、曬太陽，才能照顧骨骼關(guān)節(jié)的健康。

人體鈣質(zhì)90%存在于骨骼，而維骨力則是存在于關(guān)節(jié)的軟骨組織、韌帶等。以鈣質(zhì)來說攝取乳制品較佳，因鈣質(zhì)含量高，且含有磷能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收；至于維骨力，天然食物的含量有限，大多從保健品攝取，而維骨力的成份分成硫酸葡萄糖胺、鹽酸葡萄糖胺、乙醯葡萄糖胺，其中硫酸葡萄糖胺效果較佳；其余兩種成分效果不如硫酸葡萄糖胺強(qiáng)，但可用來日常保健。

維骨力可以和鈣片一起吃嗎？

搭配舉例

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頸椎病，肩周炎，腰椎盤突出，骨刺等各種關(guān)節(jié)疼痛都來了，特別是年邁的父母們，它特別含有氨糖成份，可以清除關(guān)節(jié)炎癥，養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)軟骨，還原健康骨骼。長期食用不會傷害肝腎。針對：關(guān)節(jié)炎，頸椎病，腰椎間盤突出，肩周炎，骨質(zhì)疏松，骨折，腰腿疼痛等。

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