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嗓子發(fā)炎怎么辦嗓子保護方法

時間：2022-04-07 12:06:44 編輯：nvsheng

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大家知道嗓子發(fā)炎了該怎么辦嗎？嗓子的保護方法有哪些呢？嗓子應(yīng)該如何保護呢？吃什么可以保護嗓子呢？今天就一起來看看吧！

嗓子發(fā)炎怎么辦

咽喉發(fā)炎是人體的咽部及其喉部受到病毒或者細(xì)菌感染導(dǎo)致的組織炎癥。

咽炎主要分為急性咽炎、慢性咽炎和萎縮性咽炎。急性咽炎是咽粘膜、粘膜下組織及其淋巴組織的急性炎癥，常為上呼吸道感染的一部分?？蓡为毎l(fā)生，亦可繼發(fā)于急性鼻炎。多發(fā)生于秋冬及冬春之交。慢性咽炎為咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織的慢性炎癥，常為上呼吸道慢性炎癥的一部分。多見于成年人，病程長，癥狀頑固，不易治愈。萎縮性咽炎常由萎縮性鼻炎蔓延而來，病因不明，臨床上很少見。

嗓子發(fā)炎怎么辦嗓子保護方法

嗓子疼吃什么水果比較好

1、梨

我們都知道梨有止咳化痰的功效，其實梨子中水分含量充足可以滋潤嗓子和咽喉，梨中含有豐富的水分和維生素，具有生津止渴的功效，在嗓子疼痛的時候吃梨可以有降火潤肺止咳的功效。

2、甘蔗

甘蔗具有清熱止渴，解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治療嗓子的干疼。

3、獼猴桃

獼猴桃是一種性酸干寒的水果，食用后有生津潤肺，解熱排毒的功效，在干燥的季節(jié)里嗓子疼痛的時候吃獼猴桃是非常好的。

4、蘋果

蘋果有生津解渴，潤肺等功效，它是在一年四季最常見的水果，在嗓子疼的時候吃蘋果對于治療咽喉腫痛非常之有效的。

5、柚子

柚子中含有豐富的維生素，可以很好的滋潤嗓子，特別在感冒咽喉疼痛的時候吃柚子可以對于治療咽喉疼痛和感冒可以起到非常好的輔助治療的作用。

6、櫻桃

味甘酸、性溫，有補血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效。櫻桃含鐵非常的豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。先百果而熟有著“春果第一枝”的美譽。對于咽喉炎患者都有增強脾胃的功能，增強免疫系統(tǒng)作用。

7、枇杷

枇杷全身皆可入藥，而果實可以起到潤肺利尿和清熱健脾的功效，對肝臟有良好的養(yǎng)護之功。富含著維生素C，可以對抗壞血因子。枇杷可以止咳、潤肺、利尿、健胃和清熱，對于慢性咽喉炎的病人起著滋潤作用。是人們在初夏時重要的營養(yǎng)果品與保健果品。不過患有白癜風(fēng)者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。

8、楊梅

楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫疼，對于產(chǎn)生干癢咳嗽有著一定的綬和作用。楊梅含維生素C十分豐富，不僅可以直接的參與體內(nèi)中糖的代謝和氧化還原的過程，增強毛細(xì)血管的通透性，且還有降血脂，阻止癌細(xì)胞在體內(nèi)中生成的功效。

嗓子發(fā)炎怎么辦嗓子保護方法