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山竹殼可以泡腳嗎山竹殼泡腳功效

時間：2021-12-05 10:39:57 編輯：女生網(wǎng)

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在平常我們在吃山竹的時候通常會將外殼扔掉，因為很少有人知道山竹殼是有很大用處的，實際上山竹殼的用處很大，并且還對人身體健康有很大的幫助，那么山竹殼可以泡腳嗎？山竹殼泡腳功效？

山竹殼可以泡腳嗎

山竹殼是否可以泡腳，主要取決于具體的人群體質(zhì)來明確。大多數(shù)正常健康人群是可以用山竹殼來泡腳的，只有對山竹殼本身有過敏反應(yīng)的人群，是禁止泡腳的。而且山竹從中醫(yī)學(xué)的角度來講，屬于性涼的一種食物，對于老年人、兒童、孕婦，不要用山竹殼來泡腳，這是需要慎用的。一般如果選擇用山竹殼來泡腳，可以選擇用溫水來泡，一般泡20到30分鐘左右，也不要立即去洗澡，注意保暖，避免受涼。正常人用山竹殼煮水泡腳，一般沒有太大的影響，但山竹屬涼性食物，老人，兒童，孕婦，或患有其它疾病的人，建議最好不要用山竹皮來泡腳了。男性或女性朋友，如果想要泡腳，可以選擇普通的溫熱水泡腳，水溫不要過高，以自己感覺舒適為宜，一般水溫在37攝氏度比較合適，以免水溫過高被燙傷，泡腳時間在20分鐘到30分鐘為宜。另外，剛泡完腳的男性或女性朋友，也不建議立馬洗澡，尤其是涼水澡，以免出現(xiàn)感冒著涼。冬天，注意保暖，適當增減衣物。另外山竹殼泡腳可以起到一定的活血化瘀的功效，要注意這些人群哪些是適宜可以用山竹殼泡腳的，哪些是不能夠使用山竹殼來泡腳的。

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山竹殼泡腳功效

長期泡腳可以促進血液循環(huán)，去除體內(nèi)寒氣，有效改善手腳冰涼的情況，提高身體的免疫力，同時還能緩解疲勞，有助于睡眠。腳底分布有人體的主要經(jīng)絡(luò)，泡腳可以刺激較低的學(xué)位、反射區(qū)以及經(jīng)絡(luò)，從而達到一定的養(yǎng)生作用。泡腳的時間不要太長，一般保持在15~20分鐘。如果泡腳的時間過長，雙腳的局部血液循環(huán)長時間過快，體內(nèi)血液也會更多地流向下肢，會造成心血管超負荷。水溫不能太高。泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙，泡腳的水溫如果過高，腳上的血管容易過度擴張，體內(nèi)血液更多地流向下肢，反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足，會給身體帶來一定的傷害。

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山竹殼可以做肥料嗎

山竹殼能做花的肥料，但要先發(fā)酵腐熟才行。發(fā)酵的時候先將果殼掰碎，裝在容器里面。里面加上適量清水，將容器封閉好，放在溫暖的地方就行。發(fā)酵期間間隔三四天開一次容器，換換氣，避免發(fā)臭。發(fā)酵腐熟后要兌上清水稀釋以下，稀釋后再給花卉植物使用，能促使植株長勢更旺盛，更好的開花。將山竹殼掰碎裝在容器中，添加適量的清水，將容器封好，放在溫暖的位置。山竹殼在發(fā)酵期間，可以2～4天開1次容器，給其換氣，可避免后期山竹殼發(fā)臭。山竹殼發(fā)酵后，可以兌入適量的水進行稀釋，稀釋后可以給花卉植物使用。山竹殼中含有鈣、鐵、鉀等多種微量元素，有利于花卉植物根系和莖葉的生長。山竹殼是碎殼，適當?shù)奶砑釉谂柰林?，能夠增強土壤的透氣性，有利于花卉植物根系的呼吸和生長。養(yǎng)護期間要注意，將山竹殼掰碎后，需要挑選大顆粒的山竹殼。將其尖銳部位磨圓，直接用山竹殼養(yǎng)花，可能會傷及花卉植物的根系。

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山竹殼能干嘛

山竹殼是一種味澀的食材，它有很強的收斂功效，還含有一些天然的消炎殺菌成分，能消除腸道中的炎癥，平時人們出現(xiàn)腹瀉和痢疾以后可以直接用山竹殼加清水煮制，煮好以后代茶飲用，能起到良好的止瀉作用，同時也能讓腸炎的癥狀明顯好轉(zhuǎn)。山竹殼含有單寧酸山竹殼中含有大量的單寧酸，它是一種能促進人體組織細胞再生的天然的物質(zhì)，它可以加快傷口愈合，平時人們出現(xiàn)外傷以后可以把山竹殼燒制存性，研成粉末，直接外敷在傷口上，能加快傷口愈合，而且不易留疤，山竹殼還能止痛止痛，平時人們出現(xiàn)皮膚和丘疹時可以直接作新鮮的山竹皮涂抹，能讓皮膚痛癢的癥狀明顯減輕。

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