歡迎您,來到女生網(wǎng)!

女生網(wǎng)首頁|手機(jī)版

女生網(wǎng)

當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 人群

立秋以后還熱嗎 立秋注意事項(xiàng)

時(shí)間:2022-05-12 12:13:00 編輯:nvsheng

導(dǎo)讀:一年四季中就鼠夏季最熱了,然而在潮濕的南方到了夏天更是炎熱的不得了,等到了立秋,也是要熱上一段時(shí)間天氣才會(huì)涼快下來。立秋以后還熱嗎一般來說,北方立秋之后,早晚天氣會(huì)轉(zhuǎn)涼;而南方的天氣,即使是立秋之后,炎熱的感覺也會(huì)一直持續(xù)到9月、10月,甚至更久。在南方,一般有立秋后還有18天地火的說法。也就是說,立秋過后18天,天氣開始變得早晚涼,但白天依然會(huì)有35攝氏度左右的氣溫,有時(shí)仍會(huì)感到悶熱。一般要到9

一年四季中就鼠夏季最熱了,然而在潮濕的南方到了夏天更是炎熱的不得了,等到了立秋,也是要熱上一段時(shí)間天氣才會(huì)涼快下來。

立秋以后還熱嗎

一般來說,北方立秋之后,早晚天氣會(huì)轉(zhuǎn)涼;而南方的天氣,即使是立秋之后,炎熱的感覺也會(huì)一直持續(xù)到9月、10月,甚至更久。

在南方,一般有立秋后還有18天地火的說法。也就是說,立秋過后18天,天氣開始變得早晚涼,但白天依然會(huì)有35攝氏度左右的氣溫,有時(shí)仍會(huì)感到悶熱。一般要到9月上旬的白露前后,天氣才會(huì)變得真正涼爽。

在北方,則有“秋老虎”一說,即到了立秋后,一般早上和晚上會(huì)變得涼快,但中午還是比較熱的,早晚的溫差比較大。

立秋以后還熱嗎 立秋注意事項(xiàng)

早立秋好還是晚立秋好

自然現(xiàn)象,并無好壞。 很多人信奉立秋的早晚會(huì)影響到當(dāng)季天氣,有“早立秋涼颼颼,晚立秋熱死?!钡恼f法,其實(shí)并不會(huì),影響秋季天氣的主要是下沉氣流、太陽輻射的強(qiáng)度、下墊面情況、人類的活動(dòng)等的綜合影響,與立秋的早晚并無太大的關(guān)系。

立秋以后還熱嗎 立秋注意事項(xiàng)

立秋節(jié)氣注意飲食

1、不要暴飲暴食

秋季氣候宜人,食物豐富,往往易進(jìn)食過多。攝入熱量過剩,會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪堆積起來,使人發(fā)胖。因此,在秋季飲食中不能放縱食欲,大吃大喝。建議吃些高蛋白的食物,如鴨肉、泥鰍、魚、豬瘦肉、海產(chǎn)品等,這些食物既有清暑熱又有補(bǔ)益的作用。

2、飲食以清淡為主

立秋后,飲食原則上要以清淡為主,少吃一些刺激性強(qiáng)、辛辣、燥熱的食品,比如尖辣椒、芥末等。另外,還要避免各種濕熱之氣積蓄,這時(shí)候多吃一些芹菜、香菜等蔬菜是非常不錯(cuò)的選擇哦。

3、飲食不要過于生冷

秋季天氣由熱轉(zhuǎn)涼,人體為了適應(yīng)這種變化,生理代謝也發(fā)生變化,所以秋季飲食特別注意不要過于生冷,寒冷食物容易導(dǎo)致腸胃消化不良,發(fā)生各種消化道疾患。其次,經(jīng)過一個(gè)長(zhǎng)夏后,人們的身體消耗都很大,特別是一些老年人,大多脾胃虛寒,因此,不宜選擇西瓜、梨、黃瓜等過于寒涼的食物。

4、應(yīng)忌過燥的食物

中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為,苦燥之品易傷津耗氣。秋季燥邪當(dāng)令,肺為嬌臟,與秋季燥氣相通,容易感受秋燥之邪。許多慢性呼吸道疾病往往從秋季開始復(fù)發(fā)或逐漸加重,所以我們?cè)诹⑶镆院缶鸵俪阅男┘逭ǖ氖澄锪伺丁?/p>

立秋以后還熱嗎 立秋注意事項(xiàng)

立秋民俗

1、祭祀、蓐收

早在周代,逢立秋那日,天子親率三公九卿諸侯大夫到西郊迎秋,舉行祭祀、蓐收等儀式。漢代沿承此俗,并殺獸以祭,表示秋來揚(yáng)武之意。

2、貼秋膘

貼秋膘,民間流行在立秋這天以懸秤稱人,將體重與立夏時(shí)對(duì)比。并且在立秋這天吃各種各樣的肉,燉肉烤肉紅燒肉等等,“以肉貼膘”。

3、煎香薷(rú)飲

香薷飲是中醫(yī)的一個(gè)古方,具有消除暑濕、預(yù)防感冒的作用。所以人們?cè)诹⑶锴氨慵娂娰I好這些藥,煎好后露宿一夜,次日立秋之時(shí)涼飲。

4、秋忙會(huì)

秋忙會(huì)一般在農(nóng)歷七八月份舉行,其目的是為了交流生產(chǎn)工具,變賣牲口,交換糧食以及生活用品等。其規(guī)模和夏忙會(huì)一樣,設(shè)有騾馬市、糧食市、農(nóng)具生產(chǎn)市、布匹、京廣雜貨市等。

標(biāo)簽:

跟帖

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介| 網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷| 法律聲明| 友情鏈接| 聯(lián)系我們| 意見反饋 Copyright ? 2018 - 2020 All Rights Reserved 女生網(wǎng)版權(quán)所有
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。
本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。技術(shù)支持:女生網(wǎng) 皖I(lǐng)CP備2022000522號(hào)-2