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時(shí)間:2022-05-11 11:39:22 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:如果你覺(jué)得芝士都只有香甜柔軟的口感,那就太不了解芝士大兄弟了。從口感的角度來(lái)說(shuō),可以分為兩大類(lèi):奶香類(lèi)、重口味類(lèi)。這篇文章著重講解奶香芝士,下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來(lái)看一下奶香芝士的食用方法。奶香芝士的食
如果你覺(jué)得芝士都只有香甜柔軟的口感,那就太不了解芝士大兄弟了。從口感的角度來(lái)說(shuō),可以分為兩大類(lèi):奶香類(lèi)、重口味類(lèi)。這篇文章著重講解奶香芝士,下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來(lái)看一下奶香芝士的食用方法。
奶香芝士的食用方法奶香類(lèi)的芝士顧名思義還是以奶香為主,這類(lèi)芝士適合用作零食、搭配紅酒、烘焙以及西餐料理。全球最著名的奶香味芝士有以下幾種:
3種奶香芝士的吃法
①馬斯卡彭:是之前提到的軟質(zhì)芝士的代表,質(zhì)地順滑,口感香甜,奶味濃郁,可以直接當(dāng)零食或配上餅干水果,也很適合用來(lái)做甜點(diǎn),比如提拉米蘇或芝士蛋糕
②馬蘇里拉:披薩最常用的奶香類(lèi)芝士,在熱水中經(jīng)過(guò)揉捻,具有纖長(zhǎng)的結(jié)構(gòu),所以這類(lèi)芝士具有拉絲功能。以水牛奶為原料,脂肪含量大約是牛奶的三倍所以奶香濃郁。馬蘇里拉多用于披薩和千層面,但是用作前菜和生番茄、羅勒葉一起吃也很經(jīng)典。
③波羅伏洛:和馬蘇里拉相似的拉伸型芝士,但是波羅伏洛熟成時(shí)間更長(zhǎng),有些還經(jīng)過(guò)煙熏,所以味道更濃郁,并且半硬的質(zhì)地更有嚼勁。
芝士和奶酪的區(qū)別芝士就是奶酪!奶酪的英文是Cheese,所以“芝士”是其音譯,而奶酪是意譯。另外,法國(guó)人稱(chēng)它為“fromage”,德國(guó)人稱(chēng)它為“kaese",意大利人稱(chēng)它為“formaggio”。
芝士的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1.奶酪中維生素A、D、E和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸的含量均極豐富,有利于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。
2.奶酪中含有鈣、磷、鎂等重要礦物質(zhì)。每100g奶酪鈣含量達(dá)690-1300mg,其鈣磷比值約為1.5~2.0/1,而且大部分的鈣與酪蛋白結(jié)合,吸收利用率很高,對(duì)兒童骨骼生長(zhǎng)和健康發(fā)育均起到十分重要的作用。
3.奶酪中的蛋白質(zhì)主要是酪蛋白,實(shí)際可消化率為97.5%左右,高于全脂牛奶91.9%的消化率。
4.奶酪中的脂肪為乳脂肪含量的5.5%~30.6%,乳脂含有一定量的亞油酸和亞麻油酸,為兒童生長(zhǎng)發(fā)育所必需。乳脂中含有的磷脂酰膽堿和鞘磷脂,與嬰幼兒的智力發(fā)育有密切關(guān)系。
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