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時間：2021-12-04 17:18:03 編輯：女生網(wǎng)
導(dǎo)讀：魚肝油雖然叫魚肝油，那它是真的從魚身上提煉的嗎？如果是的話那是什么魚提煉的，吃魚肝油是吞服呢還是咬破吃。魚肝油是什么提煉的魚肝油是從鮫類動物和無毒海魚等動物中提煉出的一種脂肪油，在零度左右會脫去部分固
魚肝油雖然叫魚肝油，那它是真的從魚身上提煉的嗎？如果是的話那是什么魚提煉的，吃魚肝油是吞服呢還是咬破吃。
魚肝油是什么提煉的魚肝油是從鮫類動物和無毒海魚等動物中提煉出的一種脂肪油，在零度左右會脫去部分固體脂肪，然后用精煉的植物油，濃度較高的魚肝油或者是維生素A和維生素D3來調(diào)節(jié)濃度，然后再加適量的穩(wěn)定劑，從而制成。魚肝油一般表現(xiàn)為黃色到橙紅色的液體，而且有微量的特有的魚腥味。因為魚肝油主要含量是維生素A和維生素D，能夠起到促進(jìn)視覺發(fā)育和促進(jìn)鈣吸收的功效。
魚肝油的服用要根據(jù)患者的年齡來決定服用方法，如果是成人可以直接吞服，如果是幼兒，那么就不能直接吞服。
在魚肝油當(dāng)中含有豐富的不飽和脂肪酸，主要功能可以用來清血栓，調(diào)血脂，抑制血凝，腦中風(fēng)和腦血栓都有一定的預(yù)防功效，并且還可以用來緩解關(guān)節(jié)炎以及痛風(fēng)引起的腫脹、疼痛感，并且還可以提高記憶力，預(yù)防老年癡呆。在服用的時候可以采用溫水吞服，不要咬破，否則會使一些有效成分被唾液淀粉酶分解掉。但是對于幼兒來講，因為直接吞服會發(fā)生服藥困難或者是卡住喉嚨，所以給幼兒服用的時候，通常是將外皮撥開，給幼兒服里面的藥液。
一般建議是上午九點吃魚肝油，下午三點吃乳鈣，上午下午分別曬半小時到一小時太陽，不要在中午太陽最強烈的時候曬，這樣有助于鈣吸收。 魚肝油含有維生素A和D，可以防治佝僂病、干眼癥和夜盲癥，頗受家長歡迎。但是由于應(yīng)用不當(dāng)，超量服用魚肝油而引起維生素A中毒。
最好是每天早晨吃魚肝油，早晨吃吸收更好些，嬰兒應(yīng)該每天早晨都吃一粒魚肝油的。每天補充400單位維生素d有利于鈣的吸收。還得抽空曬太陽。
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