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芹菜可以降高血壓?jiǎn)?芹菜降壓效果怎么樣

時(shí)間：2022-05-07 11:57:41 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：高血壓患者不僅僅可以用藥物來(lái)降血壓，有時(shí)吃點(diǎn)利于降血壓的食材也是很不錯(cuò)的就比如說(shuō)芹菜。芹菜可以降高血壓?jiǎn)?？芹菜的降壓效果怎么樣？芹菜可以降高血壓?jiǎn)崆鄄耸强梢杂脕?lái)降血壓的，芹菜里含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有多

高血壓患者不僅僅可以用藥物來(lái)降血壓，有時(shí)吃點(diǎn)利于降血壓的食材也是很不錯(cuò)的就比如說(shuō)芹菜。芹菜可以降高血壓?jiǎn)?？芹菜的降壓效果怎么樣?/p>芹菜可以降高血壓?jiǎn)?p>芹菜是可以用來(lái)降血壓的，芹菜里含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有多種維生素、微量元素、膳食纖維，有降低血壓、降低血脂、防止動(dòng)脈硬化的作用，高血壓患者可以經(jīng)常吃芹菜。但是芹菜對(duì)于降血壓只是一個(gè)輔助的作用，不要太過(guò)于依賴(lài)它，還是要正常的服用降壓藥物才行，不能擅自停藥。

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芹菜降壓效果怎么樣

芹菜是一種蔬菜，具有一定的降壓作用。但是芹菜的降壓作用比較弱，不能作為治療高血壓的治療措施。降壓治療需要采取規(guī)范的降壓治療方法。積極的采取生活方式的調(diào)控，包括控制體重、增加運(yùn)動(dòng)、低鹽低脂飲食、戒煙限酒，以及每天吃新鮮的蔬菜和水果，保持良好的心態(tài)。合理的選擇降血壓的藥物，優(yōu)先選擇長(zhǎng)效治療藥物，要根據(jù)患者的具體情況做到個(gè)體化的降壓治療，必要時(shí)聯(lián)合應(yīng)用具有不同機(jī)制的降壓治療藥物進(jìn)行聯(lián)合降壓治療，在降壓過(guò)程中要積極的控制其它心血管病的危險(xiǎn)因素，把血壓長(zhǎng)期控制在目標(biāo)范圍。只有這樣才能減小心、腦、腎靶器官的損害，防止高血壓的各種并發(fā)癥。

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