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肥胖是我們身體健康最大的危害源之一,對于 肥胖由其是在中老年之后,肥胖帶來了內(nèi)臟疾病越來越多,而對抗肥胖有效的方法便是運(yùn)動,但是合適的運(yùn)動你是否知道呢?肥胖危害「肥胖」無疑是阻礙健康長壽的原因,特別是...【詳情】
編輯:nvsheng
2022-05-26
肩膀脖子酸疼是現(xiàn)代人的文明病之一,每天對著電腦、久坐、熬夜等都是造成肩頸酸痛的問題原因之一,那么日常的自我按摩如何進(jìn)行呢?吃什么可以達(dá)到調(diào)理的效果呢?90秒解決肩頸酸痛日本知名健康生活情報(bào)雜志《からだ...【詳情】
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2022-05-26
進(jìn)入12月之后大家越來越感覺到氣溫是一天天的降下去,而大雪時節(jié),萬物消長、陽光缺乏,中醫(yī)提醒大家需要進(jìn)行驅(qū)寒保暖的健康要訣。在地處南方,雖沒有大雪紛飛的景色,但寒意仍增,冷氣團(tuán)也一波波來襲,心血管疾病...【詳情】
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2022-05-26
失眠患者出現(xiàn)的原因不同,但是有一部分可能就與枕頭有關(guān),那么在選擇枕頭的時候究竟什么樣的枕頭才是最為合適的呢?用一顆枕頭改變你的睡眠品質(zhì)枕頭不合究竟跟壓力睡眠有多大的關(guān)聯(lián)性?因?yàn)檎眍^不適合所引起的慢性睡...【詳情】
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2022-05-26
頸椎病,又稱頸椎綜合癥,是一種骨骼退化性的病變,發(fā)病的次數(shù)也會隨著年級的增加而增多,年級五十左右的人其中約4人就有一個有過,頸椎病的癥狀也非常讓大家痛苦,危害也非常多,那么應(yīng)該怎么辦呢?但近年來,頸椎...【詳情】
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2022-05-25
你今天有嗯嗯嗎?對于那些經(jīng)常三餐不規(guī)律習(xí)慣不好的朋友,許多人相信都會出現(xiàn)便秘的問題,不過什么才是便秘?到底有哪些食物可以改善便秘問題,即使大家每天 都排便也會出現(xiàn)便秘,以下推薦食物給便秘的患者。3天以...【詳情】
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2022-05-25
當(dāng)看見別人無論在春夏秋冬都有好身材的時候,而自己卻全身是贅肉之時,有一種想將其除之而后快的感覺,不過時常有看到如何瘦小腹,或者鍛鏈側(cè)腹的報(bào)導(dǎo),不過對于 胸部以下、肚臍以上這塊肥肉的消除方法卻并不多,日...【詳情】
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2022-05-25
近日看到一篇新聞關(guān)于某醫(yī)院查出了一位僅僅只有10歲的兒童確定為大腸癌,在十歲這個年齡階段便得了大腸癌是非常可怕的一件事情 ,面對可怕的大腸癌我們在日常的生活中飲食非常重要,多給孩子們吃一些蔬菜、水果、...【詳情】
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2022-05-25
冬天天寒很多人穿衣都會里三層外三層,但是最終還是會覺得手腳冰冷,造成這種現(xiàn)象最大的原因便是血液循環(huán)不良所致,而想要擺脫血液循環(huán)不良的方法有很多,其中這里給大家推薦有效而舒服的按摩法。手腳冰冷代謝不良主...【詳情】
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2022-05-25
檸檬是我們?nèi)粘I钪卸挤浅O矚g吃的水果之一,不過檸檬非常的酸卻也是許多人有點(diǎn)避之,但是不得不說檸檬對于身體好處多多,喝檸檬水便是不錯的選擇,可以根據(jù)情況調(diào)節(jié)濃度,以分享各體質(zhì)正常的喝法,即使怕酸也能安...【詳情】
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2022-05-25
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